Manfaat Buah Plum

Buah plum ini merupakan makanan yang superfood karena buah plum ini termasuk ke dalam keluarga rosaceae yang mirip dengan buah persik .

Manfaat apa sajakah yang ada di dalam buah plum berikut ini :

  • bisa untuk menjaga sistem pencernaan karena di dalam buah plum ini memiliki serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan .
  • dapat turunkan kolesterol karena darah yang bisa meningkatkan dari asam empedu maka akan bisa mengeluarkan kotoran yang dari tubuh nya.
  • memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi karena buah plum ini memiliki kandungan fitonutrien yang sering di sebut dengan asam neochlorogenis dari kedua kandungan zat merupakan salah satu zat yang bisa untuk menetralkan radikal bebas yang ada di tubuh anda .
  • bisa untuk menjaga kesehatan jantung plum ini memiliki sebuah sumber kalium yang sangat baik bagi kesehatan tubuh anda dan juga bisa membantu anda untuk mencukupi kalium yang ada di dalam tubuh anda .
  • dapat meningkatkan dalam ketajaman otak yang berpihak dengan kanker untuk mencegahnya anda harus mengkonsumsi dalam rutin 3-4 buah dalam sehari .
  • dapat menurunkan berat badan buah plum bisa untuk mengatur berat badan anda , karena buah plum ini memiliki kandungan yang banyak serat dan juga memiliki indeks glikemiknya rendah sehingga bisa membuat anda terasa lebih kenyang .

Tidak boleh mengkonsumsi buah plum terlalu banyak , jika anda konsumsi buah plum yang terlalu banyak bisa membuat anda menjadi perut lebih kembung dan juga terjadi sembelit atau asupan serat yang terlalu berlebihan yang bisa menyebabkan diare .

Cara konsumsi buah plum adalah sebagai berikut :

  • buah plum ini bisa di konsumsi secara langsung , tetapi anda harus membersihkan dengan sampai benar – benar pada saat sebelum anda mengkonsumsi buah plum ini .
  • dapat di olah menjadi jus anda hanya perlu menyediakan beberapa buah yang segar lalu di potong jadi beberapa bagian lalu anda campurkan dengan beberapa jenis yaitu madu .
  • bisa di jadikan menjadi smoothis
  • di jadikan salad karena anda bisa untuk mengkombinasi buah plum ini contohnya stroberi dan kiwi .

Semoga bermanfaat

Kesehatan Ginjal

Ginjal merupakan salah satu saran penting yang ada di dalam tubuh kita sehingga jika terjadi gangguan terhadap ginjal maka bisa mempengaruhi sistem berkerja pada tubuh kita jadi kita harus selalu menjaga kesehatan ginjal kita .

Menjaga Kesehatan Ginjal :

  • Melakukan olahraga dengan secara rutin agar tubuh kita kan menjadi lebih bugar dan jika anda melakukan olahraga  akan bisa membantu untuk menurunkan resiko penyakit ginjal yang kronis .
  • Sering konsumsi makanan yang sehat jika kondisi kesehatan ginjal anda bisa di pengaruhi oleh dari berbagai penyakit yang sering timbul tekanan darah dan juga diabetes mellitus dan ketika anda mengkonsumsi makanan yang sehat bisa membantu anda juga menurunkan berat badan anda.
  • Mengkonsumsi air mineral dengan secukupnya , karena menurut penelitian jika anda mengkonsumsi air mineral yang cukup maka akan bisa membantu anda untuk meningkatkan cairan yang ada di dalam tubuh anda.
  • Berhenti melakukan rokok dan juga konsumsi minuman yang beralkohol , jika anda merokok maka bisa memperhambat aliran darah ke ginjal anda.
  •  Dapat menjaga kestabilan kadar gula darah anda , seperti banyak kasus yang dimana kerusakan ginjal terjadi komplikasi dari penyakit diabetes .
  • Menghindari konsumsi obat yang anti nyeri karena jika anda terlalu sering mengkonsumsi obat nyeri maka bisa menyebabkan penyakit ginjal dan anda juga harus selalu memantau fungsi ginjal anda .

Ginjal yang ada di tubuh kita juga memiliki fungsi yang sangat penting dan ginjal ini bertugas untuk menyaring limbah – limbah atau juga berupa sisa metabolisme sel contohnya kelebihan garam , dan juga racun yang ada di tubuh kita sehingga bisa membuat anda berbahaya .

Jenis – jenis penyakit ginjal adalah sebagai berikut :

  1. ginjal batu ini dapat di sebabkan dari sebuah pengendapan zat dan juga mineral yang masuk ke dalam darah dan pada akhirnya menjadi membantu di dalam ginjal kita .
  2. infeksi ginjal ini sering di sebabkan oleh virus dan juga bakteri yang masuk dari saluran kemih kita sehingga dapat mengaalmi infeksi di bagian saluran kemih dan sampai bisa menyebabkan nanah atau darah terhadap urine .

Semoga bermanfaat .

Cara Bermain Togel Hongkong Di Situs Dewi4d

togel hongkong

Mendengar sebutan togel hongkong tentu sudah sangat tidak asing lagi bagi para penggemar judi togel di Indonesia. Pasaran resmi terbaik yang sudah dimainkan sejak jaman dulu ini memang masih menjadi yang paling banyak diminati oleh semua penggemar judi togel sampai saat ini.

Bahkan kepopuleran togel hongkong masih tidak dapat dikalahkan oleh pasaran togel resmi apapun yang tersedia saat ini. Keseruan bermain togel hongkong memang tidak bisa dipungkiri, Selain keaslian hasil pengeluaran yang tidak bisa dimanipulasi oleh pihak manapun, Hadiah kemenangan terbesar dalam bermain togel hongkong tentu menjadi hal utama yang paling diincar oleh bettor.

Situs Togel Hongkong Terbaik Dewi4d

Salah satu situs togel hongkong terbaik dan terpercaya di Indonesia saat ini adalah dewi4d. Bandar togel online yang sudah beroperasi lama ini memang dikenal memiliki sistem pelayanan dan keamanan terbaik yang sudah terbukti.

Sebagai agen resmi togel hongkong di Indonesia, Bermain judi togel hongkong bersama dewi4d tentu adalah pilihan yang tepat. Tidak hanya keamanan dan kenyamanan bermain yang didapat, Banyak keuntungan yang bisa didapatkan ketka anda bermain togel melalui situs dewi4d.

Program diskon dan perkalian hadiah kemenangan terbesar yang disediakan oleh situs dewi4d tentu memberikan keuntungan yang sangat besar untuk anda sebagai bettor. Diskon dan hadiah kemenangan besar tentu menjadi impian semua penggemar judi togel hongkong di tanah air.

Cara Bermain Togel Hongkong Melalui Situs Dewi4d

Untuk dapat bermain togel hongkong melalui situs dewi4d, Caranya sangat mudah dan simple sekali. Anda hanya perlu mendaftar akun terlebih dahulu bersama bandar togel online terbaik dan terpercaya ini.

Setelah berhasil mendaftarkan akun togel online, Selanjutnya anda bisa langsung melakukan deposit untuk mendapatkan chip permainan yang akan digunakan untuk bermain dan memasang taruhan togel hongkong berdasarkan angka hoki yang sudah anda miliki.

Tidak hanya bisa dimainkan melalui komputer, Anda juga bisa memasang togel hongkong melalui smartphone dengan mudah melalui situs dewi4d. Inilah kelebihan dewi4d yang paling disenangi oleh para penggemar judi togel dimana mereka dapat bermain dan memasang angka hoki di togel hongkong dengan aman dan nyaman melalui android maupun ios.

BEBERAPA MANFAAT CAMPURAN SABUN CAIR DENGAN SUSU BERUANG MURNI , GURLS KALIAN WAJIB TAHU !

Penampilan memang lah suatu hal yang sangat penting sekali bagi tiap – tiap orang atau pun penampilan memng lah juga dapat di sebut sebagai mahkota nya semua orang , bagi banyak nya orang penampilan merupakan suatu hal yang sangat penting bagi hidup mereka . Tiap – tiap orang pastilah mengidam kan penampilan mereka yang maksimal untuk terlihat perfect pada diri nya sendiri dan juga penampilan untuk kenyamanan pada diri mereka sendiri juga.

Banyak sekali orang yang masih bingung dan bertanya kenapa penampilan itu sangat penting untuk hidup dan juga diri kita sendiri ? Itu dikarena kan semakin berkembang nya jaman semakin pula banyak gaya – gaya baru yang timbul pada setiap orang , nah pada zaman sekarang siapa pun itu dapat menilai dan mengkritik penampilan seseorang dimana pun dan kapan pun itu, mengapa seperti itu ? Yah setiap kita berjumpa dengan orang baru dan bahkan teman kita juga hal pertama yang di lihat tentu saja penampilan nya , karena zaman sekarang yang dilihat terlebih dulu adalah penampilan kita karena penampilan dapat menilai karakteristik kita.

Contoh nya jika ada 2 orang yang melamar kerja dan kedua orang ini sama – sama rajin dan juga pintar , akan tetapi yang membeda kan nya hanya lah penampilan dari mereka . Kita sebut saja kedua orang tersebut si A dan si B , nah yang si A berpenampilan sangat rapi dan juga sangat bersih dam menjaga kulit nya dan jugapenampilan nya dan sedang kan si B memakai pakaian rumah datang melamar dan juga sangat karang dalam menjaga fisiknya . Pasti tentu saja jika anda sebagi bos pastilah anda akan memilih yang pandai menjaga kerapian dan jua penampilan ya bukan ?

Nah buat kalian yang yang tidak bisa mengeluarkan dana yang besar untuk perawatan kulit atau pun buat kalain yang tidak ada jam kosong atau pun waktu buat perawatan kulit , disini kami akan membantu sedikit untuk membantu kalian mencerahkan kulit kalian dalam sekejap dan juga tidak perlu dengan pengeluaran yang besar.

Kalian hanya perlu mengguna kan modal 30.000 untuk membeli 2 bahan ini ( susu beruang dan juga sabun cair ) nah setelah itu kalian hanya perlu mencampur kedua bahan tersebut menjadi satu kedalam satu wadah atau pun botol . Manfaat yang dapat kalian temui hanya dalam sekejap adalah :

1 ) Mencerahkan kulit dari dalam dan juga dari luar secara maksimal

2 ) Melembabkan kulit kalian

3 ) Mengencangkan kulit – kuliat kalian

4 ) Membuat kulit 2 kali lebih lembut dari biasanya

5 ) Membuat kulit kita terasa lebih kenyal

Kudatogel Bandar Toto Online – Data Pasaran HK dan SGP Lengkap

Togel Data SGP

Alasan Kudatogel Menjadi Bandar Togel yang Mendominasi Pasaran Togel

Saat ini Kudatogel sedang mendominasi pasaran togel online di indonesia. Karena kami memberikan pelayanan yang berkualitas dengan keuntungan yang juga sangat tinggi. Para anggota pemain togel online kami telah merasakan bedanya kami dibandingkan situs togel lain. Sebagai bandar togel terbesar kami juga tidak pelit dan memberikan diskon. Setelah bertahun-tahun kami melayani para pemain kami mendapati bahwa dengan memberikan diskon akan membuat pemain bermain dengan lebih menikmati dan asik. Saksikan live result dari togel sgp dan toto hk kami di situs ini setiap hari. Selalu ada update yang bisa anda lihat setiap hari. 

Kudatogel

Pasaran Lengkap Dapat Anda Dapatkan di Kudatogel

Kudatogel memiliki permainan jenis apapun. Seperti 4d, 3d, dan 2d. Semua permainan ini kami kenakan diskon untuk kalian. Semakin banyak angka yang anda pasang maka semakin banyak pula diskon yang kami berikan kepada anda . Jika anda merasa memasang banyak angka akan merugikan anda diskon yang diberikan akan mengurangi resiko kekalahan anda. Namun walaupun dapat diskon keuntungan yang kami berikan agar sesuai dengan nilai pokok dari angka yang ada pasang. Jadi jika anda bermain 10.000 akan tetap mendapatkan perhitungan berdasarkan uang yang anda masukkan bersama kami. Semua ini kami lakukan demi anda. Sudah menjadi visi dan misi kami untuk membuat anda betah di situs kami dan bermain secara konsisten. Kami juga memiliki misi untuk membuat anda lebih untung daripada sebelum anda masuk ke situs ini.

