Pos

Diposkan pada

Cara Yang Tepat Melatih Kekuatan Untuk Fisik Kuat


Tidak hanya latihan kebugaran dan keseimbangan, latihan kekuatan juga penting untuk dilakukan. Latihan ini dapat meningkatkan kekuatan dan massa otot, memperkuat sendi dan meningkatkan kebugaran. Ada berbagai jenis latihan kekuatan yang dapat Anda lakukan di gym atau di rumah. Namun, pastikan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk mengurangi risiko cedera.

Manfaat latihan kekuatan yang bisa didapatkan

Penelitian menunjukkan bahwa latihan kekuatan bermanfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan. Untuk menuai manfaat dari latihan kekuatan, Anda tidak hanya harus berolahraga secara teratur, tetapi juga makan makanan yang seimbang, berhenti merokok, menghindari stres, minum dan cukup tidur.

Jenis latihan kekuatan

Latihan kekuatan harus dilakukan 2-3 kali seminggu. Ingatlah bahwa otot perlu istirahat sepanjang hari sebelum melakukan latihan berikutnya. Bagi Anda yang baru memulai, lakukan latihan secara perlahan hingga terbiasa. Berikut beberapa latihan kekuatan yang bisa Anda coba:

Lunge

Mulailah dalam posisi berdiri dengan kaki kanan ke depan. Kemudian turunkan pinggul hingga lutut kiri menyentuh lantai, sementara lutut kanan menekuk 90 derajat.

Squat

Anda dapat melakukan squat tanpa beban atau menggunakan dumbel ringan untuk latihan kekuatan. Gerakan ini melibatkan otot inti, punggung, bahu, trisep, glutes, dan kaki. Berdiri tegak dengan kaki terbentang ke samping lebih lebar dari pinggul. Kemudian perlahan-lahan turunkan pinggul ke posisi jongkok.

Plank

Latihan ini juga bisa memperkuat otot dada, punggung dan bahu. Berbaring tengkurap, angkat tubuh Anda dan pegang dengan tangan dan kaki Anda. Jaga agar punggung Anda sejajar dengan bokong Anda. Tahan posisi ini selama 20-30 detik. Saat Anda menjadi lebih kuat, Anda dapat bertahan di posisi ini selama 1 menit atau lebih.

Push up

Push-up melatih kekuatan otot dada, bahu, trisep, dan perut. Mulailah dalam posisi papan, dengan telapak tangan menyentuh lantai dengan tangan terentang. Kemudian turunkan tubuh hingga siku tertekuk dan dada hampir menyentuh lantai. Kemudian angkat tubuh kembali ke posisi awal. Ulangi gerakan ini 8-12 kali dalam 1-2 set. Jika terlalu berat, bersandarlah pada lutut alih-alih jari kaki.

Diposkan pada

Mengenal Isopropil Yang Ternyata Bahaya Bagi Tubuh


Sebut saja pembersih tangan, produk pembersih, atau tisu alkohol ini mengandung isopropil. Jika tidak sengaja tertelan, isopropil alkohol dapat membuat seseorang tampak mabuk karena keracunan. Keracunan alkohol isopropil dapat terjadi ketika hati tidak dapat lagi mengontrol kadar dalam tubuh. Dalam beberapa kasus, ada juga orang yang sengaja meminum alkohol isopropil untuk tujuan negatif seperti mabuk hingga bunuh diri.

Penggunaan isopropil alkohol

Isopropil alkohol merupakan bahan penting dalam produk pembersih rumah tangga. Membelinya juga tidak sulit sehingga orang tidak sengaja menelan atau meminum alkohol isopropil.

Anak-anak juga rentan terhadap keracunan isopropil alkohol ketika mereka secara tidak sengaja mengunyah atau minum produk yang mengandung bahan kimia ini di rumah. Selalu jauhkan produk yang mengandung isopropil alkohol dari jangkauan anak-anak.

Bagaimana reaksi tubuh terhadap isopropil alkohol?

Faktanya, tubuh manusia masih dapat mentolerir isopropil alkohol, tetapi hanya dalam jumlah kecil. Ginjal terus-menerus berusaha menghilangkan 20-50% kandungan alkohol isopropil dari tubuh. Sisanya dipecah oleh enzim menjadi aseton, suatu proses yang disebut alkohol dehidrogenase.

Namun, ketika zat isopropil alkohol menelan lebih dari yang dapat ditoleransi tubuh (200 ml untuk orang dewasa), keracunan dapat terjadi.

Juga perlu diingat bahwa orang yang menggunakan antidepresan lebih mungkin mengalami keracunan alkohol isopropil daripada mereka yang tidak.

Beberapa jenis antidepresan dapat meningkatkan efek isopropil alkohol bahkan dalam jumlah kecil. Selain itu, keracunan isopropil alkohol dapat terjadi tidak hanya ketika zat tersebut masuk ke dalam tubuh. Kontak yang lama dengan isopropil alkohol pada kulit, baik secara langsung atau terhirup, juga dapat menyebabkan keracunan.

Misalnya, orang yang bekerja di pabrik atau laboratorium dapat keracunan isopropil alkohol jika tidak memakai sarung tangan atau menghirup baunya terus menerus.

Bagaimana cara mengobati keracunan isopropil alkohol?

Ketika seseorang mengalami keracunan isopropil alkohol, dokter akan melakukan beberapa tes untuk mendapatkan diagnosis yang pasti. Hal ini memungkinkan organ-organ tubuh berfungsi secara normal.

Jika Anda mengalami atau melihat seseorang yang terkena keracunan secara langsung, pastikan untuk memberikan cairan sebanyak mungkin untuk membantu tubuh mengeluarkan racun tersebut. Namun, hal ini tidak boleh dilakukan pada korban keracunan yang mengalami kesulitan menelan atau mengalami gangguan kesadaran.

Diposkan pada

Cara Membedakan Telur Masih Segar dan Sudah Busuk


Pernahkah Anda membuat rencana untuk mengolah telur yang sudah ada di lemari es, tetapi lupa sudah berapa lama berada di sana dan apakah masih dalam kondisi baik?  Ciri-ciri telur busuk di sini artinya mulai membusuk karena terpapar bakteri atau jamur. Perlu juga dicatat bahwa kualitas telur memang bisa menurun seiring waktu. Hal ini karena kantung udara di dalamnya semakin besar dan pada saat yang sama bagian putih telur semakin menipis.

Bagaimana cara membedakan telur busuk dan telur segar?

Berikut adalah beberapa cara Anda dapat membedakan antara telur busuk dan telur segar:

dicium

Cara termudah dan paling akurat untuk menentukan apakah telur masih dalam kondisi baik atau tidak. Karena telur busuk memiliki bau yang sangat menyengat. Jika Anda masih ragu saat mencium aromanya, coba pecahkan dan tuangkan ke dalam mangkuk agar lebih jernih.

Berbeda halnya dengan tidak berbau sama sekali atau hanya bau telur biasa pada umumnya, hal ini merupakan tanda bahwa telur masih segar dan layak untuk dikonsumsi.

Periksa tampilan

Selain baunya, Anda juga bisa melihat penampakannya untuk melihat apakah ada tanda-tanda telur busuk. Pertama periksa apakah cangkangnya masih dalam kondisi baik dan tidak retak atau licin. Cangkang yang retak atau licin dapat menunjukkan adanya bakteri.

Jika bagian luar cangkang terasa seperti bedak, mungkin juga berjamur.
Setelah memeriksa cangkangnya, pecahkan telur ke dalam mangkuk bersih. Perhatikan jika kuning telur berubah menjadi kebiruan, hijau, atau hitam. Ini adalah tanda pertumbuhan bakteri.

Tak hanya itu, penelitian juga bagaimana kondisi kuning telur. Jika terlalu encer, telur mungkin sudah ada di sana untuk waktu yang lama dan kualitasnya menurun.

Tes Mengambang

Ini juga merupakan cara untuk mendeteksi apakah telur telah berkembang menjadi anak ayam. Untuk melakukan ini, perlahan-lahan celupkan telur ke dalam mangkuk berisi air. Jika telur tenggelam ke dasar mangkuk, itu berarti masih segar. Sedangkan jika mengarah ke atas dan mengambang di permukaan, berarti sudah lama.

Nyalakan lilin

Selain itu juga diperiksa apakah telur tersebut mengandung anak ayam atau tidak. Biasanya ada hal khusus untuk menilai kualitas telur sebelum dikemas. Cara ini juga bisa memberi gambaran seberapa padat putih dan kuning telurnya. Semakin lambat gerakannya, yang menandakan bahwa telur masih segar.

Beberapa cara di atas bisa digunakan jika Anda memiliki telur yang tidak memiliki tanggal kadaluarsa. Triknya sederhana dan bisa mencegah Anda makan telur yang salah.

Diposkan pada

Cara Memilih Tas Olahraga Yang Tepat dan Benar


Tas olahraga ini terlihat lebih sporty, kasual dari luar dan memiliki jahitan yang rapat, sehingga muat banyak barang di dalamnya. Ada berbagai jenis tas olahraga beserta syarat yang diperlukan untuk mencari yang tepat.

Bagaimana Anda memilih tas olahraga yang tepat untuk Anda?

Ada banyak jenis dan merek tas olahraga di pasaran. Berikut adalah tips yang perlu diingat ketika memilih tas olahraga yang baik.

Pilih model yang nyaman digunakan

Ada berbagai model tas olahraga dan Anda dapat memilih sesuai dengan preferensi dan kenyamanan Anda dalam menggunakannya. Ada sekitar 2 jenis tas olahraga, yaitu:

  • Ransel

Disebut juga tas olahraga, tas ini bisa dibawa dengan tangan atau disampirkan di bahu (tergantung panjang tali). Kelebihan tas ini adalah memiliki kapasitas yang lebih besar dibandingkan tas lainnya, sehingga dapat memuat lebih banyak peralatan olahraga dan dapat diubah menjadi tas kasual saat bepergian.

  • Tas punggung

Tas ini digunakan di bagian belakang dan umumnya menyerupai ransel. Namun, ransel olahraga biasanya memiliki banyak kompartemen agar tidak tercampur. Keuntungan memilih tas punggung adalah lebih praktis dan nyaman untuk dibawa. Pastikan untuk mencoba tas olahraga sebelum membeli untuk memastikan tali bahu atau punggung terasa nyaman dan tidak sakit saat Anda menggunakannya.

Temukan ukuran tas yang sesuai dengan Anda

Tas olahraga hadir dalam berbagai ukuran yang dapat dipilih sesuai kebutuhan Anda, mulai dari 15 liter hingga 120 liter.  Pastikan untuk memilih volume tas sesuai dengan kebutuhan Anda, tidak terlalu kecil tetapi juga tidak terlalu besar.
Jika Anda hanya membawa smartphone, kunci atau handuk kecil, pilihlah tas yang lebih kecil, seperti tas punggung atau tas bahu.

Namun, jika Anda perlu membawa lebih banyak barang, seperti sepatu kets, handuk mandi, pakaian ekstra, dan barang pribadi lainnya, pilih tas yang lebih besar, seperti tas olahraga atau ransel olahraga.

