Beberapa manfaat minum teh tawar untuk tubuh kita

Tidak  perlu  dipertanyakan  lagi  apakah kalian  mengenal  teh  atau  tidak  , jawaban  99% pasti  tahu  akan  teh  hijau  yang  biasa nya sering  kalian  seduh pada waktu  senggang  .

Minuman  teh  menjadi  salah  satu  minuman  yang  paling  populer sekali  dikalangan masyarakat  – masyarakat  luas  negara Indonesia mau  pun dengan  negara lain.

Teh merupakan  salah  satu  minuman  yang  sangat  lah  akrab  sekali  dikalangan  masyarakat  luas di  kehidupan nya sehari  – hari  nya kita , biasa nya sebagian  besar  masyarakat  –  masyarakat  luas  sering sekali  menggunakan  teh  sebagi minuman  penghangat  pada pagi  hari  untuk  mengawali kegiatan nya kita.

Sebelum  membahas pada inti  nya , apakah  kalian tahu  bahwa teh  juga memiliki  beberapa jenis seperti  teh  hijau  , teh  bunga , teh  hitam  , teh  melati  , teh  olong  dan  juga masih banyak  lagi  berbagai  macam  –  macam  jenis teh  lain sebagai  nya.

Sebagian besar  masyarakat  luas mengkonsumsi  atau  pun  meminum  teh  denagn  pemanis yaitu  gula , karena jika hanya sekedar  teh  itu  akan  memberi  rasa hambar  sampai  ke pahit  loh . Walaupun  pemanis gula memberikan rasa yang  lebih  nikmat  dalam  teh  , akan  tetapi  jika terlalu  sering  mengkonsumsi  dan  juga terlalu  berlebihan  mengkonsumsi  gula akan  menimbulkan  berbagai  macam  jenis faktor   –  faktor yang  sangat lah  buruk  bagi  kesehatan  nya kita .

Maka dari  itu  pada  masa sekarang  orang  –  orang  banyak  sekali  yang  mengurangi  kadar  gula bahkan  tidak  memakai  gula pada saat  meminum  teh  , teh  yang  tidak  memakai  gula atau  pun teh  yang  asli hanya diseduh  menggunakan  air  panas saja itu  biasa disebut dengan  teh  tawar.

Apakah  kalain  tahu  bahwa teh  tawar  merupakan  salah satu  minuman  yang  baik  loh  untuk  kesehatan nya kita , dibalik  teh  yang  hambar  dan pahit  ini  tersimpan  banyak  sekali  manfaat –  manfaat  nya yang  bagfus untuk  kesehatan  nya tubuh  kita .

Penasaran selama ini  manfaat  apa yang  kalain  dapat  saat  meminum  teh  tawar  ? Nah langsung  simak  saja beberapa ulasan  manfaat  teh  dibawah  ini.

1). Membantu  kita dalam  mengkontrol  berat  badan  nya kita .

2) menjaga kesehatan  nya jantung  kita .

3) Membantu  kita dalam meningkat  kan  kekuatan  nya tulang  dan  juga sendi .

4). Membantu  kita dalam  memperbaiki  kulit  tubuh  kita yang  rusak  menjadi  lebih  kenyal  dan  cerah  .