Saat ini kami memiliki beberapa pasaran populer. Pasaran seperti Singapore, Hongkong, Australia, Macau, dan Jepang semuanya kami punya. Pasaran kami ini kami jamin akan memberikan kalian keuntungan yang besar. Semakin banyak angka yang kaya pasang di pasaran pasaran ini semakin tinggi juga kesempatan anda untuk memenangkan hadiah yang besar. Kami memiliki pengeluaran yang tepat waktu berdasarkan pasaran tersebut. Pengeluaran kami juga akurat. Anda bisa melihat dan membandingkannya dengan situs bandar togel lainnya jika anda tidak mempercayai kami . Anda bisa melakukan juga analisa terhadap angka angka keluaran untuk bisa memprediksi keluaran apa yang akan keluar hari berikutnya.

 Pendaftaran dan Persiapan Sebelum Memasang Angka di Situs Togel Online

Sebelum anda melakukan pemasangan angka lebih baik anda melakukan pendaftaran terlebih dahulu bersama kami. Pendaftaran sangat mudah dilakukan dan bisa kami proses dengan cepat jika anda meminta bantuan dari customer service kami. Ini link resmi yang bisa anda ikuti untuk mendaftar . Anda tinggal melakukan prosedur seperti yang diberikan oleh customer service dalam mendaftar dan anda bisa langsung bermain hari itu juga. Untuk melakukan deposit anda bisa menggunakan bank lokal yang anda miliki ataupun melalui gopay. Anda sudah bisa memulai permainan menasang angka hanya dengan Rp 10.000 saja.

Sebelum memasang angka jangan lupa untuk melihat-lihat prediksi dan melihat rumus-rumus yang banyak orang keluarkan untuk menganalisa nomor togel. Namun jangan lupa untuk percaya kepada pertimbangan anda sendiri. Kalau begitu marilah bergabung dengan Kudatogel bandar togel online terpercaya.

MAKANAN YANG DILARANG JIKA SEDANG MENGALAMI BATUK ! MENGAPA?

Dari kalian siapa sih yang tidak pernah merasakan batuk kering mau pun juga batuk yang berdahak ? Seluruh orang pasti lah pernah merasakan batuk yang kering atau pun juga batuk yang berdahak , tetapi kedua jenis batuk tersebut sangat lah mengganggu kita dalam menjalan kan kegiatan – kegiatan yang biasanya kita lakuakna di setiap hari nya. Gejala batuk berdahak atau pun batuk kering dapat terjadi karena akibat penyebaran virus atau pun panas dalam.

Kedua jenis batuk berdahak dan juga batuk kering atau batuk tidak berdahak dapat menyebab kan tenggrokan atau kerongkongan kita menjadi gatal sehinggah kita selalu batuk untuk menghilang kan gatal yang menyerang tengorokan atau pun kerongkongan kita tersebut . Apakah kalian tahu batuk secara berlebihan memang lah terasa enak karena dapat menghilang kan gatal yang berada pada tenggorokan atau pun kerongkongan tersebut tetapi di balik dari itu , batuk yang berlebihan mala akan membuat tenggorokan atau pun kerongkongan kita menjadi luka.

Kerongkongan yang luka akibat batuk secara berlebihan mala akan menimbul kan infeksi yang akan berakibat fatal seperi hilang nya suara kita , sakit nya tenggorokan yang membuat kita sulit dalam menelan makanan atau pun minuman , membuat ttenggorokan kita terasa tidak enak dan lain sebagai nya.

Banyak sekali larangan makanan agar batuk tersebut cepat redah dan juga tidak semakin parah sehingga terejadi hal yang fatal , Nah dibawah ini beberapa makanan yang sangat pantang sekali untuk di konsumsi orang yang sedang mengalami gejala batuk tersebut.

1). Makanan berminyak ( Gorengan )

Sifat dari gorengan yang berminyak tersebut mala akan membuat batuk yang sedang kita alami semakin parah , karena minyak yang terkandi=ung dalam gorengan tersebut pasti lah memilki tekstur yang tergolong kasar sekali sehingga dapat melukai atau pun membuat dinding tenggorokan kita menjadi iritasi ada nya .

2). Berbagai minuman yang mengandung kafein

Berbagai minuman – minuman yang mengandung kafein juga sangat lah pantang di konsumsi oleh orang yang sedang mengalami gejala batuk , karena minuman – minuman yang mengandung kafein ini mala akan memicu terjadi nya gas asam lambung yang akan membuat tenggororkan atau pun kerongkongan kita terasa gatal sehingga batuk yang kita alami juga semakin menjadi – jadi dan membuat tenggorokan kita menjadi iritasi dan akhir nya infeksi.

3). Merokok

Nah buat kalian para perokok , mau itu cowok atau pun cewek sebaik nya mulai sekarang berhenti lah merokok untuk beberapa saat jika gejala batuk masih menyerang . Hal terbesar dari memicu gejala batuk pada diri kalian adalah asap rokok yang telah kalian hisap tersebut, asap rokok tersebut lah yang akan membuat tenggorokan atau pun kerongkongan dan juga paru – paru yang ada di tubuh kalian menjadi iritasi yang akan membuat batuk tersebut semakin parah dan tak kunjung sembuh.

Agen Judi Togel Singapore Terbaik Wargatogel

wargatogel singapore

Mencari salah satu agen judi togel online untuk memainkan pasaran togel singapore memang sedikit sulit. Dikarenakan sudah banyak agen judi togel singapore yang muncul di internet atau mesin pencari seperti google.co.id tentu membuat para bettor binggung dalam memilih. Untuk memilih agen judi togel singapore tentu harus selalu berhati-hati. Bila salah memilih agen judi togel maka akan berakibat rugi untuk anda.

Agar bisa memainkan togel singapore dengan nyaman dan tanpa harus mengeluarakan rasa khawatir maka anda harus memainkan togel singapore di bandar togel online terbaik di indonesia yaitu wargapoker. Sebuah bandar judi togel singapore yang sudah berdiri sejak tahun 2005. Dengan bermain togel singapore di wargatogel tentu banyak keseruan menarik yang bisa anda peroleh, tidak lainya berupa hadiah yang besar, bonus melimpah dan promo menarik lainnya.

Agen Judi Togel Singapore Minimal Deposit Terjangkau

Wargatogel agen judi togel singapore satu-satu nya yang menyediakan minimal deposit paling terjangkau. Cukup dengan minimal deposit 10ribu serta minimal taruhan 1ribu rupiah anda bisa benar-benar kemudahan yang sesungguhnya. Kini bagi yang masyarakat yang menengah kebawah sekaligus pun sudah bisa menikmati togel singapore di wargapoker dan mendapatkan banyak keuntungan. Hanya dengan bergabung di wargatogel tentu anda bisa mendapaktan puluhan juta rupiah hanya dalam waktu 1 malam.

Wargatogel Agen Judi Togel Support Bank Terlengkap

wargatogel singapore

Wargatogel situs agen judi togel online yang pertama kalinya menyediakan support bank indonesia paling lengkap. Tentu anda semua akan semakin mudah untuk melakukan transaksi deposit maupun withdraw. Support bank local indonesia terbesar dan terlengkap yang disediakan oleh wargatogel sebagai berikut:

  • Bank Bca
  • Bank Mandiri
  • Bank BNI
  • Bank Bri
  • Bank Cimb
  • Bank Danamon

Selain melakukan transaksi menggunakan transfer bank, kini wargatogel pun sudah menerima deposit via pulsa, gopay dan ovo yang sekaligus dapat memudahkan seluruh bettor melakukan transaksi. Agen judi togel yang selalu memiliki berbagai inovatif kekinian yang akan semakin menghadirkan fitur terbaru. Dengan begini anda bisa menikmati seluruh permainan menarik yang telah disediakan olehi wargatogel.

BEBERAPA TIPS YANG SANGAT MUDAH UNTUK MENDAPATKAN WAJAH GLOWING

Pada setiap orang pasti lah dan tentu saja mempunyai keinginan  mempunyai penampilan yang maksimal untuk diri nya sendiri , karena penampilan adalah salah satu hal  yang sangat penting sekali dalam hidup kita. Karena jikalau penampilan kita tidak terurus jangan kan orang – orang , untuk hidup saja bisa menjadi sangat sulit sekali.

Itu dikarena kan pada zaman sekarang bukan hanya lah potensi dan skill saja di nilai dan juga dilihat oleh orang  , akan tetapi penampilan juga bagian dari salah satu  hal yang paling akan dinilai. Karena sebagian orang menganggap bahwa penampilan adalah gambaran dari skill dan potensi orang tersebut.

Ternyata bukan hanya penampilan luar saja loh yang dinilai. akan tetapi kulit dan juga wajah yang sehat juga sering dinilai oleh sebagian besar orang , lagian siapa sih yang tidak ingin mempunya kulit dan juga wajah yang sehat dan glowing. Karena dengan hanya sekedar penampilan saja pasti akan kalah jika kulit dan juga wajah kita tidak terurus dan terjaga.

Siapa pun pasti mengidam – idam kan kulit dan juga wajah yang sehat dan glowing bukan ? Nah kali ini kami akan membantu anda dengan memberikan beberapa tip – tips yang sangat mudah atau pun sangat gampang sekali untuk di terapkan agar dapat hasil wajah yang glowing. Siamak lah beberapa tips tersebut dibawah ini :

1). Pastikan jika anda meminum air putih yang cukup

Kekurangan air putih mala akan membuat kulit mu menjadi rentan kering , jadi pastikan lah bahwa anda meminum air putih yang cukup untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit anda .

2). Jangan pernah bergadang

Bergadang pasti nya membuat tidur anda menjadi tidak cukup , hal itu sangat lah berpengaruh sekali terhadap kulit dan juga wajah kita. Itu semua dikarena kan pada saat kita sedang beristirahat tubuh kita secara efektif akan bekerja memperbaiki seluruh sel – sel kulit kita yang telah mati.

3). Mandi dengan menggunakan air yang dingin

Jika kita mandi dengan menggunakan air yang dingin , maka itu pasti lah akan membantu kita menyegarkan kulit kita dan secara otomatis dapat membantu kita mencegah tersumbat nya pori – pori pada kulit kita.

Penyebab Sakit Kepala

Sakit kepala ini bisa terjadi karena anda terlalu lama menatap layar komputer atau pun layar laptop jika telat makan juga bisa terjadi sakit kepala ternyata begitu banyak penyebab sakit kepala , yuk mari kita mencari tau .

Sakit kepala ini sering terjadi kepada siapapun itu dan juga bisa terjadi dengan usia berapa dari penyebab sakit kepala ini bukan penyakit yang sangat serius tetapi mungkin ada beberapa kasus yang bisa terjadi darurat .

Berikut ini beberapa jenis yang bisa memicu sakit kepala :

  • terjadi dehdrasi , pada saat anda kekurangan cairan yang ada di dalam tubuh maka akan bisa terjadi sakit kepala .
  • sering terkenak pancaran sinar dari layar maka bisa membuat mata anda menjadi tegang sehingga bisa menyebabkan sakit kepala .
  • sering telat maka jika anda melewatkan jadwal makan maka bisa menyebabkan asupan nutrisi sehingga bisa terjadi sakit kepala .
  • terjadi stres bisa membuat otot – otot yang ada di tubuh kita menegang dan juga meningkatkan kadar zat kimia .
  • tidak sering melakukan olahraga berlari dan juga bersepeda maka bisa melepaskan hormone dari rasa sakit yang sering di sebut dengan endorfin .

Sakit kepala primer ini di sebabkan dari gangguan terhadap saraf dan juga pembuluh darah yang bisa menimbulkan rasa sakit kepala .

Berikut ini beberapa jenis sakit kepala premier :

  1. terjadi tegang terhadap kepala kondisi ini sering terjadi dalam sesekali saja dalam 1 minggu tetapi juga bisa terjadi dengan waktu yang sangat lama .
  2. terjadi migran ini bisa di rasakan dengan nyeri hanya ada di bagian 1 kepala dan juga bisa terjadi mual dan muntah penyakit ini sering terjadi terhadap wanita resiko nya lebih tinggi .
  3. sakit kepala dengan pola , penyakit ini terjadi di satu sisi kepala yang biasa terjadi di bagian mata menjalar ke bagian leher dan bahu .

Sakit kepala sekunder , penyakit ini terjadi dari kondisi kesehatan yang tertentu saja , cedera dan juga memiliki efek samping dalam pengobatannya .

Berikut ini beberapa jenis sakit kepala sekunder

  • terjadi tekanan darah tinggi
  • terjadi infeksi terhadap otak yang sinusitis
  • terjadi pembengkakan pembuluhan darah di otak
  • meningkatkan cairan pada otak
  • terjadi tumor otak

Semoga Bermanfaat

Apakah Benar Sereal Baik Bagi Sarapan ?

Sereal ini adalah salah satu bahan yang terbuat dari biji – bijian olah yang bisa di konsumsi dengan yogurt , susu , dan buah , karena di dalam sereal memiliki kandungan karbohidrat dan juga gula jadi jika anda konsumsi sereal pagi hari maka bisa meningkatkan kadar gula darah anda .