Pertimbangkan Kelayakan

Tas olahraga biasanya memiliki banyak kantong atau kompartemen untuk kenyamanan Anda dalam menempatkan berbagai perlengkapan olahraga. Sebagai contoh, beberapa tas memiliki kompartemen khusus untuk menyimpan pakaian basah atau handuk, sehingga tidak perlu tambahan kantong plastik atau tas kering.

Pilih bahan yang tepat

Tas olahraga terbuat dari bahan yang berbeda, seperti kanvas atau nilon. Setiap bahan tas memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Sekarang Anda tahu berbagai jenis tas olahraga yang cocok untuk Anda. Saat memilih tas olahraga, jangan lupa untuk menyesuaikannya dengan budget Anda.

Diposkan pada

Berbagai Cara Ampuh Mengetahui Jenis Kulit Wajah


Ingin beli produk kecantikan untuk wajah harus mengetahui jenis kulit wajah. Itulah mengapa penting untuk melakukan tes terlebih dahulu untuk mengetahui jenis kulit wajah Anda.

Tes berbeda untuk menentukan jenis kulit Anda sendiri untuk dicoba

Meski terlihat sepele, namun sangat penting untuk mengetahui jenis kulit wajah Anda sendiri. Pasalnya, jika Anda sudah mengetahui jenis kulit wajah yang Anda miliki, Anda bisa menentukan produk perawatan kulit mana yang terbaik untuk Anda.

Anda juga bisa melakukan berbagai tes di bawah ini untuk mengetahui jenis kulit Anda sendiri dengan mudah di rumah.

Lihat bagaimana kulit Anda terlihat sepanjang hari

Salah satu tes termudah untuk menentukan jenis kulit Anda adalah dengan melihat bagaimana kulit Anda terlihat di siang hari. Caranya, Anda bisa mencuci muka di pagi hari dengan sabun pembersih wajah.

Kemudian keringkan wajah Anda dengan handuk dengan mengoleskannya dengan lembut. Kemudian periksa penampilan dan tekstur kulit Anda di penghujung hari.

Uji jenis kulit segera setelah mencuci muka

Tes kulit yang dilakukan di siang hari mungkin tidak valid jika Anda melakukan berbagai aktivitas di luar ruangan sepanjang hari yang menyebabkan wajah Anda berkeringat dan terkena polusi matahari, angin, atau debu.

Sebagai solusinya, setelah mencuci muka, Anda bisa dengan cepat mengetahui jenis kulit wajah. Prinsipnya sama dengan cara mengecek jenis kulit pada siang hari pada langkah sebelumnya.

Bagaimana cara mengenali jenis kulit wajah dengan tisu?

Anda juga bisa melakukan tes untuk ini dengan tisu. Metode penentuan jenis kulit wajah dengan tisu mirip dengan tes blotting yang dijelaskan pada langkah sebelumnya. Jika jaringan tidak menyerap minyak dari wajah Anda dan kulit Anda terlihat sehat, maka Anda memiliki kulit normal.

Jika tisu tidak menyerap minyak dari wajah Anda, tetapi kulit Anda terasa kencang, kering, dan bersisik, Anda mungkin memiliki kulit kering. Kain menyerap minyak dan membuat wajah Anda tampak berkilau, terutama di area T wajah Anda jika Anda memiliki kulit berminyak. Sementara, setelah satu jam, tisu menyerap minyak di area T wajah, namun area lain terasa kering, artinya kulit kombinasi.

Tes untuk mengetahui jenis kulit dengan cara dicubit

Tes untuk menentukan jenis kulit dengan mencubit dapat dilakukan untuk memeriksa elastisitas kulit. Anda cukup memeras atau menekan area kulit wajah dan memperhatikan elastisitasnya.
Jika kulit Anda tidak kembali ke keadaan semula dengan menekan atau meremas dengan cepat, Anda mungkin memiliki kulit kering.

Diposkan pada

Cara Mencuci Rambut Yang Benar Agar Tidak Ketombe


Apa arti sampo bagi Anda? Sebagai bagian dari rutinitas mandi Anda atau merupakan momen yang Anda tunggu-tunggu dan lengkapi dengan sepenuh hati? Apa pun yang Anda pikirkan, penting untuk mengetahui cara mencuci rambut dengan benar. Sesuaikan metode ini dengan jenis rambut Anda. Anda tidak hanya harus membersihkan rambut dan tubuh Anda, Anda juga harus tahu bagaimana, produk apa yang digunakan, dengan frekuensi keramas yang tepat.

Bagaimana cara mencuci rambut yang benar?

Berikut beberapa cara keramas yang benar berdasarkan kondisi rambut setiap orang:

Rambut berminyak

Untuk orang dengan rambut berminyak, kebutuhan keramas mungkin lebih besar daripada orang dengan jenis rambut lain. Dalam waktu singkat, rambut bisa menjadi berminyak atau lepek lagi akibat produksi minyak berlebih dari kulit kepala.
Idealnya, cara mencuci rambut berminyak yang benar adalah setiap 2 hari sekali.

Anda tidak harus melakukannya setiap hari karena rambut Anda akan menghasilkan minyak yang sama tidak peduli seberapa sering Anda keramas.
Jika Anda menggunakan kondisioner, aplikasikan hanya pada ujung rambut Anda. Jangan mengoleskan kondisioner pada kulit kepala.

Rambut Kering

Pemilik rambut kering harus mencuci rambut mereka setidaknya dua kali seminggu, tergantung pada pekerjaan yang dilakukan. Mencuci rambut terlalu sering hanya akan mengurangi produksi minyak alami kulit kepala. Rambut kering tidak bisa menahan kelembapan agar tetap berkilau dan halus, jadi pilihlah sampo khusus untuk rambut kering. Anda juga bisa menggunakan kondisioner untuk melembapkan rambut.

Rambut Normal

Salah satu kemewahan bagi orang-orang dengan rambut normal adalah mereka dapat mencuci rambut kapan pun mereka mau. Pilih frekuensi mencuci rambut berdasarkan kondisi rambut Anda. Itu juga tergantung pada banyak aspek seperti bekerja pada cuaca.

Rambut Berwarna

Untuk menjaga warna rambut Anda, Anda juga harus jarang mencuci rambut. Semakin jarang rambut Anda dicuci, semakin lama warnanya akan bertahan. Rambut yang diwarnai juga harus dicuci dengan sampo khusus.

Bagi yang memiliki rambut berminyak, coba gunakan sampo kering dua kali sehari. Juga, pastikan untuk menggunakan produk perawatan rambut, seperti sampo dan kondisioner khusus untuk rambut yang diwarnai.

Rawat rambut sehat agar tidak berketombe

Tidak hanya mengetahui cara mencuci rambut yang benar, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan rambut. Perhatikan juga tanda-tanda ketombe. Ketombe adalah masalah kulit kepala yang umum dialami baik oleh wanita maupun pria, dan bagi sebagian orang bisa menjadi penampilan yang sangat mengganggu. Ketombe muncul dalam bentuk serpihan putih di kulit kepala yang mengelupas dan gatal.

Diposkan pada

Cara Efektif Maksimal Dalam Meeting Secara Online


Rapat virtual dengan Zoom Meeting atau Google Meet sudah menjadi hal yang lumrah sejak pandemi COVID-19 memiliki ruang gerak yang terbatas. Tapi itu tidak berarti semua orang pandai dalam hal itu. Ada yang masih grogi atau bingung bagaimana menyampaikan pendapat dalam pertemuan virtual.

Hal ini wajar karena orang biasanya berkomunikasi satu sama lain secara langsung atau tatap muka. Lebih jelas kapan harus berbicara, menanggapi, bertanya, dan sebagainya. Tetapi mengetahui tip-tip untuk menghadapi rapat virtual ini pasti akan membuat segalanya jauh lebih mudah.

Bagaimana menghadapi pertemuan virtual

Pertama-tama, harus ditentukan apakah pertemuan virtual yang diadakan benar-benar penting. Saat hari-hari penuh dengan rapat digital, urutkan dan pilih mana yang akan diprioritaskan.

Dengan demikian pikiran menjadi lebih jernih dan tidak bingung. Pertemuan offline seringkali kurang efektif, bahkan melelahkan. Ada beberapa meeting yang bisa diganti dengan mengirim email, bisa lebih hemat. Jadi apa cara yang tepat untuk mendekati pertemuan virtual?

Masuk lebih awal

Kedengarannya sepele, jika Anda masuk atau keluar dari rapat lebih awal atau lebih awal dari sisa rapat, Anda memiliki ruang untuk bersiap dan bersantai. Terutama bagi para introvert yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk merangkum pidato.

Sesuaikan postur tubuh

Tidak hanya penting untuk mengetahui posisi duduk yang benar di depan komputer di siang hari, postur saat rapat virtual juga penting. Tubuh seringkali secara tidak sadar tidak lagi berdiri tegak setelah duduk dalam waktu lama, hindari hal ini.

Meminta agenda rapat

Agenda rapat merupakan topik utama yang akan dibahas. Pastikan Anda benar-benar memahami apa yang sedang dibahas sehingga Anda dapat mengekspresikan pandangan Anda dengan tepat. Tak hanya itu, mengetahui agenda rapat juga akan membuat Anda terlihat lebih percaya diri.

Buat atau ketahui aturannya

Baik Anda pemimpin atau peserta Zoom Meeting atau Google Meet, ketahui aturannya. Beberapa hal biasanya menjadi aturan seperti waktu mulai dan akhir pertemuan, berapa lama untuk berbicara untuk setiap orang, apresiasi publik tetapi kritik pribadi untuk menjaga pertemuan pada agenda utama.

Berlatih mengungkapkan pendapat

Terkadang seseorang mungkin merasa bingung bagaimana mengungkapkan pendapatnya dalam pertemuan virtual. Jika demikian, berlatihlah untuk mengangkat tangan Anda – secara virtual atau secara langsung – dengan menyebutkan nama fasilitator dan mengungkapkan pendapat Anda.

Tentu saja, beberapa cara di atas tidak hanya berlaku dalam konteks profesional, tetapi juga ketika Anda tetap berhubungan dengan teman dekat atau kerabat secara online.

Diposkan pada

Mari Mengenal Jenis Pesawat Boeing dan Airbus


Di aviasi sudah sangat di kenal 2 brand oleh para maskapai-maskapai seluruh dunia karena hamper semua maskapai yang berada di dunia memakai pesawat dari mereka berdua termasuk Indonesia. Jadi untuk pesawat sendiri juga memiliki keunggulan masing-masing sehingga untuk para pilot harus melakukan kegiatan seperti training certificate rating. Ini supaya bisa menerbangkan pesawat komersial yang di hired oleh maskapai. Tentunya balik lagi siapa yang tidak mau menjadi pilot dengan gaji yang bisa dibilang tinggi dan menerbangkang the giant of the sky di langit itu akan menjadikan kebanggan sendiri yang berasal dari cita-cita saat muda.

Menjadi Pilot Pesawat

Karena menjadi pilot itu sebenarnya akan membuat kita melatih emosional kita sendiri karena saat menjalankan tugas sebagai pilot kita tidak boleh meluapkan semua emosional kita saat menjalankan tugas. Ini karena itu akan sangat bahaya dan membahayakan nyawa para penumpang yang kita bawa, oke kita bahas lebih lanjut kenapa rata-rata maskapai seluruh dunia memiliki dua merk pesawat tersebut, di bawah sini akan di jelaskan.

