Manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan

Mungkin masih banyak yang belum tau tentang manfaat dari nanas madu ini , namun jenis nanas ini memiliki rasa yang lebih manis dari pada nanas yang lainnya dan juga memiliki khasiat yang segudang , nanas madu ini memiliki aroma yang lebih kuat dan bisa membuat anda lebih segar.

Selain memiliki rasa yang enak dan ada nya aroma yang sangat kuat anda juga bisa mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan tubuh anda dan jenis nanas ini anda bisa membuat menjadi salah satu pilihan buah yang bisa di konsumsi dengan cara yang teratur .

Berikut ini beberapa manfaat dari nanas madu :

  • Berguna untuk sistem pencernaan ini adalah manfaat yang pertama dan bisa mengatasi dari berbagai masalah pencernaan salah satu enzim yang bisa memecah protein di dalam makan tersebut sehingga sangat mudah untuk di cerna di bagian usus halus .
  • Baik untuk kesuburan tubuh karena di dalam nanas madu ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga bisa membuat anda lebih menjadi subur dan nanas ini bisa meningkatkan sirkulasi darah ke rahim agar bisa memperlancar sperma.
  • Dapat mencegah asma dan di dalam nanas madu ini yang dapat mencegah asma dari saluran pernapasan yang semakin menyempit dan juga memiliki efek terhadap nanas ini adalah entiinflamasi yang bisa mengurangi dari peradangan .
  •  Dapat meredakan nyeri haid , pada saat wanita sedang mengalami datang bulan maka perut anda akan terasa kram sampai bisa mengganggu aktivitas anda , salah satu dari efek nanas madu ini adalah bisa mengurangi rasa sakit di bagian perut karena di dalam nanas madu ini memiliki kandungan antioksidan .
  • Bisa memperkuat tulang anda  dan di dalam nanas ini memiliki kandungan mineral yang seperti fosfor dan kalim dan dari kedua nya memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan tukang dan karena kandungan gula yang di miliki cukup sangat banyak terhadap nanas madu tersebut .
  • Baik bagi kesehatan kulit ini merupakan salah satu manfaat yang sangat baik bagi kesehatan kulit anda karena di dalam nanas madu ini memiliki kandungan Vitamin C.

Semoga Bermanfaat

Manfaat Ikan Salmon

Untuk merawat kulit kita bukan hanya menggunakan dari produk perawatan , tetapi juga dengan gaya hidup dan pola makan anda .

Dan tentu saja bisa membuat nutrisi kulit yang akan menjadi salah satu tahap yang tidak boleh di lewatkan oleh siapa saja ikan salmon ini juga memiliki salah satu kandungan lemak yang sehat contohnya salmon bisa membuat kulit anda menjadi lebih cantik dan cerah .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari Ikan Salmon :

  •  Bisa membantu untuk melembapkan kulit yang dari dalam karena di dalam ikan memiliki kandungan lemak sehat dan juga minyak ini adalah salah satu sumber yang paling terbaik omega 3.
  • Membantu untuk melindungi dari kulit sinar UV karena ikan salmon ini adalah sumber vitamin D yang baik dan melindungi dari kulit yang melawan efek negatif UV.
  • Melawan penuaan di dalam ikan salmon ini memiliki senyawa antioksidan yang akan bisa memberi warna merah muda dari daging ikan salmon .
  • Membuat kulit anda lebih glowing dan alami karena kulit ini memiliki minyak alami dari lapisan terluar dan sampai bisa menjaga kelembapan dari kandungan air di dalam kulit anda .
  • Dapat mencegah kanker kulit , selain bisa untuk melindungi dari sinr UV ini maka antioksidan yang ada di dalam ikan salmon ini bisa membuat tubuh anda tercegah dari  kanker kulit .

Efek samping mengkonsumsi ikan salmon , meskipun memiliki kandungan omega 3 , dan pada saat anda mengkonsumsi yang terlalu banyak contoh anda konsumsi dalam bentuk suplemen maka bisa berbahaya bagi kesehatan , dan bisa membuat orang – orang yang sering terjadi di dalam pengobatan yang anti pengumpalan darah sehingga bisa meningkatkan dari resiko pendarahan .

Ikan salmon ini bagi kesehatan ,
Memiliki kandungan vitamin B12 yang bisa membuat untuk fungsi dari sel darah dan juga sel saraf agar bisa membentuk DNA .

  1. Bisa untuk menurunkan dari penyakit jantung dan pembuluh darah contoh storke dan jantung .
  2. Mencegah kanker
  3. Mencegah gangguan terhadap fungsi alzheimer dan kohnitif .

Semoga Bermanfaat

Beberapa manfaat sauna untuk kesehatan ,intip yuk !

Apakah darikalian pernah merasakan sauna ? Tahukah kalian apa manfaat dari sauna tersebut sebenar nya ? Sebagian besar orang pasti nya sudah pernah merasa kan bagaimana sauna itu dan juga apa rasa dari sauna , kerap sebagian besar orang – orang melakukan sauna ketika mereka telah selesai dalam melakakukan aktivitas – aktivitas berolahraga mereka atau pun setelah selesai melakukan aktivitas lain nya diluar.

Sauna merupakan tempat yang hangat dan juga dipenuhi dengan uap – uap udara hangat nya pada suatu ruangan , sauna adalah rutinitas yang dilakukan orang – orang setelah selesai berolahraga atau pun selesai melakakukan aktivitas -aktivitas mereka di luar kareha sau na dapat membantu kita dalam merileks kan badan  dan juga merileks kan pikiran kita.

Pernah kah kalian merasakan hidung yang tersumbat lalu berobat ke rumah sakit ? Jika pernah kalian pasti tahu dong beberapa saran dari dokter jika kalian mengalami hidung tersumbat pasti dokter akan menyaran kan kalian untuk bersauna atau pun langsung terapi sauna dari alat medis untuk membantu kalian melancar kan kembali pernapasan kalian yang tersumbat lendir tersebut dari uap hangat yang ia keluar kan.

Tapi mungkin dari kalian hanya tau manfaat sauna untuk merileks kan tubuh dan juga membantu dalam melancarkan pernapasan kita yang tersebut , lantas apakah kalian tahu bahwa sauna memiliki beberapa manfaat – manfaat yang sangat baik sekali untuk tubuh kita yang sangat jarang sekali kalian ketahui dan bahkan kalian tidak mengetahui nya.

Nah dari pada semakin penasaran dan juga terheran – heran denagn beberapa manfaat nya , mending langsung kita intip bareng saja yuk manfaat – manfaat baik untuk tubuh kita dari sauna ini .

1).  Membantu kita mendetox racun – racun yang menyebar didalam tubuh kita.

2). Membantu kita agar dapat tidur lebih nyenyak , nih cocok banget nih buat yang sering insomnia.

3).  Membantu kita mencegah dari penuaan dini.

4). Membantu kita dalam mengatasi masalah – masalah jerawat dan juga membantu kita dalam mencegah timbul nya kembali jerawat.

5). Membantu kita dalam meningkat kan konsentrasi dan juga daya ingat kita.