Dan selain itu jika anda konsumsi gula yang sangat banyak maka bisa mengakibatkan resiko diabetes tipe 2 , kanker , dan juga penyakit jantung .

Biasa nya anak – anak pilih sereal yang kemasan berbentuk warna yang lebih menarik , tetapi ketika anda ingin tetap mengkonsumsi nya maka anda harus lebih perhatikan komposisi yang ada di dalam mangkuk anda .

Ketika anda konsumsi makanan yang sehat maka anda bisa menambahkan nya dengan irisan atau hiasan dengan menggunakan susu yang full cream , tetapi anda harus hindari dari susu kental yang manis sehingga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi .

Berikut ini beberapa manfaat dari sereal :

  • memiliki sumber energi , karena sereal ini memiliki karbohidrat yang baik untuk energi tubuh anda .
  • adanya sumber protein ini adalah salah bagian yang sangat penting bagi kesehatan tubuh anda dan terutama nya bagi anak – anak .
  • mampu menurunkan berat badan anda  ini adalah salah satu makanan yang memiliki rendah lemak yang memi;liki artinya tidak membiarkan kalori lebih masuk ke dalam tubuh anda .
  • bisa mencegah kanker karena di dalam sereal ini memiliki kandungan fitosterol yaitu lemak yang baik bisa membantu mencengah kanker terhadap tubuh anda .

Jika anda mengkonsumsi nya dengan rajin maka juga bisa mengurangi sekresi asam yang ada di empedu atau bakteri yang ada di dalam tubuh anda sehingga bisa sampai terkenak usus besar .

Fungsi jika anda konsumsi sereal ini bisa memoptimalkan sejumlah antioksidan sehingga dapat meningkatkan kesehatan usus .

Sereal gandum ini merupakan gandum yang tidak bisa di murnikan dan tidak di gilingkan sehingga memiliki kaya akan selenium dan juga pontasium , gandum ini juga bisa membantu untuk memperlancar sistem pencernaan anda .

Semoga Bermanfaat .

BEBERAPA MACAM BAHAYA MEMINUM MINUMAN BERSODA BAGI KESEHATAN TUBUH

Semua orang pasti lah tahu akan minuman yang mengan dung soda atau pun minuman bersoda , Hampir seluruh dunia tau akan minuman bersoda. Karena di seluruh kota pasti ada saja yang memproduksi minuman yang mengan dung soda ini , minuman bersoda ini memang sangat lah menyegarkan bila di minum karena kandungan soda yang memanjakan mulut kita pada saat cuaca sedang sangat panas.

Hampir semua orang suka akan minuman – minuman bersoda seperti ini , bukan hanya rasa dan juga kesegaran nya saja yang sangat nikmat . Akan tetapi minuman bersoda juga mempunyai ragam – ragam jenis nya, mulai dari warna – warna nya yang di mulai dari putih bening , hitam hingga warna – warna lain nya dan juga dan juga beragam rasa nya hingga ke rasa buah – buahan yang sangat banyak sekali pilihan nya.

Minuman – minuman yang mengandung soda atau pun minuman bersoda memang lah sangat nikmat , dan sangat menggoda mata karena warna nya yang sangat menarik dan juga rasa nya yangh sangat segar itu menggoda lidah kita untuk meminum nya. Walaupun minuman tersebut sangat menarik pada mata dan juga sangat segar sekali rasa nya pada mulut dan dahaga karena kandungan soda nya tersebut , akan tetapi ternyata di balik dari menarik dan juga kesegaran nya tersebut soda bukan lah sebuah minuman yang baik untuk di konsumsi setiap hari nya atau pun keseringan . Karena kandungan dari soda tersebut sangat lah tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.

Nah kami akan memberitahu kan kepada kalian semua beberapa bahaya nya meminum minuman yang mengandung soda untuk kesehatan tubuh kita. Simak lah ulasan – ulasan berikut ini :

1). Menyebabkan otak terganggu

Ada beberapa zay yang sangat tidak baik sekali bagi kesehatan otak kita yang terkandung dalam minuman – minuman bersoda yang sangat menyegarkan menurut anda.

2). Perut akan merasakan hal yang sangat tidak nyaman

Minuman bersoda akan mengganggu kesehatan pada perut kita seperti naik nya asam lambung , karena jika meminum minuman bersoda secara berlebihan maka akan menyebab kan muncul nya gas berlebihan ke perut karena soda tersebut.

3). Dapat menyebab kan penuaan dini secara cepat

Nah bagi kalian yang takut akan penuaan dini , sebaik nya jauh – jauh deh dari yang namanya minuman yang mengan dung soda tersbut , karena minuman bersoda atau pun minuman yang mengan dung soda mala akan membuat penuaan dini pada diri kita mala semakin cepat berjalan.

c

Ada kah yang tahu akan buah yang satu ini yaitu buah matoa , sebagian besar orang – orang kurang tahu akan buah ini . Karena abuah ini sangat jarang sekali atau pun tidak begitu populer untuk di temukan , beda dengan buah – buahan lain mau lokal atau pun tidak sangata mudah atau pun gampang sekali di dapat kan atau pun di temukan di mana saja seperti supermarket terdekat atau pun orang – orang yang biasanya berjualan buah di pasar atau pun di pinggiran jalan.

Buah matoa adalah salah satu tanaman buah tropis , buah matoa ini adalah salah satu buah yang sangat lah khas sekali di papua. Maka dari itu buah matoa ini sangat jarang sekali atau pun tidak begitu populer untuk di temukan di kalangan – kalangan masyarakat provinsi lain nya.

Tetapi buah ini ada terdapat di beberapa negara seperti di negara Thailand , negara Sri Lanka dan juga sebagai nya , buah khas papua ini atau pun buah matoa biasa nya hidup pada daerah – daerah aliran sungai dan juga pada daerah pesisir.

Buah matoa ini memiliki daging yang sangat mirip sekali dengan buah rambutan atau pun seperti lechy tetapi tekstur dari buah matoa ini sedikit agak pekat dan juga kulit dari buah matoa ini layak nya seperti kulit buah markisa akan tetapi buah matoa berukuran mini dari buah markisa berkulit merah tua gelap tersebut. Buah matoa ini juga sangat lah manis sekali dan juga memiliki aroma yang sangat wangi dan juga khas sekali.

Kabar baik nya ternyata buah matoa ini sudah banyak berkembang di beberapa wilayah Indonesia juga seperi di jawa dan juga pada kaliamantan , ini semua berkat dari penanam lokal yang pernah di pilih pada saat negara kita yaitu Indonesia yang masi lah di pimpin oleh seorang presiden cewek yang bernama Ibu Megawati.

Pohon buah matoa ini juga cukup tinggi , tinggi dari pohon buah matoa ini ialah 2 meter atau pun 200cm . Untuk mengambil buah ini juga tidak begitu mudah lantas buah nya yang sangat sulit sekali untuk di cabut dari ranting nya. Pohon buah matoa ini seperti pohon buah pepaya.

BEBERAPA MANFAAT BUNGA MELATI YANG HARUS KALIAN KETAHUI !

Siapa sih tidak tahu apa sih itu bunga , nah apa lagi dengan bunga melati . Bunga melati mah sudah sangat lah populer dan juga sangat terkenal sekali di kalangan masyarakat di Indonesia, bunga melatih juga lah hiasan yang paling bagus kedua setelah bunga mawar.

Bunga melati ini memiliki sebuah aroma terapi yang sangat lah wangi dan juga khas sekali , bunga melatih pun sudah tidak lah asing lagi bagi orang – orang apa lagi akan keindahan nya. Bunga melati yang berwarna putih dan juga memiliki simbol kesucian ini sering sekali di gunakan dalam penyembahan atau pun juga bisa di gunakan dalam pernikahan.

Bunga melati di negara Indonesia dikenal sebagai sebuah bunga kebangsaan atau pun puspa bangsa yang memiliki arti simbol nasional, bunga melati juga lah salah sau atau pun sebuah komoditas bernilai ekonomi yang sangat lah tinggi sekali.

Bukan hanya keindahan , aroma dan juga keunikan nya saja loh guyss , ternyata bunga melati juga lah memiliki berbagai macam manfaat – manfaat dan juga khasiat yang jarang sekali kalian semua ketahui. Memang lah bunga melati ini sudah sangat terkenal sekali , akan tetapi sayang sekali jika kalian hanya tahu akan keindahan , wangi dan juga keunikan nya saja tanpa kalain sadari bunga jenis melati ini memiliki banyak sekali manfaat nya, seperti yang ada di bawah ini :

1) Membantu kita dalam memgobati dan juga meredahkan sesak nafas

Banyak orang – orang dulu yang percaya bahwa dalam bunga melatih terkandung beberapa khasiat yang dapat membatu kia dalam mengobati dan juga meredahkan gangguan pernafasan kita atau pun penyakit sesak nafas seperti asma.

2) Membantu program diet ( menurun kan berat badan )

Nah cocoj nih buat yang sedang mengikuti program menurun kan berat badan . Ternyata bukan hanya buah – buahan atau makanan lain nya saja loh yang dapat membantu kita menurun kan bb kita , bahkan bunga saja ikut serta dalam membantu program diet kita loh guyss . Bunga melati dapat kita seduh menjadi sebuah teh dengan aroma melati yang sangat khas sekali dan juga mampu membantu kita menurun kan bb kita dua kali lebih cepat dari biasa nya.

3) Membantu kita dalam mencegah penuaan dini

Nah bagi cowok atau pun cewek pasti lah sangat takut bila keluar kerutan dan juga keriput pada wajah kalian , ternyata bunga melati dapat membantu kita mencegah penuaan dini. Karena dalam bunga melati ini terkandung beberapa khasiat yang dapat membantu kita melawan radikal – radikal bebas yang mampu membuat keriput wajah kita terutama di sekitar mata.

Dampak Yang Terdapat Di Edema Paru

Penyakit ini hapir sama dengan penyakit tubuh yang lain dan ini bisa terjadi jika penumpukan cairan yang ada di dalam paru – paru dan tubuh anda harus berusaha mendapatkan oksigen , gejala yang pertama terjadi adalah penderita sangat sulit sekali untuk bernapas .

Jika gejala ini semakin memburuk maka akan merasakan nyeri di dada dan sampai bisa terjadi edema paru akut .

Penyebab dari edema paru adalah sebagai berikut :

  • Terjadi gagal jantung yang kongestif dan ini terjadi jika anda tidak bisa lagi memompa darah agar keseluruh tubuh yang seperti biasanya sehingga bisa mengakibatkan tekanan pembuluh daah paru – paru bisa mengkeluarkan cairan .
  • Terjadi masalah medis yang bisa menyebabkan edema paru contohnya tekanan darah , serangan jantung atau sampai bisa mengakibatkan ifeksi di dalam darah .
  • Adanya faktor eksternal ini juga hampir sama dengan bisa mengakibatkan paru – paru contohnya pada saat tekanan darah tinggi atau juga bisa jika anda kecanduan obat – obat yang terlarang .

Gejala yang tedapat di edema paru :

Dalam setiap penderita edema paru harus berusaha dengan keras demi bisa mendapatkan oksigen yang ada di salurkan ke aliran darah anda dan gejala ini bisa semakin buruk .

Berikut ini adalah beberapa gejala jika anda terkenak edema paru :

  1. Adanya edema paru yang jangka panjang dan mungkin ini bisa terjadi karena sulit kita mengambil nafas pada saat beraktivitas dan juga pada saat kita berbaring , sering terbangun di malam hari , terlihat sangat lesu.
  2. Adanya edema paru di karenakan yang berada ketinggian ini terjadi karena memiliki gejala sakit kepala , detak jantung yang tidak stabil atau tidak teratur , sering terjadi batuk sangat sulit untuk berjalan yang datar atau menanjak .

Cara untuk mengatasi edema paru 

Pada saat di bawa ke dokter dan yang di lakukan pertama adalah pemeriksaan apakah ada di dalam jantung penumpukan cairan yang di paru – paru dan juga beberapa langkah yang biasa di berikan sebagai berikut ,
* Dokter akan memberika oksigen
* Memberikan obat jantung
* Adanya morfin .

Semoga bermanfaat

Kudabola Agen Sbobet Resmi Terpercaya Selalu Menguntungkan

agen sbobet resmi terpercaya

Semuanya pasti sudah tidak asing lagi dengan sbobet? Sbobet merupakan platfom bermain judi bola secara online yang memberikan berbagai keseruan menarik. Dengan hadirnya sbobet tentu saja membuat para pecinta judi bola lebih mudah memainkannya tanpa harus pergi ke lokasi bandar darat.