Baik semua maskapai tidak luput dari ke dua merk pesawat tersebut karena dari 2 merk tersebut yang bisa di bilang competitor dalam persaingan pesawat. Tetapi mereka tetap memiliki keunggulan masing-masing dan sebab itu semua maskapai yang ada di dunia pasti memiliki dua merk pesawat itu sekaligus karena dari pilot sendiri sebenarnya memiliki pilihan.

Dimana kita ingin menerbangkan jenis pesawat yang bermerk apa karena wajib kita ketahui bahwa pengoperasian system memang bisa dikatakan hampir sama pada semua pesawat pada umumnya. Cuma ada sedikit yang berbeda daripada ke dua pesawat tersebut jadi pilot itu harus melakukan training dengan pilihan pesawat yang mereka tentukan supaya mendapatkan rating yang dimiliki. Ini untuk menerbangi pesawat itu dengan SOP yang telah di sediakan perusahaan maskapai tentunya.

Perbedaan Boeing dan Airbus

Sekarang saya akan menjelaskan perbedaan daripada 2 merk pesawat tersebut yaitu dalam ruangan cockpit. Tentunya yaitu baik airbus dan boeing memiliki system autopilot yang sama cuman kalau untuk kita sebagai pilot jika ingin lebih merasakan seperti menerbangkan pesawat dengan steering berbentuk yoke.

Maka kita akan pilih Boeing tentunya, kita ingin terbang dengan menggunakan sidestick/joystick maka kita akan pilih airbus dan kelebihan daripada airbus yaitu dia lebih di operate oleh system dibandingkan di awasin pilot.

Diposkan pada

Sering Sedih Dengan Sendirinya ? Pahami Penyebabnya Yuk


Dukacita adalah ketika salah satu perasaan normal muncul ketika seseorang baru saja mengalami peristiwa yang tidak menyenangkan mulai dari kegagalan, kematian, perpisahan dari orang yang dicintai, kekecewaan, hingga beratnya masalah hidup. Perasaan ini juga bisa muncul ketika melihat orang lain sedih.

Di sisi lain, beberapa orang sering merasa sedih tanpa alasan. Jika Anda salah satu yang mengalaminya, Anda harus khawatir dengan gejala lain yang juga dirasakan. Cara terbaik untuk menentukan sumber kesedihan yang tidak dapat dijelaskan ini adalah menemui profesional kesehatan mental.

Apa yang menyebabkan kesedihan yang tidak dapat dijelaskan?

Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kesedihan yang tidak dapat dijelaskan. Perasaan tersebut bisa ada karena gejala kondisi psikologis tertentu yang bisa menjadi pertanda jika diri Anda ada kelainan mental. Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kesedihan yang tidak dapat dijelaskan:

Depresi

Depresi adalah salah satu alasan utama Anda mengalami kesedihan yang tidak dapat dijelaskan. Perasaan ini bisa menjadi tanda depresi jika disertai dengan gejala lain.

Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar dapat menyebabkan perasaan sedih tanpa alasan. Kesedihan ini sendiri muncul sebagai bagian dari episode depresi. Gangguan ini mungkin bisa berjalan selama seminggu. Namun, dalam beberapa kasus ini dapat terjadi untuk jangka waktu yang lebih lama.

Gangguan Afektif Musiman

Ini sering disebut dengan SAD yang mana dapat menyebabkan perasaan sedih tanpa alasan. SAD adalah gangguan depresi mayor yang terjadi pada waktu, cuaca, atau musim tertentu dalam setahun. Selain gejala umum depresi, gejala lain yang dapat membuat pasien sedih termasuk isolasi dari lingkungan.

Perubahan hormonal

Kesedihan tanpa alasan bisa terjadi karena perubahan hormonal. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan perubahan hormonal dan memicu perasaan adalah kehamilan, sindrom pramenstruasi (PMS), dan pascapersalinan.

Distimia

Dysthymia atau gangguan depresi mayor persisten (PDD) adalah bentuk depresi yang dapat membuat Anda sedih tanpa alasan. Tidak seperti gejala depresi berat, distimia mungkin tidak membuat pasien malas untuk bergerak. Namun, perubahan suasana hati dapat terjadi saat Anda berada di sekolah, bekerja, atau berlibur.

Bagaimana cara mengatasi kesedihan yang tidak dapat dijelaskan?

Cara menghadapi duka tanpa alasan harus disesuaikan dengan keadaan yang dialami. Jika itu karena depresi, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi, meresepkan obat, atau kombinasi keduanya.

Untuk mengobati depresi, terapi yang biasanya direkomendasikan dokter dengan membiasakan diri dengan hal bahagia. Melalui terapi ini, Anda diajak untuk mengidentifikasi pola dan perilaku berpikir negatif yang menyebabkan depresi. Terapis juga akan mengajari Anda cara merespons pemicu secara positif.

Diposkan pada

Mengenal Etanol Yang Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh


Etanol adalah cairan bening dan merupakan saudara dari alkohol. Ini menjawab jika bahan etanol sangat mudah terbakar. Mengkonsumsi zat-zat ini bahkan dapat menyebabkan koma dan kematian. Etanol telah digunakan selama berabad-abad dalam formulasi air dan bahan lain seperti klorida dan hidrokarbon. Tidak hanya untuk minuman beralkohol, biasanya juga digunakan pada obat – obatan, pewangi dan lainnya.

Efek Etanol pada Tubuh

Etanol adalah cairan tidak berwarna yang mudah larut dalam air. Penyerapan etanol terutama terjadi di usus kecil.

Mengkonsumsi alkohol dalam waktu singkat atau terlalu banyak dapat meningkatkan kadar alkohol dalam darah.
Proses metabolisme alkohol atau etanol berlangsung di hati. Enzim dehidrogenase mengubah alkohol menjadi asetaldehida, jenis zat yang menyebabkan mabuk.
Kemudian racun asetaldehida diubah kembali menjadi asam asetat sebelum akhirnya diubah menjadi karbon dioksida dan air.

Proses pengeluaran alkohol terjadi melalui urin, napas, dan keringat.
Selain itu, konsumsi alkohol dan etanol juga memengaruhi kinerja asam gamma-aminobutirat, neurotransmitter yang menghambat respons neurologis yang merugikan. Akibatnya, alkohol membuat sistem saraf pusat kurang responsif. Kemampuan fisik dan kognitif juga menurun.

Perlu juga dicatat bahwa reaksi ini akan terjadi bahkan ketika alkohol dikonsumsi hanya dalam jumlah kecil. Perasaan euforia saat mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedikit bisa berubah menjadi depresi jika kandungan alkoholnya terlalu tinggi.

Etanol yang dikonsumsi dalam alkohol dalam jangka panjang juga dapat meningkatkan toleransi. Artinya, dibutuhkan lebih banyak alkohol untuk mendapatkan sensasi seperti yang diharapkan.

Ketika tubuh mulai menjadi tergantung pada alkohol, penarikan tiba-tiba menyebabkan gejala penarikan. Jangan meremehkannya, karena proses penarikan ini dapat menyebabkan kecemasan yang berlebihan, tremor, halusinasi, kejang, dan ancaman bagi kehidupan seseorang.

Hindari paparan etanol

Setelah memahami bahwa etanol dapat diolah dalam alkohol atau produk lain, penting untuk mengetahui cara aman terpapar zat ini. Paparan dapat melalui inhalasi, kontak kulit atau konsumsi. Semua kondisi tersebut sangat serius dan harus dikelola dengan baik agar tidak menjadi ancaman.

Jika Anda harus segera menggunakan etanol, kenakan respirator, sepatu bot, sarung tangan karet, celemek industri, pakaian pelindung, kacamata, dan pelindung wajah.

Diposkan pada

Kenali Jenis – Jenis Karakter Anak Sejak Dari Kecil

Setiap anak usia dini memiliki karakter unik yang dapat menarik perhatian orang tua atau orang dewasa lainnya. Ibu dan ayah harus mampu mengenali karakter anaknya dengan baik dan bijak sejak usia dini. Pemahaman karakter anak sejak dini dapat memberikan kesempatan untuk mengkondisikan tumbuh kembang anak secara optimal, disesuaikan dengan karakteristik masing-masing anak. Hal ini sangat penting, terutama karena anak usia dini merupakan masa keemasan, masa pertumbuhan dan perkembangan fisik, motorik, bahasa, emosional dan sosial pada anak kita, yang tentunya dipengaruhi oleh lingkungan tempat anak dan orang tua tinggal peduli. Lalu apa saja tipe-tipe karakter anak?

Jenis-jenis Karakter Anak Usia Dini

Metode pembelajaran terkait usia Pedagogi merupakan metode pembelajaran terstruktur untuk anak usia dini dengan mengidentifikasi macam karakter pembelajaran pada anak. Metode ini mendukung pendidikan anak usia dini dengan memperhatikan perbedaan karakter anak dalam proses pembelajaran, memaksimalkan partisipasi anak dan pendidik dalam proses pembelajaran anak untuk mencapai hasil yang optimal dalam pendidikan anak pada usia dini.

Aktif

Aktif merupakan ciri proses belajar yang didukung oleh aktivitas fisik dan keterlibatan dalam berbagai kegiatan. Bentuk kegiatan ini sangat penting untuk mengembangkan seluruh potensi anak. Fokus, konsentrasi, motivasi bagi anak, didukung oleh gerakan aktif, akting dan interaksi dalam berbagai aspek proses pembelajaran.

Kolaborasi

Kolaborasi merupakan ciri dari proses pembelajaran yang bersifat sosial dan bekerja sama untuk saling membangun. Anak dan pendidik bekerja sama untuk menemukan metode pembelajaran dan saling pengertian dalam proses bertukar pikiran dan memberikan tindakan yang saling mendukung.

Kreatif

Kreativitas merupakan ciri khas dari proses pembelajaran dengan memicu anak dengan pertanyaan “bagaimana jika?”, suatu bentuk pertanyaan yang merangsang inkuiri, rasa ingin tahu dan semangat artistik dalam mengeksplorasi kemungkinan dan cara berpikir baru.

Menyenangkan / Playful

Playful merupakan ciri proses pembelajaran yang didukung dengan menghubungkan imajinasi dan kreativitas sehingga anak dapat menjelajahi dunianya tanpa dibatasi oleh kondisi nyata. Anak-anak diberi kebebasan untuk berinovasi dan menciptakan kemungkinan-kemungkinan baru

Responsif

Ciri khas dari daya tanggap adalah karakter metode pembelajaran dengan sikap fleksibel yang memungkinkan sistem pembelajaran menyesuaikan keseimbangan antara kedisiplinan dan spontanitas sikap anak. Guru harus menjaga keseimbangan antara struktur dasar pendidikan yang terbentuk dengan spontanitas siswa.

Diposkan pada

Mengenal Minuman Kopi Yang Sangat Terkenal di Dunia


Kopi adalah minuman yang semakin digandrungi, terutama karena menjamurnya kedai kopi dan kios yang menjual minuman berbahan dasar kopi. Meski begitu, tren minum kopi ini perlu dibarengi dengan pemahaman dasar tentang kopi itu sendiri, baik tentang manfaat kopi maupun efek sampingnya.
minum kopi

Dalam artikel ini, kami mengundang Anda untuk mendiskusikan semua yang perlu Anda ketahui tentang kopi. Kita belajar tentang manfaat kopi, dosis yang tepat, efek samping dan siapa yang boleh dan tidak boleh mengonsumsi minuman pahit ini.

Mengapa kopi menjadi salah satu minuman paling populer di dunia ?

Meski rasanya pahit, kopi sudah lama menjadi favorit banyak orang, terutama para pekerja. Orang biasanya memanfaatkan efek lelah dan mengantuk dari kopi. Minuman dengan cita rasa yang khas juga menciptakan rasa relaksasi dan relaksasi bagi penontonnya. Padahal, masyarakat kita sangat tertarik dengan kopi. Hal ini terlihat dari masuknya Indonesia ke dalam lima negara penghasil kopi terbesar.

Sayangnya, popularitas kopi diikuti dengan gaya hidup yang tidak sehat seperti mengonsumsinya dengan rokok, mencampurnya dengan gula, atau meminumnya dalam jumlah banyak. Padahal, kopi yang disajikan dengan benar dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita. Kopi bisa sangat bermanfaat atau baik untuk kesehatan kita.

Dosis minum kopi yang dianjurkan dan tidak dianjurkan

Seperti halnya makanan atau minuman lainnya, jangan minum kopi terlalu banyak. Ada batasan yang harus diketahui agar tidak berdampak negatif pada tubuh kita.

Untuk menentukan jumlah kopi yang dikonsumsi, kandungan kafein di dalamnya menjadi satuan yang kita gunakan untuk menentukan batas kopi yang bisa kita minum. Kami tidak mengukur berapa banyak air yang digunakan untuk menyeduh atau berapa gelas yang kami minum per hari. Selain itu, setiap jenis kopi mengandung kadar kafein yang berbeda, seperti Arabika yang memiliki kadar kafein lebih sedikit dibandingkan Robusta.

Yuk biasakan minum kopi dengan takaran yang sesuai ya. Ini bisa menjaga kesehatan tubuh Anda terutama jantung loh. Ada juga banyak manfaat lainnya yang akan kami bahas di artikel selanjutnya.

Diposkan pada

Punya Mobil ? Mari Merawatnya Dengan Cara Seperti Ini


Memiliki mobil adalah dambaan setiap orang. Tentunya jika kita memiliki mobil, sebaiknya kita tidak hanya menggunakannya, tetapi juga merawat mobil tersebut, seperti memilih dan memilih oli mobil yang terbaik. Hal ini dilakukan agar kondisi mobil dimulai dengan performanya dan terlihat bagus.

Tips dan cara merawat mobil dengan baik

Mungkin sebagian orang tidak tahu cara merawat mobilnya dengan baik dan sebagian hanya memperbaikinya saat mobil mogok. Berikut adalah tips bagaimana cara merawat mobil dengan baik :

Ganti oli mobil

Ikuti instruksi untuk penggantian oli yang benar di manual servis kendaraan. Lakukan secara rutin untuk menjaga kondisi dan performa mesin mobil. Jadi tidak ada kata terlambat untuk ganti oli, agar mobil tidak rusak

Perawatan cat mobil

Merawat warna atau cat mobil sangatlah penting agar mobil anda tetap bagus dan terlihat seperti baru. Saat mencuci mobil, Anda harus mencucinya dengan sampo khusus cuci mobil. Jika Anda juga ingin membersihkan, gunakan kain atau kain lembut.

Menggunakan bahan yang kasar dapat menyebabkan cat tergores. Suku cadang otomotif rentan terhadap karat jika tidak dilindungi oleh cat karena paparan langsung terhadap berbagai cuaca, air, dan sinar matahari. Dan untuk mencegah warna mobil memudar, letakkan mobil di garasi Anda.

Pakai Air bersih untuk radiator

Jika ingin mengganti air radiator, sebaiknya gunakan air bersih tanpa kotoran. Anda bisa menggunakan air mineral dalam kemasan yang terbukti bersih dan biasanya cocok untuk diminum, bisa juga untuk air radiator di mobil Anda. Jadi jika Anda menggunakan air kotor, kotoran akan masuk ke dalam air dan menyumbat pipa pendingin di mobil Anda.

Pemilihan bahan bakar

Gunakan bahan bakar yang baik dalam penggunaan, jangan salah. Jadi lebih baik membeli bahan bakar dari dealer bahan bakar resmi karena kualitasnya terjamin. Menghabiskan lebih banyak uang lebih mahal asalkan performa mesin mobil Anda tetap terjaga dan awet.

Di atas adalah beberapa cara mudah untuk merawat mobil Anda dengan baik. Semoga dapat bermanfaat bagi anda dan menambah wawasan dan pengetahuan serta informasi seputar dunia otomotif.

Diposkan pada

Inilah Beberapa Alasan Mengapa Kredit Motor Macet

Penjualan kendaraan bermotor saat ini mengalami peningkatan yang cukup signifikan. Hal ini terlihat pada kepadatan kendaraan bermotor yang melintas di jalan raya. Selain itu, pengajuan kredit motor lebih mudah dan pembelian lebih cepat.

Namun ternyata ada fenomena yang agak miris terkait dengan meningkatnya jual beli kendaraan bermotor secara kredit, karena masalah kredit macet. Biasanya orang – orang menggunakan istilah ini untuk para orang yang macet dalam kredit.

Sebenarnya ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kredit motor macet, antara lain:

Debitur kehilangan sumber pendapatannya

Pinjaman sepeda motor yang buruk Tidak ada yang tahu masa depannya, bahkan pekerjaannya. Banyak debitur bergantung pada pendapatan yang mereka terima setiap bulan dari kantor untuk melunasi pinjaman mereka. Ketika seorang debitur memulai dari perusahaan yang pailit, otomatis debitur tersebut mulai membayar cicilan kredit. Ketika hal ini terjadi, pada umumnya debitur cuman punya tiga pilihan, yaitu segera mencoba  mencari sumber pendapatan yang baru cukup untuk menghidupi dirinya dan membayar cicilan, menyewa mobil melalui sewa atau menjual mobil sistem transfer.

Debitur mengalami bencana

Ketika seorang debitur mengalami musibah yang mempersulitnya untuk memperoleh penghasilan, peminjaman akan menjadi semakin sulit atau bahkan berhenti. Misalnya, jika debitur sakit karena kecelakaan. Dalam beberapa kasus, untuk melindungi leasing dari jenis insiden ini, banyak kredit mobil melengkapi paket pinjaman mereka dengan asuransi jiwa. Jika debitur mengalami kecelakaan selama masa kredit, kewajiban pembayaran dibayar dari uang asuransi jiwa.

Debitur melakukan penipuan

Tidak semua akibat dapat disebabkan oleh keadaan di luar kendali debitur karena terdapat beberapa kejadian dimana debitur melakukan kecurangan. Misalnya saat memasuki waktu Idul Fitri. Banyak debitur yang mengajukan pinjaman kendaraan roda dua untuk pulang dan bepergian selama berada di desanya. Namun, kebutuhannya terpenuhi, debitur mengabaikan masalah pelunasan dan menderek kendaraan.

Nah itulah yang menjadi alasan mengapa debitur bisa macet saat melakukan kredit motor. Biasanya yang diakibatkan oleh bencana alam bisa di maklumi oleh pihak leasing.

Diposkan pada

Investasi Ternyata Bisa Melalui Apartment Juga Loh


Keberadaan apartemen khususnya di kota-kota besar kini menjadi kebutuhan masyarakat. Misalnya, Jakarta adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang saat ini memiliki apartemen di Jakarta. Apartemen mewah memang banyak dicari oleh mereka yang berkantong tebal. Selain perumahan, banyak pemilik apartemen yang memiliki tujuan investasi jangka panjang. Seperti kita ketahui, harga real estate di Jakarta sangat tinggi dan naik secara signifikan.

Seperti kita ketahui, selain apartemen yaitu rumah tinggal, real estate juga bisa dijadikan sebagai investasi yang menjanjikan. Apartemen dan rumah, mana yang terbaik? Namun, sebagian besar pemilik apartemen mengubah perumahan menjadi kendaraan investasi yang menguntungkan. Tentunya untuk mendapatkan nilai investasi yang tinggi, kita tidak boleh asal-asalan saat membeli real estate atau apartemen. Saat memilih apartemen, banyak hal yang harus diperhatikan, yang nilainya pasti akan meningkat di masa depan.

Berikut beberapa tips memilih apartemen untuk investasi.

Kapan atau waktu untuk membeli apartemen

Penjualan apartemen biasanya dibagi menjadi beberapa periode, seperti periode sebelum peluncuran (pre-launch), saat peluncuran dan saat apartemen siap (selesai). Pada saat pre-launch, harga apartemen biasanya masih murah dan kita mungkin masih bisa memilih unit terlebih dahulu. Untuk itu kami membutuhkan banyak informasi dari pihak developer mengenai rencana apartemen yang akan dilaksanakan. Cari tahu kapan apartemen bisa dijual, terutama saat pra-peluncuran.

Lihat pilihan unit

Dalam pemilihan unit sangat penting dalam pemilihan apartemen. Setiap unit harus memiliki tampilan yang berbeda. Misalnya unit yang memiliki view bangunan perkotaan, pantai sehingga indah di malam hari. Tampilan ini tentunya akan dapat menentukan harga apartemen yang akan dipilih nantinya.

Lokasi Apartemen

Lokasi apartemen sangat menentukan nilai apartemen dan nilai investasi. Faktor lokasi yang strategis terutama di pusat bisnis dan perbelanjaan dimana banyak orang membutuhkan apartemen untuk tempat tinggal. Bahkan saat ini banyak apartemen yang dibangun berdekatan bahkan terintegrasi dengan pusat perbelanjaan. Nilai lokasi ini dapat mendongkrak harga apartemen di kawasan tersebut.

Fasilitas apartemen

Fasilitas yang dimiliki apartemen harus diperhatikan dengan matang. Dari fasilitas seperti keamanan, parkir, olahraga dan sekolah hingga fasilitas pendukung seperti pusat perbelanjaan.

Semoga beberapa tips di atas dapat membantu Anda menemukan apartemen untuk hunian sehingga bisa dijadikan sebagai investasi jangka panjang.

Diposkan pada

Perkembangan Teknologi Membawa Dampak Baik Pada Bisnis


Di era modern sekarang yang sudah maju ini, hampir semua menggunakan teknologi komputer. Banyak perusahaan yang mengesampingkan hal ini namun berdampak buruk pada perusahaan mereka. Tidak menutup kemungkinan jika banyak juga perusahaan yang akhirnya gulung tikar.

Tentunya dengan aktivitas yang terjadi dalam kegiatan sehari – hari membuat orang menjadi terlalu sibuk. Terlalu malas untuk pergi ke bank dan mengantri untuk mentransfer uang ke rekening lain?

Tidak hanya perusahaan kecil, berbagai perusahaan besar lain juga membutuhkan software untuk berkembang. Baik untuk berhubungan dengan pihak lain atau untuk melakukan beberapa fungsi bisnis internal. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah fitur software utama untuk mendukung kemajuan bisnis:

Presentasi

Ini bukan saatnya Anda datang ke kantor (prospek) klien dengan banyak kertas presentasi untuk klien Anda. Selain tidak efisien biaya, juga sangat tidak praktis dan tidak menarik. Untuk membuat pelanggan Anda lebih tertarik, Anda dapat menggunakan perangkat lunak untuk membuat presentasi yang menarik. Saat ini ada banyak perangkat lunak semacam ini yang tersedia.