Berkat adanya sbobet anda hanya perlu berdiam diri di rumah untuk memainkannya. Namun begitu anda bisa sembarangan memilih agen sbobet. Agar lebih aman dan nyaman sangat di sarankan anda memilih agen sbobet resmi terpercaya.

Agen sbobet bisa dengan mudah anda temukan di sosial media ataupun mesin pencari. Setelah anda mencarinya tentu muncul banyak sekali agen sbobet yang membuat anda binggung harus memilih yang mana. Anda pasti merasa takut dalam memilih agen sbobet karena banyak yang muncul di hasil pencarian, salah memilih agen sbobet dapat merugikan anda maka begitu anda harus berhati-hati memilihnya.

Cari tahu dulu latar belakang agen yang ingin anda pilih apakah itu agen terpercaya atau tidak. Jadi anda harus terus menganalisis agen sbobet agar anda bisa menemukan agen sbobet terpercaya dengan mudah. Yang membuat semua orang suka bermain di agen sbobet resmi karena terbebas dari kecunrangan seperti situs bot atau admin yang bermain.

Apabila anda menemukan agen sbobet terpercaya maka anda dapat menikmati kelebihan yang menguntungkan anda semua. Contonya saja hal yang menguntungkan sebagai berikut:

*Setiap Kemenangan Tetap Dibayar
Apabila bermain di salah satu agen sbobet resmi terpercaya anda tidak perlu khawatir dengan pembayaran kemenangan. Sebagai agen sbobet resmi terpercaya selalu membayar setiap kemenangan para bettor berapapun itu.

Keuntungan ini sangat terjamin jika bermain di agen sbobet resmi terpercaya. Dengan begitu anda tidak perlu takut kemenangan anda tidak terbayar.

*Banyak Bonus
Biasanya agen sbobet terpercaya selalu menyediakan banyak bonus yang akan dibagikan kepada seluruh memberi setia. Bonus yang disediakan biasanya seperti bonus bagi member bagu, bonus deposit pertama, dan bonus cashback setiap minggu. Semua bonus itu hanya bisa anda nikmati bersama agen sbobet resmi terpercaya, tidak bisa anda rasakan di sembarangan agen sbobet.

*Banyak Jenis Permainan
Agen sbobet resmi terpercaya selalu mengerti apa yang di inginkan para peminat. Tentu saja para peminat tidak hanya ingin bermain 1 jenis permainan. Melainkan permainan menarik lainnya yang dapat di mainkan menggunakan satu user id saja. Dengan bermain di agen sbobet terpercaya memudahkan anda untuk bermain semua jenis permainan menarik yang ingin anda inginkan.

Berikut itulah hal yang menguntungkan apabila anda bermain di agen sbobet resmi terpercaya, jika anda ragu memilih nya melalui mesin pencari maka kami akan memberikan referensi agen sbobet resmi terpercaya sebagai berikut.

Kudabola Agen Sbobet Resmi Terpercaya Selalu Menguntungkan

Salah satu agen sbobet resmi terpercaya di indonesia yaitu adalahh kudabola. Anda tidak perlu ragu lagi dengan agen sbobet kudabola karena sudah pasti terbukti terpercaya. Agen sbobet satu ini ini adalah langganan para pemain judi online profesional sehingga tidak diragukan lagi kepercayaan nya.

Melakukan taruhan judi bola pun akan tetap aman terbebas dari rasa khawatir kemenangan yang tidak dibayar. Bermain di agen sbobet kudabola setiap kemenangan anda akan dibayar dan diproses dengan sangat cepat sehingga anda tidak perlu menunggu lama. Membuat anda semakin nyaman serta menjaga loyalitas anda semua.

Sebagai agen sbobet resmi terpercaya kudabola juga memberikan banyak keuntungan kepada anda semua. Keuntungan yang diberikan berupa bonus member baru sebesar 10%, bonus member baru sebesar 5% dan bonus cashback sebesar 5%. Semua bonus yang terdia hanya dapat anda rasakan disini.

Permainan yang di sedikan oleh kudabola juga bukan hanya permainan judi bola saja. Tapi juga menyediakan permainan asik seperti slot online, poker online, live casino, dan 50+ jenis permainan menarik lainnya dapat anda mainkan.

Tunggu apa lagi? Segara daftarkan diri anda bersama kudabola untuk merasakan semua keseruan yang ada. Jangan tunggu lagi langsung gaskeun!!!

Review Job Knight Dan Defender Dalam Game Ragnarok

Review Job Knight Dan Defender Dalam Game Ragnarok

Kali ini kita akan membahas job lanjutan dari Swordsman, yakni Knight dan Defender dalam game Ragnarok Online. Are you ready to be a champion ?

Sebelum memulai pembahasan kali ini, kita akan intro tentang job swordsman terlebih dahulu. Swordsman merupakan job garis depan dalam dunia Rune Midgard yang memfokuskan diri dalam menggunakan senjata pedang dan tameng. Oke untuk intronya saya rasa cukup. Sekarang kita akan membahas tentang job Knight terlebih dahulu.

Sesuai dengan namanya, Knight adalah seorang ksatria yang mampu menggunakan senjata pedang dan tombak. Knight juga dibekali skill yang mumpuni untuk menyerang lawan. Tidak hanya itu saja, seorang knight juga dapat berperan sebagai seorang tanker saat berada didalam sebuah party.

Knight merupakan job yang sangat ahli dalam membunuh lawan. Dengan adanya skill Two Hand Quicken serta Bowling Bash, Knight dapat memberikan kerusakan krusial kepada semua lawan yang mereka hadapi. Perlu menjadi catatan, Two Hand Quicken hanya dapat digunakan jika kalian menggunakan senjata bertipe Two handed sword.

Untuk job alternatif lainnya adalah Defender ( Pria ) atau Crusader ( Wanita ). Job ini memiliki gaya bermain yang sangat berbeda dengan Knight. Pasalnya Defender atau Crusader menitik beratkan kemampuan pada pertahanan. Oleh karena itu Defender dan Crusader sangat cocok menjadi “Tameng” bagi rekan satu timnya.

Defender atau Crusader memiliki skill yang bernama Devotion. Dengan adanya skill ini, seorang Defender dapat melindungi anggota party lainnya. Setiap anggota party menerima kerusakan saat berada dibawah efek skill ini, kerusakan yang diterima akan langsung disalurkan ke Defender sehingga rekan satu tim tidak akan menerima serangan sama sekali.

Bagaimana ? Job mana yang cocok dengan kalian ? Apakah Knight yang sangat ahli dalam menyerang ? Ataukah Defender / Crusader yang sangat ahli dalam bertahan ? Pilihan ada di tangan kalian adventurer ! Jelajahi dunia Rune Midgard dengan job pilihan utama kalian dan kalahkan semua musuh ! Jangan lupa temukan cinta sejati kalian bersama Ragnarok Online. Happy gaming sobat.

David Luiz dikeluarkan, imbang 10 pemain Arsenal di Chelsea dengan gol Bellerin

David Luiz dikeluarkan, imbang 10 pemain Arsenal di Chelsea dengan gol Bellerin

Hector Bellerin meraih gol penyeimbang terakhir untuk 10 pemain Arsenal dalam hasil imbang 2-2 melawan Chelsea di Stamford Bridge pada hari Selasa ketika tim tamu pulih dari kartu merah David Luiz babak pertama untuk mematok kembali The Blues dua kali dalam derby London yang berdenyut .

Pemain asal Brazil – yang satu-satunya kartu merah lainnya di Liga Premier datang ketika ia bermain untuk Chelsea melawan Arsenal di Stamford Bridge pada tahun 2017 – dipecat oleh wasit Stuart Attwell sebelum Jorginho membelai rumah dari titik penalti.

Chelsea mengontrol jam pertama pertandingan dengan pemain sayap Callum Hudson-Odoi membentur mistar dan memaksa kiper Arsenal Bernd Leno melakukan dua penyelamatan bagus.

Tetapi mereka sekali lagi gagal mengubah kepemilikan mereka menjadi lebih banyak gol dan mereka membayarnya pada menit ke-63 ketika Gabriel Martinelli memulai lari dari jauh di dalam setengahnya sendiri. Dia melewati N’Golo Kante saat gelandang Prancis itu tergelincir dan melepaskan tembakan melewati kiper Chelsea, Kepa Arrizabalaga.

Chelsea, yang kalah 1-0 pada Sabtu tandang ke Newcastle United meski juga mendominasi pertandingan itu, tampak terpana dengan kemunduran terbaru mereka sebelum kapten Cesar Azpilicueta menikam umpan silang oleh Hudson-Odoi pada menit ke-84.

Arsenal menolak menyerah dan kapten mereka Hector Bellerin melakukan kesalahan dengan dua bek untuk menciptakan ruang untuk mencetak tiga menit kemudian dengan tendangan melengkung rendah.

Hasilnya meninggalkan Chelsea di tempat keempat, unggul enam poin dari Manchester United dan Wolverhampton Wanderers yang sama-sama kurang memainkan permainan. Arsenal tetap di posisi 10, 10 poin di belakang Chelsea.

Pelatih Chelsea Frank Lampard mengatakan timnya masih berjuang untuk mengubah kreativitas mereka menjadi gol dan gagal mengikuti instruksi pertahanan mereka.

“Kami berada di posisi keempat yang cukup bagus, tapi saya tahu dan kami tahu setidaknya ada 10 poin di papan tulis,” kata Lampard kepada wartawan. “Kita semua harus melihat detail terakhir itu.”

Manajer baru Arsenal Mikel Arteta mengatakan dia mengatakan kepada para pemainnya saat istirahat bahwa mereka dapat mengatasi badai setelah pemecatan Luiz.

“Saya merasakan di babak pertama bahwa mereka yakin bisa kembali ke pertandingan,” katanya. “Aku tidak mengharapkan Hector mencetak gol dengan kaki kirinya.”

 

Hasil Toto SGP Hari Ini, Paling Update Lengkap Tabel

Hasil Toto SGP Hari Ini, Paling Update Lengkap Tabel

Berikut data pengeluaran Togel Singapura terbaru dan terupdate hari ini, Tabel pengeluaran yang kami berikan tidak akan ada perbedaan dengan situs yang lain juga dari situs ini.

Sebuah tabel informasi yang berisi kumpulan pengeluaran nomor SGP dibuat dengan secara terupdate dan dibuat dengan simple sehingga para pembaca dapat dengan memahaminya dengan mudah. Data SGP ini sangat penting untuk membantu member saat akan membuat prediksi. Toto SGP selalu menggunakan data tersebut dalam menciptakan permainan pada angka mainnya, dengan mengerti cara menggunakan tabel maka diharapkan dapat selangkah lebih maju agar mendapatkan jackpot jika dibandingkan dengan memasangnya dengan cara acak.

Toto SGP merupakan situs resmi pemerintah negara Singapura dan pada pertama kali didirikan tahun 1951 di Kedah Singapore oleh perusahaan swata yang ada disana. Saat sekitar tahun 1968 kemudian diambil alih oleh pemerintah Singapura lalu diubah namanya menjadi Singapore Pools. Permainan toto yang sah juga sudah diakui oleh pemerintahan Singapura dibuat dengan tujuan mengontrol juga memberantas judi ilegal yang sudah sangat booming dan juga menjamur di Singapura.

Pada perkembangan popularitasnya pada permainan, Toto SGP dibawa masuk menuju Indonesia melalui bandar darat ilegal. Di Indonesia diketahui permainan judi dalam bentuk apapun dilarang pada tahun 2004 juga banyak para penjudi saat itu sangat kecewa dengan tindakan yang telah diambil pemerintah Indonesia. Meskipun terlarang hal yang telah dilakukan tersebut belum tentu dapat membendung pada niat untuk bermain pada permainan tersebut.

Pengeluaran jackpot nomor yang dilakukan Singapore Pools sangat cepat. untuk mengetahui apakah angka pasangan togel bagi pemaian merupakan hal sangat penting, karena hal itu menentukan hidup dan juga mati bagi para pecinta Toto SGP saat ini. Pasangan Toto SGP hari ini merupakan pasaran terpopuler pada permainan judi togel yang ada di Indonesia.

Langkah dalam penyembuhan Patah Tulang Tangan

Dalam proses penanganan patah tulang pada tangan harus dilakukan dengan benar akan bisa membuat lebih cepat sembuh dan agar tidak terjadinya komplikasi. Dengan begitu kita harus tahu langkah-langkah dalam pertolongan pertama pada saat mengalami cedera patah tulang dan langkah dalam penyebuhan dengan beberapa cara.

Cedera patah tulang pada tangan bisa saja terjadi pada tulang yang ada di tangan. Hantaman keras ataupun benturan yang sangat keras pada tangan menjadi salah satu penyebab utamanya patah tulang tangan. Seperti contohnya cedera yang diakibatkan dari olahraga, kecelakaan lalu lintas, ataupun bisa diakibatkan terjatuh dari atas ketinggian.