Manajemen keuangan

Membuat laporan keuangan secara manual sepertinya sangat merepotkan. Jika Anda menemukan nomor yang tidak cocok, periksa kembali kesalahannya. Sedangkan jika menggunakan software akuntansi, kesalahan pencatatan ini akan diminimalisir. Selain itu, sistem juga bekerja lebih cepat.

Sistem internal

Menjalankan perangkat lunak pada sistem internal perusahaan Anda akan mempercepat pekerjaan setiap komponen. Misalnya, ketika suatu dokumen perlu dikirim, yang dapat dikirim menggunakan perangkat lunak dengan file softcopy, tetapi karena perangkat lunak tidak tersedia, pengiriman dokumen harus melalui beberapa tahap. Selain itu, ketersediaan software akan memudahkan karyawan antar departemen untuk saling berkomunikasi tanpa harus bertatap muka. Sehingga ketika ditemukan suatu masalah dapat segera diselesaikan.

Pemasaran

Software sangat membantu dalam proses pemasaran. Misalnya memasang iklan di website, newsletter dan membuat desain untuk membuat iklan yang menarik. Tanpa perangkat lunak untuk membantu desain, iklan Anda hanya dapat digambar dalam teks atau dengan tangan.

Sudah jelas, kan, seberapa penting perkembangan teknologi bagi bisnis? Yuk mulai dipelajari hal ini karena sangat bermanfaat bagi bisnis Anda.

Diposkan pada

Cara Konsumsi Obat Herbal Alami Untuk Penderita Maag


Selain pengaturan gaya hidup dan pola makan, penyakit maag juga bisa diobati dengan herbal. Hal terpenting yang harus dilakukan sebelum menggunakan herbal adalah berkonsultasi dengan dokter Anda dan memberi tahu mereka penyakit apa yang Anda derita dan obat lain apa yang sedang Anda konsumsi (jika ada). Selain itu, patuhi aturan penggunaan herbal dan jangan tinggalkan gaya hidup sehat. Tanpa hal di atas, terapi Anda mungkin kurang berhasil dan bahkan berbahaya bagi Anda.

Sebelum pembaca membaca obat herbal sakit maag, ada baiknya simak tips mengkonsumsi obat herbal terlebih dahulu.

Tips Minum Obat Herbal

Simak tips berikut untuk memastikan obat herbal aman untuk dikonsumsi.

  • Praktisi dan pengguna harus memiliki pengetahuan yang memadai tentang jamu yang dikonsumsi. Tanyakan dan diskusikan dengan dokter Anda jika Anda sedang diresepkan herbal.
  • Mulailah dengan dosis kecil atau dosis pertama. Dalam dosis kecil, ramuan memiliki efek stimulan, dan dalam dosis besar, itu adalah obat penenang. Oleh karena itu, penggunaannya harus hati-hati, karena harus mengingat fungsi yang dimaksudkan, sebagai stimulator atau penekan.
  • Saat membeli produk herbal siap pakai, baik infus, cairan, pil atau kapsul, bacalah dengan cermat isi dan petunjuk penggunaan. Jika ragu, Anda harus berkonsultasi dengan ahlinya.
  • Jika ada keluhan yang tidak lagi Anda rasakan setelah sekitar 8 jam menggunakan herbal, hentikan penggunaannya terlebih dahulu. Kita harus bertanya pada diri sendiri apakah ini respons yang tidak tepat atau tanda krisis penyembuhan. Setiap orang akan bereaksi sangat berbeda terhadap obat herbal. tergantung respon masing-masing tubuh. Untuk mengetahui apakah ini gangguan atau solusi, Anda harus berkonsultasi dengan profesional.
  • Jangan memberikan sediaan herbal kepada anak-anak, terutama anak di bawah usia 5 tahun, tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahlinya.
  • Dosis rendah dianjurkan pada orang tua (di atas 65 tahun). Risiko frailty pada lansia sangat tinggi, sehingga risiko efek samping lebih tinggi.
  • Jika Anda sedang hamil atau menyusui, memiliki penyakit kronis atau sedang mengonsumsi obat-obatan konvensional, gunakan herbal dengan hati-hati karena beberapa tanaman melintasi penghalang otak sehingga dapat dikonsumsi oleh janin yang belum lahir atau bayi yang disusui. Jika Anda menderita penyakit tertentu, reaksi yang terjadi akan meningkatkan efek obat herbal atau menekan efek obat tersebut.
Diposkan pada

Yuk Lakukan Hal Ini Pada Anak Agar Mengenal Reboisasi


Menurut Organisasi Geografis Nasional, hutan hujan akan mati dalam 100 tahun ke depan jika terus ditebang. Hal ini dapat membuat perubahan iklim dan flora dan fauna bisa hilang hingga jutaan spesies.
Salah satu langkah untuk mengembalikan habitat hutan adalah melalui reboisasi atau menanam kembali. Untuk menjadikan hutan lestari kembali, mari kita ajari si kecil pentingnya penghijauan.

Gunakan alat bantu visual

Bantu anak Anda memahami pengertian reboisasi dengan menggunakan film atau animasi yang menunjukkan apa yang bisa terjadi ketika perusakan hutan terjadi. Pedoman untuk melihat apa dampaknya terhadap lingkungan tempat tinggal mereka dan tindakan apa yang dapat dilakukan untuk membuat hutan berfungsi kembali, yaitu melalui penghijauan.

Kunjungan ke hutan

Jika ada hutan kota di dekat tempat tinggal ibumu, mintalah anak-anak untuk memahami apa itu hutan, ekosistem di dalamnya, dan apa yang terjadi jika dirusak. Tunjukkan pada mereka serangga yang merayap di kulit pohon, burung yang membuat sarang di pohon, dan hewan lain yang menjadikan pohon sebagai rumah mereka. Duduklah dengan tenang dan dorong si kecil untuk mendengarkan suara-suara hutan. Kemudian berbicara tentang pentingnya udara bersih dan udara sejuk yang bisa dinikmati karena hutan ini.

Mengubah kebiasaan

Mempelajari masalah tanpa mengambil tindakan tidak ada gunanya. Berdayakan si kecil dengan mengajaknya menanam bibit pohon, berbicara tentang menyimpan tisu atau kertas dari kayu tebangan, dan sesekali mengajaknya piknik di luar ruangan untuk menumbuhkan rasa cinta lingkungan . Juga mendorong penggunaan kembali dan daur ulang dari rumah Anda sendiri.

Membuat poster

Untuk meningkatkan kesadaran tentang lingkungan, khususnya hutan, ajak si kecil membuat poster tentang perusakan hutan dan penghijauan. Gunakan bahan daur ulang dan hiasi dengan daun, ranting atau bahan lain yang terdapat di taman sekitar rumah. Ibu dapat membantunya dengan mencari informasi melalui internet, majalah atau koran. Pedoman penggunaan gunting dan lem untuk menghindari risiko cedera. Tempatkan di tempat di mana anggota keluarga lainnya dapat dengan mudah melihatnya.
Banyak kegiatan yang mengajarkan pentingnya penghijauan untuk kelestarian hutan. Belajar dari kecil ya bunda.

Diposkan pada

Resep simple bubur pink booming tema ” Marsha and The Bear “

Apakah ada yang tahu yang sedang booming – booming nya sekarang  yaitu bubur ala marsha pada film cartoon ” Marsha and The Bear ” , Pasti  dong  sebagian  orang tau  akan  bubur pink  yang  sedang  booming – boomingnya dikalanagan masyarakat  apa lagi  nih  para tiktokers  atau  pun  sering  seklai  update pada sosmed ( sosial media ) seperti  instagram , twitter , facebook dan  juga lain  sebagainya .

Nah  sebelum  mimin bocorin rahasia membuat  bubur  lava simple , apakah  dari kalian  ada yang  tahu  ternyata dalam  film cartoon anak  –  anak  yang berjudul  ” Marsha and The Bear ”  di balik  film cartoonnya yang  lucu  , menghibur dan uga banyak disukai anak – anak ternyata mempunyai kisah  asli yang sangat pilu loh, penasaran ?

Nah dulu di negara Rusia ada Marsha pergi berliburan bersama kedua orang tua nya di sebuah sirkus yang pastinya di sekitar hutan karena dulu pasti belum semodern sekarng dengan gedung , akan tetapi karena kelalaian kedua orang tua nya Marsha lepas dalam pengawasan mereka , karena anak – anak seperti Marsha dimana masih dibawah umur tidak tahu apa [ apa dan hanya bisa bermain yang akhirnya ternyata dia bermain hinggah pada belakang sirkus yang dimana semua kandang – kandang binatang sirkus yang ternyata marsha masuk kedalam sebuah kandang berunag dan dimakan lalu membuat kedua orang tua nya frustasi dan akhirnya membuat kenanagan film cartoon tentang Marsha.

Nah itu inti  dibalik cartoon ” Marsha an The Bear ” , yuk  kembali  ke topik  karena akan kami  beritahu  rahasia simple membuat  bubur  pink ” Marsha and The Bear “.

Bahan – bahan :

  • Oatmeal atau  Nasi ( sesuai  selera masing – masing )
  • 4 buah  strawberry  ( potong kecil )
  • Susu UHT rasa strawberry

Cara penyajian :

  1.  Hancurkan oatmel sampai halus , lalu sisikan pada suatu wadah .
  2. Masak strawberry yang telah dipotong hingga meleleh.
  3. Dilanjutkan denagn memasukan susu UHT rsa strawberry , aduk hingga mendidih .
  4. Setelah mendidih bisa dilanjutkan dengan memasukan oatmeal yang  telah  dihaluskan .
  5. Lalu tunggu sebentar sembaring diaduk agar tidak lengket .
  6. Jika sudah mulai matang dan aroma sudah mulai tercium , maka bubur pink ala cartoon ” Marsha and The Bear ” siap disajikan.
Diposkan pada

Begini Cara Mengatasi Fobia Air Pada Anak


Air merupakan salah satu media yang digunakan anak-anak untuk bermain. Bentuknya yang cair membuat anak penasaran untuk memegangnya. Bagi mereka, air adalah sesuatu yang lain dan dapat menarik mereka.

Selain itu, permainan air ini membenamkan anak-anak dan memberi mereka kesenangan sendiri saat bermain. Namun, tidak semua anak suka bermain air. Beberapa tidak menyukainya dan bahkan takut air.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengenalkan air ini kepada anak Anda agar ia mengerti bahwa air tidak akan menyakitinya. Fobia atau ketakutan terhadap sesuatu biasanya tidak muncul tanpa alasan. Pengalaman buruk masa lalu yang mengesankan anak seringkali membuat anak trauma. Mereka takut akan cuaca buruk dan memberi kesan takut pada segala hal, termasuk air.

Cara Untuk Mengatasi Bagi Anak Fobia Air

Anak Anda memiliki fobia yang cukup sulit dihilangkan. Dia justru menakut-nakuti dirinya dengan air meskipun teman-temannya biasanya begitu sibuk bermain dengannya. Jika tidak segera diobati, anak akan mengalami fobia ini dalam waktu yang lama. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengedukasi anak tentang manfaat air dan fungsinya. Secara tepat meyakinkan anak-anak bahwa air sangat penting bagi kehidupan.

Air yang digunakan untuk minum, mandi, mencuci dan memasak juga membutuhkan air. Jika anak Anda sering menggunakan air untuk aktivitas sehari-hari, mengapa ia harus takut menggunakan air sebagai permainan

Juga ingatkan anak bahwa dia selalu menggunakan air, tetapi tidak pernah takut. Jadi saat menggunakan air untuk bermain, si kecil juga harus berani.
Jika anak cukup memahami air ini, ia akan berpikir realistis tentang air itu sendiri. Ajak si kecil bermain bersama.

Temani dia dalam aktivitas sampai fobianya perlahan menghilang. Hal yang perlu diingat, jangan meneriaki anak Anda karena melakukan hal-hal berbeda yang tidak mereka sukai. Meneriaki anak hanya akan membuatnya semakin cemas dan pendiam serta akan trauma dalam waktu yang lama. Begitulah yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi fobia air yang ada pada anak. Yang terpenting, jangan terlalu keras saat mengajarkannya.

Diposkan pada

Ternyata Asupan Makanan Bisa Memberikan Pengaruh Bagi Otak


Asupan makanan yang sehat sangat dibutuhkan otak kita, yang sebenarnya tidak pernah berhenti bekerja, 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Pekerjaannya jauh lebih kompleks daripada sekadar menggerakkan tangan kita ke arahnya atau mengedipkan mata. Itu sebabnya otak kita terus bekerja saat kita tidur. Saya tidak bisa membayangkan seperti apa hidup kita jika fungsinya dikurangi?

Setiap makanan memiliki efek yang berbeda pada otak, ada yang baik dan ada yang tidak. Ada makanan yang memberikan efek cepat, ada juga makanan yang memberikan manfaat jangka panjang. Inilah kaitan antara makanan dan kesehatan otak yang perlu kita ketahui.

Mengapa Otak Membutuhkan Makanan Yang Tepat ?

Kinerja otak memberikan kontribusi paling penting bagi tubuh kita. Cara kerjanya sangat cepat, tak heran otak membutuhkan bahan bakar terbaik. Untuk bekerja, otak dapat menyerap 20% kalori harian kita. Sehingga jika banyak ahli tidak menganjurkan diet tanpa glukosa sama sekali karena otak membutuhkannya untuk bekerja.

Meskipun otak membutuhkan kalori, ia tidak hanya menerima gula. Ini menyaring gula mana yang dibutuhkan untuk bekerja. Jadi meskipun kita makan junk food dengan banyak kalori tetapi sedikit nutrisi, itu menjadi tidak berguna bagi otak.

Peran Asupan Makanan Yang Tepat Bagi Otak

Psikolog ilmiah membagi otak menjadi tiga jenis asupan makanan berdasarkan waktu. Pertama, kelompok makanan yang dapat memberikan efek yang tepat pada tubuh kita, seperti kafein, alkohol, dan nikotin. Makanan ini bisa membuat kita berhalusinasi, mengurangi pikiran, tapi juga bisa membuat kita lebih aktif. Jika dikonsumsi dalam jangka panjang, dapat memberikan efek negatif pada otak.

Kedua, kelompok makanan yang berlaku dalam beberapa hari hingga beberapa minggu. Contohnya adalah makanan yang mengandung karbohidrat, lesitin dan asam amino, seperti nasi, kentang dan telur. Jenis makanan ini memberikan energi untuk otak, namun dampaknya tidak secepat saat kita mengonsumsi kelompok makanan pertama.

Ketiga, kelompok makanan yang berdampak pada tubuh, namun bertahan lama. Kelompok ini sebenarnya adalah makanan otak terbaik. Contohnya adalah sayuran hijau, buah-buahan dan kacang-kacangan. Memang manfaatnya tidak langsung terasa, namun jika dikonsumsi secara rutin dalam jangka panjang akan membantu kinerja otak.

Diposkan pada

Paus Biru Yang Menjadi Hewan Terbesar di Dunia


Diperkirakan saat ini ada sekitar 7,77 juta spesies hewan yang menghuni bumi. Jutaan hewan ini memiliki ciri dan perbedaan satu sama lain, selain itu ukuran masing-masing hewan berbeda. Berbicara tentang ukuran tubuh hewan, tahukah Anda hewan terbesar di dunia?

Hewan terbesar di dunia saat ini adalah penghuni laut. Saking besarnya, hanya lidah hewan ini yang bisa memberi makan penduduk 1 desa. Bayangkan jika lidah hewan ini berbobot 2,7 ton atau setara dengan 4 ekor sapi dewasa, hmm, hebat!

Hewan terbesar di dunia adalah paus biru, penghuni air laut. Berikut beberapa fakta menarik tentang paus biru, hewan terbesar di Bumi yang keberadaannya masih bisa ditemukan.

Ukuran Badan

Paus biru memiliki panjang tubuh yang super besar, sehingga mendapat predikat sebagai hewan terbesar yang bisa mencapai lebih dari 100 kaki (30 meter) atau melebihi panjang lapangan basket berstandar internasional. Ikan yang bisa hidup hingga 80 tahun ini juga memiliki berat yang fantastis yaitu 180 ton.

Mulut paus biru dapat menampung 90 ton makanan yang dicampur dengan air saat terbuka penuh. Jantung paus biru dewasa beratnya sekitar 600 kg atau setara dengan 1 ekor banteng dewasa sedangkan lidahnya bahkan lebih berat yaitu 4 kali berat jantung. Saat dikonsumsi, hati dan lidah ikan paus ini cukup untuk memberi makan penduduk 1 hingga 2 desa.

Ukuran Tubuh Paus Biru

Ukuran sirip paus biru bisa melebihi ukuran pintu lebih dari 3 meter. Dengan bantuan sirip ini, paus biru dapat berenang dengan kecepatan hingga 50 km/jam, yang cukup cepat untuk ukuran hewan raksasa.

Paru-paru paus biru memiliki kapasitas 5.000 liter. Hewan super raksasa ini memiliki lubang sembur ganda yang dilindungi oleh pelindung percikan untuk mencegah air masuk saat bernafas. Saat bernafas, paus biru bisa menghasilkan pancaran air yang bisa mencapai ketinggian 12 meter.

Pernikahan Paus Biru

Paus biru hidup di perairan dengan makanan yang melimpah, namun pada saat musim kawin, ikan ini akan bermigrasi ke perairan yang lebih hangat seperti perairan di wilayah khatulistiwa. Musim kawin dimulai pada akhir musim gugur dan berlanjut hingga musim dingin.

Paus biru melahirkan dalam waktu yang lama, setiap 3 tahun sekali, dan hal ini menyebabkan populasi paus biru bertambah lambat. Bayi paus biru yang baru lahir dapat memiliki berat hingga 2-3 ekor sapi jantan dewasa. Ukuran bayi paus biru yang besar mempengaruhi jumlah susu yang dikonsumsi. Anak paus biru minum 400 hingga 570 liter susu setiap hari.

Diposkan pada

Beberapa manfaat yang terkandung dari jahe merah

Siapa sih dari kalian yang tidak tahu akan tumbuhan atau pun rempah rempah jahe ? Sangat mustahil sekali bukan jika masih ada orang – orang yang mengatakan tidak mengnal tumbuhan jahe ini , karena sebagian besar orang atau pun juga hampir semua orang tahu akan tumbuhan jahe ini .

Apakah kalian tahu  ternyata jahe merupakan salah satu tumbuhan yang juga tergolong sebagai tumbuhan rempah – rempah loh , jahe juga lah merupakan salah atu yumbukan yang sangat lah sering sekali digunakan sebagai bumbu dapur untuk berbagai macam jenis masakan – masakan salah satu nya masakan – masakan khas negara Indonesia atau pun juga makanan daerah nya.

Rata – rata arau pun kebanyakan orang tahua akan jahe sebagai jahe putih atau pun hanya satu jenis jahe saja , ternyata itu salah besar loh. Tumbuhan jahe memiliki beberapa jenis nya seperti salah satu jenis jahe yaitu jahe merah.

Jahe merah sama denagn jahe – jahe lain pada umumnya , jahe merah juga merupakan salah satu tumbuhan rempah – rempah dan salah satu kunci dari banyak nya bumbu – bumbu masakan , jahe juga lah meruoakan salah satu tumbuhan herbal yang dapat memebantu kita dalam menyembyuhkan beberapa gejala atau pun penyakit secara alami dari dalam tubuh atau pun dari luar tubuh kita salah satu nya adalah seperti gejala masuk angin , jahe mampu membantu kita dalam mengeluarkan angin dari dalam tubuh kita dan juga mampu membantu memberikan kehangatan yang ekstra pada dalam tubuh kita.

Selain itu jahe juga memiliki beberapa manfaat – manfaat nya yag sangat lah bagus sekali untuh tubuh kita , penasaran ? Yuk langsung saja kita simak ini beberapa manfaatnya :

1).  Membantu kita dalam mengurangi rasa peradangan.

2). Dapat membantu kita dalam menurun kan dan juga meringan kan asam urat yang kita derita.

3). Melawan radikal bebas yang ada pada dalam tubuh kita atau pun mendetox nya.

5). Dapat membantu kita dalam melancarkan nya sistem pencernaan nya kita.

6). Meredakan flu dan juga berbagai jenis batuk.

 

Diposkan pada

Main Togel Sekarang Dan Hasilkan Keuntungan Terbesar Bersama Pemudatogel

Banyak orang telah menghasilkan banyak uang dengan bermain game togel. Ketika Anda bermain di situs togel terkemuka seperti Pemudatogel, Anda dapat memperoleh penghasilan besar dan stabil. Anda bisa mendapatkan jackpot di semua pasar togel online yang tersedia di situs kami, serta berbagai diskon yang menggiurkan. Cukup ketik Pemudatogel ke Google dan halaman pertama hasil akan ditampilkan untuk Anda. Pasaran togel online yang disuguhkan kepada anda tentunya merupakan pasaran resmi yang menguntungkan dan berasal dari negara tempat permainan togel resmi diadakan. Bandar Togel seperti kami adalah fasilitator yang menghubungkan seluruh peserta judi online di Indonesia dengan permainan togel dari seluruh dunia.

UNTUK MENDAPATKAN MANFAAT TOGEL ONLINE BESAR, GABUNG SEKARANG DI PEMUDATOGEL

Pemain dapat, tentu saja, berpartisipasi dalam permainan togel online di pasar resmi saat mendaftar; yang harus Anda lakukan adalah pergi ke situs resmi ini http://3.114.24.133/ untuk mendaftar. Di halaman resmi, yang harus Anda lakukan adalah dengan cepat dan mudah mengisi formulir pendaftaran dengan semua informasi pribadi Anda. Dengan akun togel online yang telah Anda buat bersama kami, Anda akan dapat langsung mengakses permainan togel online. Anda juga akan memiliki akses ke semua pasar togel online resmi yang ditawarkan di situs web. Anda dapat melihat semua pasar yang tersedia di berbagai negara. Sebagai pemain togel online yang telah mendaftar di Pemudatogel, Anda juga akan mendapatkan pelayanan yang terbaik.