Pertolongan pertama yang bisa dilakukan pada patah tulang tangan ketika di sekitaran anda ataupun orang lain seperti sebagai berikut:

– Jika merasakan nyeri yang berat, makan akan harus mengkonsumsi obat pereda rasa nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen yang dapat digunakan sesuai petunjuk dari obat tersebut.

– Kompreslah dengan es batu yang telah dibalut yang dicurigai patah agar bisa meredakan bengkak dan rasa sakitnya.

– Jangan pernah meluruskan pada tangan yang dicurigai patah dan diharuskan untuk membatasi gerakan pada tangan yang cedera tersebut.

Beberapa hal yang bisa kalian gunakan untuk melakukan pertolongan pertama dan secepatnya harus mencari bantuan medis yang terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Prosedur dalam penanganan patah tulang juga dibagikan menjadi dua pilihan yakni prosedur pembedahan dan prosedur non-bedah. Kedua pilihan tersebut tergantung dengan tingkat keparahan patah tulang dan letak tulang yang patah yang didapatkan oleh pasien tersebut.

1. Prosedur bedah

Prosedur pembedahan merupakan metode yang digunakan jika patah tulang tangan tersebut adanya rusak pada jarigan atau struktur yang lain pada sekitarnya, seperti pembuluh darah, saraf, ligamen, tendon, dan juga otot.

Prosedur pembedahan dilaksanakan untuk dapat mengembalikan posisi tulang tangan yang mengalami patah agar bisa kembali ke posisi normal dan sejajar. Pada biasanya metode tersebut menggunakan beberapa perangkat seperti sekrup, rod, pelat, pen atau juga logam khusus.

Pada masa masa pemulihan juga harus mengunakan metode fisioterapi untuk kembalikan fungsi tangan seperti normal kembali.

2. Prosedur non-bedah

Prosedur non-bedah adalah metode yang digunakan jika patah tulang tangan yang tidak terlalu parah. Dokter biasanya berupa meluruskan tulang kembali normal dengan cara yang sering disebut reduksi tertutup. Dan biasanya dikuti dengan menggunakan gips.

Gips inibisanya dipasang selama 4-7 minggu. Dan akan harus cek berskala untuk memastikan kondisi tulang tangan patah tersebut hingga pulih.

Kuliner Best Di Bali Yang Wajib Anda Coba

Untuk anda yang mau liburan kebali Lagi browsing-browsing tempat makan yang paling populer dengan rasa paling top dan harga yang murah? Tenang di bali banyak sekali tempat – tempat makanan yang nikmat dengan harga yang cocok di kantong anda. Ditempat makanan yang ada di bawah anda tidak hanya bisa menikmati makanan nya saja loh anda juga bisa menikmati suasana dari tempat makanan yang ada di sini dengan tempat makanan yang bisa di bilang paling top. Nah jika anda ke bali jangan lupa datang ke tempat – tempat yang ada di bawah ini pasti dijamain anda akan tertagih dengan makanana nya. Berikut ada beberapa kuliner bali yang wajib anda coba.


1. Sate Babi Bawah Pohon
Nah pastinya anda sudah tidak asing kan dengan makanan yang satu ini karena makanan yang satu ini sangat terkenal dibali makanan yang sangat populer ini dulunya menjual Sate Penyu yang ada di bawah pohon beringin yang tepat nya berapa di lapangan parkir Legian setelah Penyu dilindungi oleh pemerintah sehingga ibu mengganti dengan bahan Babi. Untuk bumbu dari ibu ini masih dipertahankan sampai saat ini sehingga Sate Babi yang dijual oleh ibu ini sangat berbeda dengan sate lainnya.


2. Bebek Tepi Sawah
Untuk tempat makanan yang satu ini sering di datang in oleh para artis-artis Indonesia bahkan tidak hanya indonesia saja artis luar negara pun pasti akan ke tempat makanan yang satu ini. Tempat makanan yang sangat populer ini memiliki banyak banyak menu yang bisa di santap tetapi untuk menu yang paling terkenal adalah bebek Bebek Goreng yang makanan dengan tiga pilihan sambal. Mulai dari sambal goreng Embe, sambal matah, sambal ulekan cabe merah yang paling enak disantap ketika bebek selagi panas pasti sangat nikmat sekali.


3. Wahaha
Untuk tempat makanan yang satu ini menyajikan BBQ iga babi, sate babi, lemongrass pork chopp, spageti, sandwich, dan masih banyak lagi menu yang bisa anda nikmati di sini. Tempat makanan yang ada di sini menjual the best porks ribs paling best yang ada di bali, nah untuk anda yang sedang di bali langsung aja datang ke wahaha nikmati kuliner yang ada di sini pasti nya anda tidak akan bisa move on dengan rasa best dari babinya.

Kuliner Nepal Paling Banyak Dicari Oleh Para Wisatawan

Nepal sangat terkenal dengan keindahan alamnya yang sangat luar biasa, Banyak sekali para wisatawan yang datang ke tempat yang satu ini agar bisa mendapat kan keindahan dari negara yang satu ini. Ternyata para wisatawan tidak hanya menikmati keindahan alamnya saja loh ternyata ada beberapa kuliner dari negara yang sangat banyak dicari oleh para wisatawan yang sangat wajib anda tau karena makanan yang dijual di negara yang satu ini tidak ada dua nya soal rasa paling top deh. Nah anda penasaran apa saja kuliner yang banyak di cari oleh para wisatawan ketika sedang berada di nepal yuk sama – sama kita lihat apa saja kuliner wajib dicoba.


1. Sandheko
Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan khas dari nepal, Salad pedas yang satu ini terbuat dari beberapa bahan yaitu Kacang, Kentang, Bawang, Cabai, ketumbar dan beberapa rempah – rempah lainnya. Untuk makanan yang satu ini sangat unik karena salad yang satu ini disajikan dengan keadaan dingin sehingga makanan yang satu ini sangat enak sekali karena kita bias mendapat kan 2 sensasi yaitu dingin dan pedas yang bisa kita dapat kan dari makanan yang satu ini. Nah untuk anda yang sedang berjalan – jalan ke nepal jangan lupa untuk mencoba makanan yang satu ini.


2. Momo
Untuk makanan yang satu ini sangat terkenal di nepal karena makanan yang satu ini merupakan salah satu kuliner favorit untuk orang nepal. Untuk Momo sangat mirip dengan dimsum yang di isi dengan sayuran dan di campur dengan daging dan kemdian di kukus sehingga bisa berbentuk dan kemudian momo di goreng. Untuk makanan yang satu ini anda bisa memilih loh mau di goreng atau dikukus saja.


3. Juju dhau
Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan manis yaitu yogurt yang disajikan mengunakan tempat atau wadah yang terbuat dari tanah liat. Untuk makanan yang satu ini terbuat dengan susu kerbau dan anda bisa mendapat kan makanan yang satu ini dengan sangat mudah di kota Bhaktapur. Juju merupakan makanan yang sangat penting loh ketika perayaan etnis Newari. Nah untuk anda yang datang ke nepal jangan lupa untuk mencoba makanan yang ada di atas yah.

Tempat Makanan Yang Sangat Murah Di Singapura

Singapura merupakan salah satu negara yang memiliki banyak sekali kuliner yang sangat menarik yang akan terjamin menggugah selera anda. Disini anda bisa mendapat kan cemilan apa saja yang berasal dari Singapura, untuk makanan di sini anda akan mendapatkan beberapa kreasi makanan yang tidak hanya nikmat tetapi akan sangat disayang kan sekali jika di lewatkan. Tidak hanya makanan – makanan yang nikmati saja loh yang anda bisa dapat kan di sini ternyata di sini anda juga bisa mendapat kan makanan yang sangat enak dengan harga yang tidak akan membuat kantong anda jebol loh. Ingin tau tempat – tempat makanan murah tetapi dengan rasa yang sangat nikmat dengan harga yang sangat cocok di kantong? Yuk intip di bawah ini.


1. Maxwell Food Centre
Untuk di Maxwell Food Centre anda bisa mendapat makanan yang berotentik ala Singapura dengan harga 5 SGD anda sudah bisa mendapatkan makanan yang sangat nikmat sepeti bubur nasi yang bisa anda dapat kan di toko Zhen Zhen Porridge dan Hainan yang terdapat di Tian Tian Chiken Rice hingga anda bisa mendapat kan Rojak, Cockle Dan popiah. Tidak hanya itu saja anda juga bisa mendapat kan makanan lainnya di sini. Nah tunggu apa lagi harga murah dengan rasa yang sangat nikmat hanya anda di Maxwell Food Centre.


2. River Valley Nasi Lemak
Jika anda makana di River Valley Nasi Lemak yang beralamat di 304 Orchard Road, Lucky Plaza anda pasti akan mendapatkan makanan yang sangat enak dengan harga yang sangat murah yaitu 3 SGD anda sudah bisa mendapat kan makanan yang sangat enak dan pastinya sudah enak dan pas lagi di kantong. Jika anda makan di River Valley Nasi Lemak anda tidak hanya mendapatkan nasi lemak saja anda juga bisa memilih makanan yang lainnya yang berkhas dari melayu.


3. Chin Mee Chin Confectionery
Nah untuk anda yang ingin sarpan dengan dengan makanan yang sangat lezat anda bisa langsung datang ke jalana East Coast Road di mana anda bisa mendapat kan roti panggang dengan selai kaya dan mentega, telur yang di rebus setengah matang dan kemudian kopi ala Singapura yang pastinya akan sangat cocok banget jika menikmati makanan yang satu ini untuk sarapan. Dengan harga 5 SGD yang sangat murah anda bisa menikmati makanan ini.

Tempat wisata Subang yang wajib kalian Kunjungi

Subang adalah sebuah kabupaten yang terletak diprovinsi Jawa Barat. Dimana Subang bisa dikatakan alternatif destinasi wisata selain dari Bogor atau Bandung. Destinasi wisata yang ada di subang lebih mendominasi pada aktivitas outdoor dan pemandangan alam yang membuat liburan kalian tidak sia-sia terbuang. Berikut ini merupakan tempat-tempat wisata yang patut kalian kunjungi yang ada di Subang :

1. Pantai Kalapa Patimban

Di kawasan Jawa Barat yang lebih dominasi pada destinasi wisata pegunungan. Dan banyak orang yang mengira bahwa di Jawa Barat hanya ada tempat wisata pegunungan. Di subang kalian dapat menemukan wisata pantai yang masih dijaga oleh masyarakat setempat yakni Pantai Kalapa Patimban yang tepatnya terletak di Dusun Patimban, Pusakanagara. Pantai tersebut berhubung langsung pada laut jawa.

Pantai juga memiliki pohon kelapa yang tumbuh di sekitar pinggiran pantai seperti pantai pada umumnya. Untuk warga setempat yang menyebutnya dengan Pantai kalapa. Kalian tidak perlu jauh-jauh berpiknik ke pantai hingga sampai Lombok. Di pantai yang ada di Subang ini juga dapat membuat kalian lebih rileks.

Penduduk lokal yang sangat ramah membuat para pengunjung lebih betah berlama-lamaan di Pantai yang terdapat di kabupaten Subang ini. Disni kalian juga dapat menyewa perahu milik dari nelayan lokal. Selain itu pengunjung juga dapat melakukan aktivitas lain seperti mengendarai speedboat, mendayung perahu, bermain voli pantai, dan masih banyak lainya. Di Pantai Kalapa ini juga memiliki rumah makan yang menyediakan berbagai hidangan laut yang sangat menggoda.

2. Curug Cibareubeuy

Rasanya akan kurang jika kalian yang ke subang tidak mengunjungi wisata dengan air terjun. Curug Cibareubeuy merupakan salah satu tempat wisata yang populer di Subang. Tepatnya pada Cibeusi, Kecamatan Jalan Cagak. Namun kalian harus melakukan perjalanan yang dipastikan sangat melelahkan.

Kalian harus melakukan perjalan dari Desa Cibeusi dengan waktu kurang lebih hingga 2 jam. Pengunjung juga dapat menggunakan dua rute, yaitu yang pertama menggunakan rute sawah dan juga dapat menggunakan rute hutan.

Curug Cibareubeuy sendiri mempunyai tinggi hingga mencapai 40 meter. Dengan air yang dingin dan banyak pepohonan membuat tempat wisata yang satu ini masih terlihat asri.