DI WEBSITE TOGEL HONGKONG INI, ANDA DAPAT MENDAPATKAN DISKON TOGEL 70%.

Sebagai anggota togel online togel remaja, Anda juga akan menerima banyak penghematan di situs ini. Anda dapat memanfaatkan diskon ini untuk membeli sejumlah besar nomor dan menghemat uang untuk tiket togel. Game togel 4d tersedia dengan diskon 70%. Ini tentu saja akan membantu Anda menghemat uang dengan menempatkan nomor togel Anda. Ketika Anda memenangkan jackpot, pembayaran Anda akan dihitung berdasarkan jumlah modal yang Anda pasang daripada jumlah modal yang telah didiskon. Situs togel muda ini memberikan peluang besar bagi Anda untuk memenangkan permainan togel online dengan lebih mudah. Tentu saja, jika Anda memenangkan jackpot bersama kami, kami akan membayar Anda semua uang Anda.

TOGEL BANDAR ONLINE DENGAN PASAR LENGKAP DAN AMAN

Anda juga bisa memainkan pasaran resmi di situs togel online yang terkenal di kalangan gamer game online Indonesia ini. Anda bisa memainkan permainan togel singapore dan togel hongkong yang keduanya sangat populer di kalangan masyarakat indonesia. Anda tidak perlu melakukan registrasi ulang untuk memainkan permainan togel di marketplace Toto.Sgp dan Toto HK. Anda dapat memainkan semua pasar yang dapat diakses hanya dengan satu akun togel online. hongkong Pools, situs resmi permainan togel hongkong, menyediakan pasar togel hongkong kami. Karena dengan menggunakan situs resmi ini, Anda dapat yakin bahwa Anda akan menerima angka yang akurat dan bebas dari manipulasi. Demikian pula, kami mengambil permainan togel singapore dari Singapore Pools. Kami semua mendapatkan informasi kami dari situs web resmi dan dari negara-negara yang menjadi tuan rumah permainan. Alhasil, kami adalah salah satu situs togel online terkemuka, menyelenggarakan permainan secara jujur ​​dan untuk kepentingan semua pemain togel Indonesia.

Diposkan pada

Resep Olahan Ubi Yang Sangat Enak Bisa Untuk Di Jadikan Cemilan

Ubi adalah makanan yang sangat mudah sekali untuk di temukan dan juga memiliki banyak jenis ubi di mulai dari ubi putih , ubi ungu , ubi kuning dan ubi cilembu .
ubi ini sering di jadikan sebagai ubi rebus dan ubi bakar maka juga akan memiliki cara yang mudah dalam mengolah ubi menjadi lebih enak dan mantap .

Berikut ini beberapa resep mudah untuk mengolah ubi ;
*) Bisa di jadikan sebagai kolak biji salah makanan yang khas dari indonesia , ini merupakan makanan yang mencuci mulut dan juga memiliki rasa yang sudah tidak asing di dalam kolak ubi ini tedapat santan dan gula merah yang bisa membuat lengket dilidah anda .
Cara membuat kolak ubi adalah anda bisa siapkan bahan – bahan yang akan di gunakan 1kg ubi jalar , 100 gram tepun tapioka , 1 setengah sendoh teh gula merah , santan sebanyak 500 ml dan juga tidak lupa dengan daun pandan 2 lembar .
– Anda bisa kukus ubi jalar hingga matang
– Setelah itu anda bisa kupas kulit ubi dan hancurkan sampai menjadi halus
– lalu anda bisa campurkan dengan tepung tapioka di adukan sampai menjadi 1 adonan menjadi rata
– Setelah itu anda bisa membentuk adonan menjadi bulat – bulat
– Lalu rebus air sampai menjadi mendidih
– Lalu anda masukan bola – bola yang sudah anda bentuk anda bisa masak sampai matang sehingga biji salak mengapung di atas air mendidih .
– Ketika biji salah sudah matang maka anda bisa angkat dan tiriskan ke mangkok , setelah itu anda bisa cincang gula merah sampai lalu anda masak gula merah hingga larut .
– Setelah itu saringkan air gula merah agar bisa memisahkan pasir yang ada di gula merah .
– Anda bisa panaskan santan , masukan daun pandan dan juga sedikit garam
– Lalu bisa di aduk sampai dengan air santan mendidih
– Setelah itu anda bisa sajikan biji salah di dalam mangkuk dan tuangkan air gula ke dalam gula merah dan santan .
– Setalah itu kolak biji salah sudah siap untuk di santap .

Nah , jadi ini ada resep yang bisa anda coba untuk di rumah masing – masing , semoga resep yang kami berikan bermanfaat dan juga bisa menjadi salah satu menu yang terfavorit di bagian keluarga di rumah anda .

Selamat mencoba !

Diposkan pada

Resep Membuat Bolu Antigagal, Harus Anda Coba

Bolu jadul ini adalah termasuk bolu yang pada dasar nya bisa di jadi berbagai bentuk aneka kreasi dan juga anda bisa menambahkan keju , ceres sampai menjadi rasa yang sangat nikmat pada saat sudah siap , dan juga ada bahan yang perlu anda siap kan untuk membuat bolu jadul ini .

Yuk mari kita lihat bahan – bahan apa saja yang di perlukan pada saat membuat bolu jadul ;
1. Bahan – bahan ;
*) Anda harus sediakan 400gr tepung terigu dan 400gr gula pasir
*) Sediakan 8 butir telur dan 400 mentega yang sudah di cairkan
*) Sediakan 4 sendok makan bubuk coklat dan juga jangan lupa sediakan 2 bungkus vanili
*) Sediakan 1 sendok baking power
2. Bahan yang ke dua nya anda bisa mencampurkan semua bahan ke dalam 1 tempat atau wadah , setelah aduk menggunakan mixer harus pastikan adonan nya kembang lalu anda bisa masukan tepun terigu dan baking powder lalu anda adukan semua nya menggunakan spatul atau sendok .
3. Setelah itu anda bisa ambil adonan agar tercampur dengan bubuk cokelat , masukan bubuk coklat ke dalam wadah lalu di aduk sampai adonan berubah menjadi warna coklat .
4. Lalu anda bisa tuangkan adonan ke dalam loyang yang sudah di sediakan , tetapi jangan lupa loyang nya di oles menggunakan margarine , lalu anda bisa tuang bubuk coklat ke dalam adonan putih agar bisa di bentuk dengan selera anda yang cantik .
5. Setelah itu anda bisa masuk adonan di dalam oven selama 45 menit , cara untuk mengetahui sudah matang atau belum anda bisa tusuk menggunakan garpu jika tidak ada yang menempek maka sudah matang , maka bolu sudah siapa untuk di sajikan .

Jika anda menggunakan bahan – bahan yang dari kulkas anda bisa mendiamkan nya terlebih dahulu ketika belum menggunakan nya contoh telur , mentega ini agar kue bolu jadul kita tidak menjadi bantet .

Pada saat anda membuat bolu jadul ini bisa saja terjadi gagal atau terjadi bantet ketika keluarkan dari oven , maka anda bisa mencoba nya di rumah yang anti gagal dari resep yang kami berikan , dan juga tidak gampang sekali membuat bolu jadul ini, selamat mencoba .

Diposkan pada

Salah satu manfaat dari keladi tikus untuk kesehatan yang bisa untuk meredakan batuk

Keladi tikus adalah salah satu manfaat yang sangat banyak di percaya orang sehingga bisa untuk mengobati penyakit kanker payudara , di mulai dari beberapa penelitian menunjukan bahwa tanaman keladi ini ada nya senyawa seperti antikanker maka anda harus berhati – hati dalam menggunakan atau konsumsi nya dan tidak bisa menjadi salah satu obat yang utama .

Tanaman keladi tikus ini bisa tumbuh di tempat yang lembab dan sudah sangat di percaya oleh orang bahwa bisa untuk menyembuhkan penyakit payudara apakah benar ?
Yuk mari kita intip sedikit tentang keladi tikus ,
* Dapat meredakan batuk dan penyakit asma karena di dalam tanaman keladi ini memiliki kandungan alkohol yang sehingga bisa juga membuat pembengkakan di bagian telinga tetapi anda juga harus lebih memerhatiakn pada saat konsumsi .
* Bisa untuk mengobati sakit peradangan kenapa di kaitkan dengan respon tubuh anda dari berbagai macam penyakit dan di dalam memiliki kandungan flavonoid dan etanol yang ada sifat antiinflamasi .
* Selain dari itu manfaat keladi tikus ini juga bisa mengobati dari infeksi dari penyebab ini ada nya beberapa infeksi yaitu infeksi mata , dermatis.
* Bisa untuk mengobati penyakit kanker yang pasti nya sudah di jelaskan sebelum nya karena di dalam tanaman ini memiliki kandungan antikanker dan juga memiliki antioksidan sehingga bisa untuk melindungi dari sel rusak dan polusi udara yang kotor masuk ke dalam tubuh anda .
* Dapat mengurangi rambut rontok anda , karena keladi tikus ini memiliki efek yang bisa untuk meningkatkan sistem imun di dalam tubuh .

Bukan hanya memiliki manfaat saja tetapi juga memiliki efek samping yang harus anda ketahui ;

Keladi tikus ini memang tanaman herbal yang bisa untuk kesehatan tetapi juga bisa terjadi alergi di tubuh anda jika , dan anda juga harus memperhatikan dosis yang anda konsumsi ketika kandungan yang di dalam tubuh anda akan bereaksi dengan obat yang lain .

bukan cuman dalam dosis nya saja yang harus anda perhatikan tapi dalam kebersihan tanaman juga harus di perhatikan .

 

Diposkan pada

Alasan Wajib Memilih Situs Slot Online Resmi Kudaslot

Memilih situs slot online sebagai tempat bermain tidak bisa sembarangan. Mengapa? Karena ada banyak sekali faktor yang menjadi penentu kemenangan anda ketika bermain judi slot online. Tentunya begitu pula soal keamanan dan kenyamanan bermain. Sehingga memilih situs slot online terbaik dan terpercaya sudah pasti menjadi hal yang wajib bagi slotmania dimanapun.

Nah, Mengingat penggemar judi slot online di Indonesia yang sangat besar. Kami sangat merekomendasikan situs slot online resmi kudaslot kepada para bettor. Banyak sekali alasan wajib bagi bettor untuk menjadikan situs slot online kudaslot sebagai sarana bermain. Mulai dari keamanan, kenyamanan, dan pastinya keuntungan yang bisa anda dapatkan. Untuk itu tidak perlu berlama lagi, Mari kita lihat beberapa alasan wajib memilih situs slot online resmi kudaslot dibawah ini.

3 Alasan Wajib Memilih Situs Slot Online Kudaslot Sebagai Tempat Bermain

Nama kudaslot sendiri sebenarnya sudah sangat tidak asing lagi di Indonesia. Khususnya bagi para penggemar judi slot online di tanah air. Pasalnya situs slot online ini sudah beroperasi cukup lama yaitu sejak tahun 2006 sampai saat ini. Sehingga tidak mengherankan berbagai layanan terbaik selalu dihadirkan oleh situs kudaslot untuk para membernya. Namun tentu saja masih ada 3 alasan wajib memilih situs kudaslot sebagai tempat bermain yang harus anda ketahui sebagai berikut ini.