Tempat wisata Jawa Timur yang tepat Untuk Dikunjungi

Jawa Timur merupakan sebuah provinsi yang ada di indonesia mempunyai tempat wisata yang tidak ada habisnya. Jawa timur memberikan penawaran wisata alam seperti pantai, gua, air terjun, hingga pegunungan. Pada biasanya Jawa Timur memiliki berbagai tempat wisata yang diunggulkan pada masing masing kabupaten. Berikut ini merupakan tempat wisata unggulan yang terdapat di Provinsi Jawa Timur:

1. Pantai Klayar

Pantai Klaya merupakan sebuah pantai yang bisa dikatakan menyerupai sebuah pantai yang terdapat dibali yaitu Devil’ Tear, yang mempunyai deburan air ke udara. Dimana ombak yang mengenai batu karang, terbentuk butiran air yang terbang ke udara membuat para pengunjung yang berada dekat di daerah lokasi menjadi basah tanpa masuk ke dalam laut.

Para pengunjung yang mendatangai Pantai Klayar untuk bisa menikmati pemandangan perbukitan karang yang sangat indah dengan ukiran alaminya dikarenakan ombak yang terlalu besar dan selalu saja terjadi setiap waktu. Dari pada itu, Pantai yang satu ini masih terlihat alami dikarenakan dirawat oleh permerintahan setempat dengan baik.

Pantai Klaya sendiri yang tepatnya terlatak di Samudra Hindia, yang mempunyai ombak yang sangat kuat. Gelombang air lautnya setiap saat berubah sehingga pantai tersebut sangat tidak tepat bagai pengunjung untuk melakukan aktivitas laut seperti berenang ataupun yang lainnya.

2. Gili Labak

Gili Labak merupakan sebuah pulau yang tepatnya di kawasan Madura yang juga adalah tempat wisata menarik. Dimana pantai yang berada pada kawasan Sumenep yang mempunyai pulau yang bernama Gili Labak yang keindahan alamanya tidak akan kalah dengan Gili Trawangan yang terdapat di daerah Lombok, NTT.

Gili Labak yang dapat dikunjungi menggunakan perahu motor yang akan dibayar dengan harga sewa 350.000 rupiah per 15 orangnya. Pengunjung akan menyaksikan warna birunya air laut yang bening denngan pulau kecil yang mempunyai pasir lembut dan putih.

Destinasi wisata alam Jawa Timur ini, Kalian dapat melakukan aktivitas air seperti berenang pada air yang tenang, dapat melakukan snorkling , dan juga mengelilingi satu pulau yang tidak terlalu luas. Pulau yang satu ini sangat cocok bagi pengunjung yang ingin menikmati suasana yang tenang.

Destinasi Wisata di Pandeglang yang patut dikunjungi

Pandeglang adalah kabupaten dari Provinsi Banten, Alamnya yang terbentang pegunungan, perkotaan, pedesaan, hingga pesisir. Di Pandeglang mempunyai beberapa pulau kecil yang terdapat di lautan. Pulau-pulau tersebut juga memiliki panoranama yang sangat indah. Tidak heran lagi Pandeglang menjadi salah satu tempat wisata di difavoritkan.

Di Pandeglang mempunyai cukup banyak beragam destinasi wisata seperti kebun binatang, pulau, pegunungan yang sejuk, hingga pantai indahnya. Untuk bisa mendatangi kabupaten ini sangatlah mudah, kalian bisa menggunkan bus ataupun kendaraan pribadi, Berikut ini memrupakan beberapa tempat yang patut anda Kunjungi:

1. Pulau Peucang

Pulau Peucang merupakan pulau yang terletak di Selat Panitan, dan yang tepatnya pada kecamatan Sumur. Pulau yang satu ini memiliki luas sekitar 455 hektar. Untuk bisa ke destinasi wisata yang satu ini anda bisa menggunakan bus ataupun kendaraan pribadi. Dari Jakarta anda harus melakukan perjalanan hingga sekitar 5 jam ke Dermaga Sumur, setelah itu kalian perlu menggunakan perahu dengan waktu tempuh sekitar 3 jam dengan biaya sekitar 900.000 rupiah untuk satu rombongannya.

Ketika kalian telah sampai di Pulau Peucang, kalian akan diperlihatkan dengan pantai yang eksotis. Dengan perbukitan yang hijau, laut dengan air biru, dan pasir putihnya membuat panorama yang sangat menakjubkan tidak ada duanya. Di Pulau yang satu ini telah disediakan berbagai aktivitas seperti trekking, snorkling hingga melihat gerombolan rusa.

2. Pantai Carita

Pantai Carita adalah sebuah pantai yang berlokasi di pesisir barat dan merupakan salah satu spot yang tepat bagi kalian ingin menikmati panorama keindahan Gunung Krakatau. Dengan lokasinya yang berada di Selat Sunda, Pantai Carita ini mempunyai ombak yang tidak terlalu tinggi.

Untuk menempuh ke Pantai Carita ini anda dapat menggunakan mobil pribadi, bus, ataupun sepeda motor. Jarak tempunya sekitar 68 km dari pusat Kabupaten Pandeglang. Jika kalian dari Jakarta, kalian bisa menggunakan tol Jakarta-Merak.

Ketika anda telah sampai di gerbang pantai, dengan alat transportasi harus membayar tiket masuknya. Untuk kendaraan pribadi kalian harus membayar sebesar 150.000 rupiah per mobilnya. Sedangkan yang menggunakan bus kurang lebih harus membayar 500.000-700.000 rupiah per satu busnya.

Tempat Wisata yang wajib di Kunjungi ketika berada di kota Medan

Medan yang sering kita dengan merupakan salah satu kota terbesar yang berada di Indonesia.Di kota medan ini juga banyak menyediakan tempat tempat wisata yang unik dan tidak kalah dengan kota wisata lainnya seperti yang banyak terletak di Pulau Jawa. Beberapa destinasi wisata yang patut anda kunjungi ketika anda berada di Kota Medan sebagai berikut ini:

1. Tjong A Fie Mansion
Tjong A Fie Mansion merupakan salah satu tempat wisata pertama yang patut anda datangi ketika anda berada di Kota Medan ini. Seperti namanya Tjong A Fie Mansion dikarenakan tempat wisata museum ini pada dahulunya di bangun oleh orang tionghua yang bernama Tjong A Fie. Di tahun 2009, rumah tersebut telah resmi dijadikan museum dan pengelola museum tersebut adalah berasal dari keturunan Tjong A Fie.

Rumah yang telah menjadi museum ini dibangun tahun 1895 dan bangunan tersebut selesai di tahun 1900 dengan luas hingga 8000 meter persegi. Di dalam museum tersebut mempunyai 35 ruangan. Rumah ini didesain dengan berbagai tema seperti Melayu, Tiongkok, hingga unsur art deco.

2. Istana Maimun

Destinasi wisata di medan selanjutnya yang patut anda datangai adalah Istana Maimun. Bangunan yang satu ini sering dikatakan sebagai salah satu Istana yang terindah terdapat di Indonesia. Istana Maimun memiliki keunikkan dikarenakan mempunyai unsur seperti Italia, India, Islam, Melayu hingga Spanyol.

Unsur pertama yang paling mencolok adalah Unsur melalu yang menggunakan warna kuning yang lebih dominasi pada Istana yang satu ini. Sedangkan pintu, meja, kursi, sampai lampunya lebih mendominasi pada unsur dari Eropa. Sedangkan dari bagian atapnya lebih memiliki cekungan seperti perahu yang terbalik adalah desain yang sering kita lihat seperti dari daerah Timur Tengah.

3. Air Terjun Dua Warna Sibolangit

Air Terjun Dua Warna Sibolangit merupakan destinasi wisata alam yang sangat cocok ketika anda berkunjung di kota Medan. Air Terjun Dua Warna ini tepatnya berlokasi di Kecamatan Sibolangit dan mempunyai ketinggian hingga 1277 meter di atas permukaan laut. Akan tetapi lokasi wisata yang satu ini letaknya yang cukup jauh dari pusat kota Medan yaitu sekitar 78 km.

Ingin Ganjal Perut Yang Kosong Jangan Gorengan Ya Guys, Tapi Ini Makanan Baiknya!

Bukan sedikit orang yang justru melarikan diri ke makanan jenis gorengan ketika perut sedang kosong dan malahan sudah seperti kewajiban saja makanan cadangan ketika lapar mendadak adalah jajan gorengan, sesekali boleh tapi jangan kebiasaan ya guys karena banyak dampak negatinya untuk kesehatan tubuh kamu.

Pada ulasan kali ini kita akan memberikan kamu jenis makanan atau cemilan yang lebih baik atau cocok untuk menganjal perut kamu yang kosong itu dan justru kamu boleh mengkonsumsinya setiap sedang lapar di waktu sedang luang, apa saja itu? simak langsung daftar makanan tersebut di bawah ini ya!

1. Telur

Makanan ini memiliki protein yang tinggi dan terbukti aman untuk dikonsumsi ketika sedang perut kosong, alangkah baiknya dikonsumsi dengan cara direbus saja maka dijamin kamu akan cepat kenyang kembali hanya dengan telur saja.

2. Buah pepaya

Buah-buahan juga sangat cocok untuk dikonsumsi ketika perut sedang kosong dan tidak perlu mengandalkan makanan lain karena ada baiknya dengan buah sebagai penambah vitamin ke tubuh anda. Disarankan makan pepaya saja karena diketahui bahwa buah ini bisa meningkatkan energi agar tidak mudah merasa lelah sehingga bisa fokus terhadap kegiatan kamu lagi, terlebih pepaya juga bisa melancarkan kinerja usus halus.

3. Buah Semangka

Jika tidak ada pepaya kamu juga bisa mengganti buah alternatif lainnya yaitu semangka yang kaya akan kalori serta kandungan air yang bersifat elektrolitnya bisa membasmi hidrasi pada tubuh. Buah semangka juga bisa mengembalikan energi kepada tubuh dan mudah membuat kenyang.

4. Buah Kurma

Salah satu buah yang patut dicemil juga ketika perut kosong yaitu kurma dimana kandungan karbohidratya sangat tinggi juga diikuti air serta gula yang banyak mampu membuat rasa kenyang dengan cepat terjadi. Kurma memang selalu direkomendasikan apalagi ketika sedang berbuka puasa ya guys.

5. Sereal Oatmeal

Oatmeal yang penuh dengan protein baik juga kandungan serat yang tinggi bisa mengisi perut kosong dengan cepat, juga oatmeal hampir tidak memiliki dampak negatif untuk tubuh jadi pantas untuk dikonsumsi setiap waktu luang.

Buat Perempuan Hindari Konsumsi Makanan Ini Karena Beresiko Kanker Payudara Loh!

Boleh saja mencintai dunia kuliner dan senang dipenuhi oleh banyak makanan atau minuman yang jarang ditemukan, tetapi setiap mengkonsumsi makanan atau minuman sangat disarankan untuk tetap memikirkan resikonya terhadap dampak kesehatan tubuh anda sendiri.

Bukan tidak mungkin hanya dengan mengkonsumsi makanan atau minuman bisa mendatangkan penyakit berbahaya ke tubuh kita dan salah satunya yang akan kita bahas adalah kanker payudara, bagaimana bisa? langsung saja simak ulasannya mengenai jenis makanan dimana dianggap sangat berpotensi menyebabkan kanker payudara!

1. Makanan popcorn

Pastinya sudah mengenal dengan betul jenis cemilan ini dimana merupakan sahabat banyak orang ketika sedang menonton film layar lebar di bioskop kesayangan. Tetapi bagaimana bisa makanan sesimple ini mampu memicu penyakit berbahaya seperti kanker payudara?

Telah dilakukan penelitian yang menunjukkan bahwa popcorn mengandung sebuah bahan pengawet bernama petraflorooctanic sebagai jenis kimia paling berpotensi memicu penyakit kanker payudara, jadi bayangkan apabila terlalu banyak mengkonsumsi popcorn maka bahan kimia tersebut juga terus menerus masuk ke dalam tubuh serta meningkatkan resiko penyakit tersebut.

2. Potato chips

Sudah banyak cemilan keripik kentang yang beredar di seluruh dunia dan tentunya merupakan favorit banyak orang bahkan dianggap aman dikonsumsi oleh siapa saja. Tetapi mungkin ini tidak disarankan terhadap perempuan dikarenakan setiap keripik kentang memiliki kandungan kimia yaitu zat akrilamida atau karsinogen yang merupakan salah satu penyebab kanker payudara.

3. Minuman bersoda

Jika diatas kita ulas cemilan maka tidak lupa juga dengan minuman penemani makanan tersebut yaitu biasanya jenis minuman bersoda yang gemar dinikmati oleh siapa saja. Tetapi disarankan untuk berhenti mengkonsumsinya secara berlebihan karena setiap minuman soda memiliki kadar gula yang melebihi batas dalam sehari sehingga beresiko diabetes dan zat lainnya bisa meningkatkan resiko penyakit kanker loh.

4. Gorengan

Jajanan memang sudah seperti kewajiban dalam hidup , khususnya mengkonsumsi makanan gorengan memang sering dikatakan enak serta lezat tetapi harus kamu tahu bahwa ada bahaya besar dibaliknya yaitu sel kanker sangat mungkin meningkat akibat gorengan karena setiap lemak jenuh di satu gorengan saja yang merupakan radikal bebas dapat menyebabkan sel kanker semakin menyebar.

Wisata Kota Depok yang wajib dikunjungi

Depok merupakan salah kota yang terletak dipulau jawa juga terdapat banyak wisata yang bisa anda datangi bersama keluarga. Kota depok ini juga cukup dekat dari Jakarta. Kota depok ini yang sangat cocok untuk menjadi tempat liburan bagi semua usia. Jika anda ke depok hanya beberapa hari, kalian tidak akan bisa berkunjung ke semua tempat wisata yang terdapat dikota satu ini, Berikut ini merupakan lokasi wisata yang wajib anda kunjungi ketika anda sedang berlibur:

1.Taman Wisata Pasir Putih

Jika kalian ingin bermain di taman rekreasi air, Taman Wisata Pasir Putih merupakan lokasi wisata yang cocok untuk membawa keluarga anda bermain di taman rekreasi air ini. Lokasinya yang tepatnya pada Pasir putih, Sawangan. Lokasi wisata yang satu ini mempunai bermacam wahana permainan air bagi pengunjung anak-anak maupun dewasa. Selain dari permainan air, disini anda juga ada fasilitas lainnya seperti taman bermain, pemancingan, dan bungalow. Di aktivitas darat yang dapat dinikmati oleh pengunjung diantara lain seperti ATV dan Flying fox.

2. Masjid Dian Al Mahri

Dikota depok ini juga terdapat sebuah Masjid yang mempunyai arsitektur yang sangat bagus. Masjid Dian Al Mahri merupakan salah satu wisata religi, yang tepatnya bagi kalian yang beragama Islam. Selain di sebut Masjid Dian Al Mahri , Masjid ini juga sering disebut sebagai Masjid Kuba Emas.

Masjid Dian Al Mahri mempunyai desain Interior yang sangat indah dan tampah mewah. Lampu-lampunya juga diimpor dari Italia, kaligrafinya diatas langit-langit yang elegan, hiasan-hiasanya juga terbuat dari emas. Dengan desain yang sangat mewah dari segi eksterior dan interiornya membuat Mesjid yang satu ini menjadi salah satu termegah di bagian Asia Tenggara.

3. Taman Bunga Wiladatika

Lokasi wisata yang satu ini jangan sampai kalian tinggalkan, Taman Bunga Wiladatika merupakan taman yang wajib anda kunjungi ketika anda berlibur ke Depok. Taman Bunga Wiladatika mempunyai luas yang mencapai 15 hektar yang cocok juga bagi orang dewasa ataupun keluarga yang membawa anak-anak.

Tempat wisata ini didirikan sejak tahun 1980, taman ini mempunyai udara yang sejuk dan nuansa yang tenang. Membuat wisatawan yang datang merasa nyaman untuk berkunjung ke taman ini.

Wisata Alam yang Menakjubkan

Indonesia kaya dengan alamnya, dimana banyak sekali wisata alam yang indah. Terdiri dari pantai, pegunugan hingga Danau yang menakjubkan. Kali ini kita akan membahas mengenai danau-danau yang sangat indah dan dapat menghipnotis mata anda, Berikut ini merupakan Danau-danau indah yang terdapat di indonesia:

1. Danau Labuan Cermin

Danau Labuan Cermin yang terletak pada provinsi Kalimantan Timur. Danau yang indahh satu ini yang tepatnya berada di tengah hutan kalimantan. Danau ini memiliki air yang sangat jernih dan kita dapat lihat dari atas bisa kelihatan hingga dasar danaunya sehingga namanya disebut Danau Labuan Cermin. Airnya yang biru bening tersebut seperti air yang berada di kolam renang dan terisi oleh air yang alami.

Danau yang eksotis ini dapat ditempuh dengan mobil pribadi 3 jam dari Berau. Danau tersebut terbilang unik dikarenakan memiliki dua lapisan air, dibagian bawah merupakan air laut dan diatasnya merupakan air tawar.

Dari jakarta anda dapat naik pesawat ke Tanjung Redeb, Berau, adalah bandara yang paling dekat dengan Danau Labuan Cermin. Dari Tanjung Redeb untuk bisa sampai ke Biduk-biduk anda harus menggunakan mobil yang disediakan oleh travel dan akan memakan waktu hingga 6 sampai 7 jam perjalannya. Untuk bisa ke Desa Biduk-biduk anda harus ke desa Labuan Kelambu dimana ada sebuah dermaga untuk kapal pengantar untuk bisa ke danau yang cantik tersebut. Anda juga hanya perlu untuk sewa perahu dengan harga 100 ribu/ pulang-pergi dan tidak adanya tiket masuk ke danau tersebut.

2. Danau Sentarum

Danau Sentarum mungkin sangat jarang anda dengar, Namun danau ini sangat banyak wisatawan asing yang berusaha untuk bisa mengunjungi danau yang indah satu ini. Untuk bisa mencapai Danau Sentarum anda harus benar-benar mengeluarkan tenaga dan biaya yang lumayan, pasalnya untuk bisa mencapai tempat wisata ini. Anda harus melakukan perjalan yang cukup jauh dari Kota Pontianak hingga sampai Semitau membutuhkan waktu hingga 14 jam. Dan dari Semitau anda harus menggunakan sewa perahu dengan harga 1 juta perharinya dan hanya bisa mengangkut 6 orang untuk bisa sampai lokasi tersebut.

Kuliner Khas Yang Paling Populer Di Israel

Negara Israel yang terkenal dengan negara yang terkenal dengan perang nya ini ternyata memiliki banyak sekali tempat – tempat kuliner yang sangat menarik dan sangat cocok untuk disantap saat memiliki waktu kosong. Makanan yang satu ini pastinya sangat menggugah selera. Nah pastinya anda sangat penasaran kan apa – apa saja kuliner yang populer dan khas dari negara yang satu ini yuk langsung saja mencoba makanan khas dari negara Israel, Berikut ada beberapa kuliner yang wajib anda cobain yang sangat terkenal di negara yang satu ini.


1. Falafel
Makanan khas yang satu ini yang wajib anda coba karena rasa yang khas nya ini membuat makanan khas dari Israel sangat terkenal. Makanan yang satu ini bisa anda temu kan di negara timur tengah dan pasti nya ada beberapa di kota – kota besar yang ada Israel. Makanan yang satu ini dibaut dengan baham – bahan yang mudah di dapat kan yaitu buncis,kacang fava atau dengan kombinasi dari dua bahan tersebut. anda juga bisa mendapat kan nya di restoran yang ada di israel atau anda dapat membeli bahan – bahan nya dan kemudian anda membuat nya di rumah dengan rasa yang anda mau atau tambahan toping lainnya.


2. Shakshuka
Untuk anda yang beliburan ke Israel anda harus mencoba makanan yang satu ini karena makanan yang satu ini merupakan salah satu menu sarapan yang tradisional dari negara ini yang terbuat dari beberapa bahan yang mudah kok di temu kan yaitu campuran tomat, paprika dan ketumbar yang di sajikan dengan keadaan panas. Telur dipadukan dengan saus tomat yang panas membuat anda akan ketagihan ketika anda menikmati kuliner yang satu ini.


3. Hummus
Hummus merupakan salah satu kuliner yang sangat populer di Israel yang banyak di jadikan menu sarapan. Makanan yang satu ini menjadi kuliner sangat favorit yang tidak bisa dipungkir kan lagi. Nah untuk anda datang ke Israel anda harus mencoba makanan yang satu ini pasti nya anda tidak akan menyesal soal rasa yang begitu lezat nya.

Kuliner Paling Best Yang Ada Di Macau

Macau merupakan salah satu tempat wisata yang sangat menarik untuk dikunjungi oleh banyak wisatawan yang berada di sekian banyak negara. Tidak hanya tempat wisata nya yang menarik saja Macau juga memiliki banyak sekali kuliner yang terbaik yang wajib anda coba. Nah untuk anda yang sebentar lagi akan beliburan ke Macau anda harus mencari tahu dulu kemana anda akan pergi mencari kuliner yang ada di macau yang sangat banyak dan pasti nya makanan ini sangat enak dan banyak di cari oleh orang – orang. Berikut ada beberapa kuliner macau yang wajib anda coba.


1. Bubur kepiting
Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan berdasar dari sari laut maka dari itu anda harus mencoba makanan ini ketika anda sedang belibur ke macau. Untuk makanan yang satu ini banyak sekali restaurant macau yang menjual bubur yang satu ini. Nah Untuk kepiting yang di gunakan bukan kepiting yang berasal dari laut melain kan kepiting yang digunakan berasak dari air tawar.


2. Dim sum
Untuk makanan yang satu ini paling wajib deh anda coba ketika anda sedang belibur ke macau. Karena dimsum yang anda di macau paling enak di antara dim sum lainnya. Nah untuk Dim sum anda tidak perlu mencari ke mana – mana karena ketika anda berada di Macau Dim sum banyak sekali yang jual dan sangat mudah banget untuk di temu kan Dan tidak perlu takuk anda juga bisa mencoba Dim sum yang Halal untuk anda yang tidak bisa memakan Daging Babi, anda bisa langsung mencari tempat makanan dengan Logo Halal.


3. Cheong Kei Shrimp Roe Noodles
Jika anda belibur ke Macau jangan lupa yah untuk mencoba mie yang satu ini karena menu yang dijual melainkan olahan mie dengan telur dan udang yang di sajikan di mie nya. Untuk mie yang satu ini sangat rekomendasi banget deh karena mie nya benar – benar sangat enak dan gurih. Tips untuk anda jika ingin mencoba mie yang satu ini anda harus datang lebih awal karena Outlet yang satu ini sangat ramai banget.

Kuliner Jawa Tenga Yang Paling Mantul

Jawa tengah

Jawa tengah memiliki banyak sekali beragam kuliner yang mempunyai rasa yang sangat khas dan pastinya tidak akan mengecewakan anda ketika anda sedang mencoba makanan khas dari jawah tengah. Makanan khas dari jawa tengan bisa di bilang untuk saat ini sangat lah sulit untuk di temukan dibeberapa daerah – daerah lainnya. Nah untuk anda yang sedang berkunjung ke Jawa tengah jangan lupa untuk mencoba kuliner dari daerah tersebut karena jika anda tidak mencobanya rasanya sangat disayang kan sekali karena makanan di daerah jawa tengah bisa di bilang makanan yang sangat disuka oleh para bule – bule yang sedang berwisata ke jawa tengah. Berikut ada beberapa makanan yang wajib anda coba ketika anda sendang berlibur di jawa tengah.

Lumpia Semarang
1. Lumpia Semarang
Jajanan yang satu ini merupakan Makanan khas dari Jawa Tengah sangat banyak sekali peminatnya makanan yang digoreng ini sangat lah enak apa lagi ketika dimakana saat hangat dan dicocol dengan saus atau sambah pastinya sangat nikmati sekali. Lumpia memiliki beberapa ragam isi yaitu sayur dengan udang kecepe, kentang wortel yang sudah di tumis, dan ada juga ayam dan telur. Nah untuk anda yang sedang beliburan ke jawa tengah jangan lupa mencoba makanan yang satu ini yah.

Nasi Gandul
2. Nasi Gandul
Makanan khas yang satu ini merupakan makanan khas dari pati yang wajib anda coba karena makanan yang satu ini sangat beda dengan makanan yang lainnya. Nasi Gandul sangat enak jika kita langsung datang ke kota pati dan mencoba nya karena lebih enak dan sangat beda sekali dengan nasi gandul yang di jual di daerah lainnya.

Garang Asem
3. Garang Asem
Makanan yang satu ini berbahan dasar ayam yang dimasak dengan santan dan kemudian dibungkus dengan daun pisang yang memiliki rasa yang sama dengan nama nya yaitu asam dan pedasnya yang pastinya bisa membuat anda ingin mencobanya. Nah untuk makanan yang satu ini bisa anda cari dibeberapa daerah seperti Pekalongan, Semarang, Pati dan Demak daerah ini sangat terkenal sekali dengan kelezatan Garang Asem

Cara Mengobati Anemia Paling Efektif

Cara Mengobati Anemia Paling Efektif

Kurangnya zat besi dapat menjadi salah satu penyebab anemia pada tubuh kita sehingga terkadang dapat menimbulkan gejala seperti pusing, kram otot ataupun kelelahan.Untuk anemia ini harus segera diatasi karena bisa memicu timbulnya sejumlah masalah kesehatan lainnya, seperti kinerja jantung menjadi lebih cepat dalam memperoleh oksigen ke seluruh bagian tubuh.

Berikut beberapa cara untuk mengobati penyakit anemia secara singkat, antara lain

Konsumsi Vitamin C

Vitamin C dapat berfungsi dalam meningkatkan penyerapan terhadap zat besi serta membantu tubuh untuk memproduksi hemoglobin sehingga bisa mengobati penyakit anemia ini.Namun, ada baiknya tanyakan terlebih dahulu ke dokter sebelum mengonsumsi vitamin C.

Konsumsi Suplemen Zat Besi

Dengan mengonsumsi suplemen zat besi bisa menjadi pertolongan pertama dalam mengatasi anemia yang kita alami. Untuk suplemen ini lebih baik dikonsumsi satu jam sebelum makan agar suplemen tersebut dapat diserap oleh tubuh dengan baik.

Menambah Vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 pada penyakit anemia bisa diatasi dengan hanya menyuntikan berupa cairan B12 atau pil asam folat. Selain itu, kita juga dapat mengonsumsi sejumlah makanan yang banyak mengandung vitamin B12 seperti keju dan susu mentah.

Pakai Cuka Apel

Kita bisa mencoba konsumsi cuka apel yang berguna untuk membantu meningkatkan asam lambung secara cepat. Ini juga dapat mendukung seberapa besar tingkat keasaman sehingga makanan yang kita konsumsi dapat dicerna dengan baik serta bisa mengatasi penyakit anemia yang kita alami.

Penyebab Berat Badan Tidak Turun Meski Sudah Mengikuti Diet Keto

Penyebab Berat Badan Tidak Turun Meski Sudah Mengikuti Diet Keto

Diet keto termasuk salah satu jenis diet yang diyakini dapat membantu dalam menurunkan berat badan secara cepat. Namun, tidak semuanya sukses menjalankan diet ini. Terlebih terdapat beberapa orang yang mengeluh susah dalam menurunkan berat badan, meski telah berusaha menjalani program diet keto ini.

Diet keto sendiri merupakan suatu metode diet dengan memfokuskan pola makan rendah karbohidrat. Terdapat sejumlah manfaat dalam menjalankan diet keto, salah satunya yakni dapat menyehatkan jantung serta membantu dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

Berikut beberapa penyebab berat badan tidak turun – turun, meski sudah menjalankan diet keto, antara lain

Tidak Mengontrol Makanan

Harap untuk memastikan sejumlah asupan makanan yang kita konsumsi mengandung gizi yang tinggi. Usahakan agar tidak selalu mengandalkan makanan olahan, meski hal ini diperbolehkan dalam menjalankan program diet keto.

Stres

Dilansir dari Current Obesity Reports, bahwa stres yang tergolong kronis, dapat memberi dampak buruk terhadap proses penurunan berat badan. Ini karena tubuh yang sedang mengalami stres akan menciptakan sejumlah hormon kortisol ( hormon stres ) yang bisa membuat tubuh menyimpan lemak yang cukup banyak.

Makanan Karbohidrat Yang Cukup Banyak

Salah satu alasan yang dapat membuat berat badan susah turun yakni tidak membatasi asupan yang bersumber dari karbohidrat. Padahal, seperti yang kita ketahui bahwa kunci utama dalam menjalankan diet keto ini yaitu dengan mengurangi sejumlah asupan karbohidrat.

Hal Penting Yang Dimiliki Oleh Anak Seorang Anggota Militer

Hal Penting Yang Dimiliki Oleh Anak Seorang Anggota Militer

Lingkungan militer mungkin terdengar cukup menyeramkan bagi kebanyakan orang. Latihan, Disiplin dan keras mungkin muncul dalam benak kita ketika mendengar kata militer. Di beberapa negara diasia seperti korea bahkan mewajibkan para kaum laki lakinya untuk mengikuti pelatihan militer saat memasuki usia tertentu. Sesungguhnya dalam dunia militer banyak hal yang bisa kita pelajari. Beberapa hal berikut ini mungkin bisa kita pelajari.

1. Disiplin dan hidup teratur
Para anggota militer mempunyai hidup yang disiplin dan teratur terutama dalam masalah waktu. Keterlambatan merupakan hal yang tidak bisa ditoleransi dalam militer. Akibat ketidakdisiplinan seorang tentara militer dapat menyebabkan nyawa rekannya melayang dalam pertempuran.

2. Tegas, bukan berarti sering marah-marah
Seorang anggota militer mempunyai jiwa yang tegas namun hal tersebut bukan berarti marah marah sepanjang waktu tanpa alasan yang tidak benar. ketegasan diri seorang militer biasanya mempunyai tujuan yang benar sehingga seorang militer biasanya tidak akan ragu dalam memutuskan sesuatu.

3. Mandiri dan lebih percaya diri
Seorang anggota militer mempunyai kemandirian yang tinggi dan cenderung dilatih untuk tidak menjadi beban dari anggota tim yang lain dan seorang anggota militer juga mempunyai kepercayaan diri yang tinggi.

4. Mudah beradaptasi
Mudah beradaptasi dengan lingkungan yang baru sudah diterapkan oleh seorang anggota militer sebab mereka akan sering berpindah pindah dalam menjalankan tugas maupun latihan. Bertemu dengan rekan baru bahkan yang tampak asing bagi mereka adalah hal yang biasa ditemui dalam kehidupan seorang militer.

Manfaat Baking Soda Untuk Tubuh Kamu

manfaat baking soda untuk tubuh kamu

Baking soda adalah salah satu bahan dalam membuat kue atau pun masakan dan oleh karena itu baking sudah sering kali di kira hanya dapat membuat kue saja namun tidak banyak yang tahu ternyata baking soda juga memiliki manfaat bagi kehidupan kamu sehari-hari.

1. Mencerahkan gigi kamu

Warna asli gigi memang dapat berubah seiring berjalannya waktu, namun tahukah kamu ternyata baking soda sangat berguna dalam membuat gigi kamu menjadi putih loh ini karena zat yang ada di dalam banking sodah sangat bermanfaat untuk membuat gigi kamu menjadi cerah kembali.

2. Membantu kesehatan mulut kamu

Manfaat baking soda tidak hanya sebagai pemutih gigi saja namun baking soda juga dapat dimanfaatkan dalam menjaga kesehatan mulut kamu. Kandungan dalam baking soda berkhasiat menjadikan mulut lebih bersih.

3. Menurunkan prosuksi asam di bagian lambung kamu

Banyak orang yang memiliki penyakit maag yang kurang nyaman ketika produksi asam lambung kamu meningkat nah oleh karena itu bagi kamu penderita maag tentunya akan segera sembuh jika kamu memakai baking soda.

4. Membersikan kulit alami

Baking soda ternyata berguna juga dalam beberapa produk kencantikan seperti facial. Hal ini tidak lepas dari kemampuan baking soda untuk mengangkat setiap kotoran yang ada pada wajah ataupun kulit.

Itu dia beberapa khasiat dari baking soda yang baik untuk tubuh.

Cara Alami Membasmi Komedo Hitam Pada Wajah

Cara Alami Membasmi Komedo Hitam Pada Wajah

Setiap orang pasti kesal dengan timbulnya sekumpulan komedo hitam. Namun, usahakan untuk tidak memencet komedo tersebut karena dapat berpengaruh terhadap pori – pori yang akan semakin membesar.

Saat ini terdapat sejumlah produk yang bisa membantu dalam menghilangkan komedo dengan waktu singkat. Namun. produk – produk kecantikan tersebut biasanya memiliki efek samping terhadap wajah.

Berikut beberapa cara alami dalam menghilangkan komedo hitam pada wajah, seperti,

Rutin Eksfoliasi

Kita bisa mencoba membiasakan diri dengan eksfoliasi ( pengelupasan sel – sel kulit mati ) pada permukaan kulit terluar yang mana kegiatan tersebut dapat membantu dalam mengangkat komedo dan juga kotoran pada pori – pori.

Pakai Garam laut

Garam laut mengandung antibakteri yang bisa membantu dalam mengatasi sejumlah komedo hitam yang terdapat pada wajah seperti dagu, hidung ataupun dahi. Kita bisa campurkan beberapa tetes garam laut kedalam air lemon dan sedikit air, kemudian oleskan pada bagian muka yang terdapat komedo.

Cuci Muka Dua Kali Setiap Hari

Usahakan untuk mencuci muka dua kali setiap hari agar bisa membantu dalam membersihkan sejumlah kotoran yang ada pada muka. Selain itu, cara ini juga bisa mencegah agar minyak dan debu tidak menumpuk pada pori – pori wajah.

Gel Lidah Buaya

Gel lidah buaya diyakini dapat membantu dalam mengatasi sejumlah masalah komedo yang terdapat pada wajah seperti dagu, hidung dan juga dahi. Kita bisa oleskan gel lidah buaya pada area yang kita inginkan, kemudian diamkan kurang lebih 10 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.

Makanan Manis Yang Baik Untuk Gula Darah

Makanan Manis Yang Baik Untuk Gula Darah

Tidak semua jenis makanan manis dapat memicu naiknya gula darah dalam tubuh secara drastis. Kita masih tetap dapat mengonsumsi sejumlah makanan manis serta menjaga agar gula darah dalam tubuh tetap stabil yaitu dengan memilih sejumlah makanan yang tepat dan tentunya sesuai dengan porsi.

Berikut sejumlah makanan manis yang aman untuk dikonsumsi, seperti

Es Krim Rendah Kalori

Krim, pemanis serta campuran susu merupakan bahan dasar dalam pembuatan Es Krim. Ketika kita sedang ingin makan makanan manis namun takut dengan gula darah naik, maka kita bisa mencoba es krim rendah kalori atau rendah gula yang terdapat dipasaran. Namun, kita juga dapat membuatnya sendiri dengan mencampurkan susu serta yoghurt rendah gula dan beberapa potongan buah, ketika kita ragu dengan es krim rendah gula yang ada di pasaran.

Dark Chocolate

Dilansir dari University Of Sidney GI Database, bahwa Dark Chocolate merupakan salah satu jenis makanan manis yang memiliki kandungan glikemik rendah yaitu hanya sebesar 23, Ini artinya dengan mengonsumsi dark Chocolate yang mengandung 70 persen coklat asli maka itu tidak akan membuat gula darah menjadi naik.

Salad Buah

Salad buah dapat menjadi alternatif pilihan makanan manis yang sangat baik untuk gula darah dalam tubuh. Selain manis, salad buah juga termasuk makanan sehat yang mengandung banyak serat, vitamin dan juga mineral yang merupakan sebuah nutrisi yang penting dalam mengendalikan gula darah dan berat badan kita. Ini karena serat tersebut dapat membantu kita agar tetap merasa kenyang sehingga berat badan dan juga nafsu makan tetap terkendali.

Manfaat Mengkonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan

Tahukah kamu ternyata buah pir memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamuloh oleh karen itu buah ini sering di jadikan makanan pencuci mulut yang banyak di sukai orang dan pada kesempatan kali in saya akan membagikan apa-apa saja manfaat buah pir bagi kesehatan tubuh kamu.

1. Berguna dalam menurunkan berat badan kamu

Sebagai buah yang memiliki rasa yang manis pir juga mampu memenuhi kebutuhan gula pada tubuh kamu dan juga berat badan kamu akan menurun seiring berjalan nya waktu oleh karena itu kamu sebaik rajin memakan buah pir jika ikamu inggin memililiki badan yang enak dan juga indah

2.Dapat meningkatkan kekebalan tubuh kamu

Buah pir memiliki vit C dan juga zat antioksidan yang dapat melawan kerusakan pada sel tubuh kamu akibat radilak beba. kedua zat ini juga dapat melingdungi, dan juga menjaga metabolisme, serta menghambat penuaan, serta dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker pada tubuh kamu.

3.Berguna bagi kesehatan jantung kamu
Selain dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh kamu, buah manis satu ini juga memiliki khasiat dalam mencega penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung.

4.Baik bagi kesehata tulang
Bagi seseorang yang kekurangan vit k di dalam tubuh nya akan mengalami osteoporosis hinga akan membuat seseorang menjadi tidak tahan dalam b melakukan beberapa hal dan kali ini memekan buah pir berguna utuk menambah vit k di dalam tubuh kamu.

5.Memperlancar sirkulasi darah
Buah pir juga dapat mencega anemia dan kandungan zat besi yang ada pada buah pir juga berguna dan juga dapat meningkatkan produksi sel darah merah serta meningkatkan sirkulasi dara tidak hanya itu saja memakanbuah pir secara rutin jug adapat membuat kamu menjadi sehat loh