  1. Layanan Customer Service Profesional 24 Jam Online
    Layanan terbaik sudah pasti menjadi hal yang pertama anda dapatkan ketika bergabung dengan situs slot online yang satu ini. Pasalnya kudaslot memiliki layanan customer service profesional 24 jam online setiap hari. Sehingga bettor dapat meminta bantuan apapun dan pastinya mendapatkan respon paling cepat dengan ketersediaan cs kudaslot ini.
  2. Metode Transaksi Lengkap Dan Modern
    Pilihan metode transaksi yang disediakan oleh kudaslot juga tidak main-main. Dimana bettor dapat bertransaksi menggunakan layanan bank seperti Bca, Mandiri, Danamon, Bri, Bni dan Cimb Niaga. Selain itu metode transaksi menggunakan e-wallet seperti Dana, OVO, GoPay dan pulsa Telkomsel-XL juga telah disediakan oleh situs kudaslot.
  3. Mainkan Provider Game Slot Online Terlengkap Melalui 1 User ID
    Keuntungan memilih kudaslot sebagai situs slot online tempat bermain adalah, Bettor dapat bermain ratusan jenis permainan game slot online hanya menggunakan 1 user id saja. Ya, Bisa dikatakan ini adalah faktor utama para penggemar judi slot online di Indonesia lebih tertarik untuk bermain di kudaslot. Pasalnya situs slot online ini menyediakan provider game slot online terlengkap yang semuanya dapat dimainkan melalui 1 akun yang sama.

Situs Slot Online Deposit Termurah Di Indonesia

Meskipun menyediakan beragam fasilitas terbaik serta keuntungan paling menjanjikan, Situs slot online kudaslot menawarkan minimal deposit paling terjangkau di Indonesia saat ini. Yaitu hanya sebesar Rp 10 ribu saja. tentunya hal ini menjadikan kudaslot sebagai situs slot online deposit termurah di Indonesia dengan ketersediaan permainan slot paling lengkap.

Cukup bergabung dan menjadi member kudaslot, Maka beragam keuntungan dan layanan terbaik yang telah kami sebutkan diatas bisa anda dapatkan. Dimana beragam fasilitas terbaik ini tentu menjadi hal yang paling dicari oleh semua pemain judi slot online dimanapun. Pasalnya selain mendapatkan kenyamanan dan keuntungan bermain, Keamanan member juga menjadi visi utama kudaslot sebagai situs slot online resmi di Indonesia.

Diposkan pada

Alasan Wajib Bermain Togel Singapore Bersama Supertogel

Togel singapore memang dikenal sebagai salah satu jenis market judi togel online terbaik dan paling aman saat ini. Namun tentunya untuk mendapatkan jaminan keamanan yang terbukti, Tidak sembarangan situs togel online bisa anda jadikan tempat bermain. Mengingat dalam kurun waktu beberapa waktu terakhir seringkali bettor mengalami kecurangan karena bandar togel online tempat mereka bermain yang tidak membayar. Tentunya hal ini menyebabkan kerugian sangat besar untuk pemain. Pasalnya mereka bermain judi togel singapore menggunakan uang asli.

Salah satu bandar togel online terbaik dan sudah terbukti paling fair adalah supertogel. Dimana supertogel juga telah menjadi salah satu penyedia market togel singapore paling aman dan fair. Hal ini dibuktikan dengan berapapun kemenangan togel singapore yang didapatkan oleh pemain selalu dibayar penuh tanpa pengurangan biaya apapun. Bahkan setiap transaksi penarikan dana yang dilakukan oleh bettor ketika menang, Tidak pernah dipersulit.

Selain itu masih banyak alasan mengapa bettor wajib bermain togel singapore melalui situs supertogel yang perlu anda ketahui. Tidak perlu berlama-lama lagi, Berikut ini akan kami bagikan beberapa alasan menjadikan supertogel sebagai tempat bermain judi togel singapore terpercaya paling aman.

Supertogel Sebagai Bandar Togel Singapore Bersertifikat Resmi

Seperti yang kita ketahui, Singaporepools adalah market resmi dari pasaran togel singapore. Dimana hasil pemutaran undian togel singapore dilakukan secara live oleh singapore pools. Dan sebenarnya para bettor juga dapat melihat secara langsung proses terjadinya pemutaran undian jackpot togel singapore ini. Nah, Sebagai bandar togel online yang sudah beroperasi cukup lama di Indonesia. Supertogel telah mendapatkan pengakuan dari singaporepools berupa sertifikat resmi sebagai penyedia taruhan judi togel singapore resmi di Indonesia.

Situs Judi Togel Singapore Uang Asli Anti Manipulasi

Sebagai situs judi togel singapore resmi di Indonesia, Setiap nomor pengeluaran nomor singapore di supertogel sudah pasti aman dari kecurangan. Karena situs judi togel singapore ini selalu melakukan update hasil result togel sgp dengan mengambil data keluaran yang diumumkan oleh situs resmi singaporepools. Sehingga tidak mengherankan jika para penggemar judi togel online khususnya pada market togel singapore memberikan supertogel predikat sebagai situs judi togel singapore paling fair dan antimanipulasi. Tentunya hal ini memberikan keamanan ekstra bagi bettor yang bermain agar terhindar dari kecurangan.

Mainkan Toto SGP Hari Ini Dengan Mudah Bersama Supertogel

Kemudahan bermain toto sgp menjadi hal yang pasti sangat diinginkan para pemain. Mengingat masyarakat Indonesia yang sangat menjunjung tinggi kemudahan dalam melakukan hal apapun. Sebagai situs togel online yang sudah beroperasi sejak tahun 2006, Supertogel turut mengikuti perkembangan jaman. Dimana kemudahan bermain toto sgp hari ini menggunakan perangkat smartphone tentu sangat penting bagi pemain. Dimana supertogel telah menghadirkan sebuah aplikasi togel online untuk memudahkan para bettor yang ingin memasang taruhan togel sgp hari ini melalui smartphone.

Diposkan pada

Beberapa cara mengatasi penuaan dini pada remaja secara alami

Apakah  dari  kalian  ada yang  tahu   , apa itu  penuaan  dini  dan  apa saja sih  tanda –  tanda mulai  timbuklnya penuuan  dini  pada wajah  kita? Lagi  lagi  masalah  penuuan  dini  yang  menjadi  salah  satu  masalah  yang  paling  di  takuti  oleh  banyak  nya orang  terutama pada anak  anak  remaja yang  sedang  dalam  proses pertumbuhan  kedewasaan , penuaan  dini dapat  terjadi  pada usia muda salah  satu  tanda tanda penuaan dini yang paling utama adalah muncul nya beberapa kerutan atau pun garis garis hitam pada wajah kita terutama pada sekitar areah mata kita.

Pada proses nya penuaan  dini  pada wajah  dan tubuh  kita pada umum nya hal  tersebut  dapat  terjadi  apabila kita telah  berumur  sekitar  kira –  kira 50 tahun  , yang  dimana usia tersebut  sudah  ingin  menuju pada umur  lansia. Akan  tetapi  , tanpa sepengetahuan  dan  juga tanpa kita duga , ternyata proses penuaan  dini  ini dapat  datang  dan  menyerang  pada umur  30 tahun  bahkan  juga dapat  datang  pada anak  anak  remaja yah  terjadi  2kali  lipat  lebih  awal  dari  yang  kita duga dan  bayang  kan  .

Maka dari  itu  pada zaman  sekarang  banyak  sekali  orang  berlomba –  lomba membeli  berbagai  macam  produk –  produk  kecantikan  dari  berbagai  negara yang  menghasilkan  produk  kecantikan  tersebut  , ada juga orang  –  orang yang  berlomba pergi  kedokter  ahli  kecantikqan  untuk  terhindar  dari  yang  nama nya penuaan  dini  bahkan  menhabiskan  banyaknya seklai  uang  yang  akan  mereka keluar  kan  hanya untuk  terhindar  dari  masalah  penuaan  dini  tersebut  loh  .

Sebenarnya cara –  cara itu  memang  lah ampuh  akan  tetapi  alangkah  lebih  baik  nya menggunkan  cara cara yang  tradisional  denagn beberapa cara dan  juga bahan  alami  , selain lebih  alami  dan  lebih  bbak  untuk  kulit  kita agar  terhindar  dari  penuaan  dini  juga dapat  memberi  nutrisi  yang  baik  pada wajh  kita dan yang  lebih  penting  tidak  perlu  sampai  menghabiskan  banyak  nya dana untuk  terhindar  dari  penuaan  dini  loh  .

Penasaran  apa saja cara dan  bahan  alami  nya ? Yuk  langsung  saja kita simak  beberapa bahan  alami  yang  digunakan  untuk  terhindar  dari  penuan  dini  :

1). Usahakan menggunakan pembersih  muka yang  lembuat

2). Sebaiknya hindari  lah  ekspresi  –  ekspresi  wajah  yang  berulang  –  ulang  karena akan  mengundang  lipatan pada wajah  kita.

3). Perbanyak  minum  air  mineral  agar  serat  dan  mineral  pada wajah  kita tercukupi  (  wajah  lembab )

4). Hindari  lah  merokok  dan  meminum  minuman  keras.

5). Usahakan  menggunkan  masker dari  sari  –  sari  buah  yang  segar  salah  satau  nya timun dan  juga tomat.

 

Diposkan pada

Nutrisi Yang Sangat Penting Untuk Bisa Mengatasi Jerawat

Jerawat adalah salah satu inflasi yang ada di kulit wajah anda sehingga bisa terjadi tumbuh jerawat di bagian kulit anda , namun jerawat ini bisa terjadi kapan saja dan kepada siapa saja , ketika tumbuh jerawat yang sering terjadi adalah pada saat sedang masa pubertas .

Dengan tumbuh jerawat ini terjadi karena pada saat berkembang nya kelenjar di kulit anda sehingga bisa menghasilkan sangat banyak minyak di wajah anda sampai berujung bisa menumbuhkan jerawat .

Maka di sini kita akan membahas beberapa nutrisi yang bisa membantu anda untuk mencegah dan juga mengobati jewarat yuk mari kita simak !

  • Nutrisi vitamin D yang harus di dapatkan , karena vitamin D ini bisa menyerap kalsium dan juga dapat menyehatkan tulang , pada saat tubuh anda terkenak sinar matahari maka otomatis akan muncul jerawat .
  • Kandungan vitamin A , yang memiliki peran sangat banyak untuk fungsi tubuh contoh bisa untuk menjaga kekebalan tubuh , reproduksi , dan juga bisa menjaga kesehatan jantung bakteri yang ada di kulit anda sangat berperan penting untuk tumbuh jerawat , tetapi anda juga bisa mengkonsumsi untuk bisa mendapatkan kandungan vitamin A dari sayuran , hati sapi , buah mangga .
  • Vitamin seng , adalah salah satu kandungan mineral yang akan bisa kontribusi dengan sebuah fungsi seluler contoh sistem kekebalan tubuh , akan tetapi seng juga sangat memiliki peran penting dalam perkembangan jerawat , seng dapat menurunkan produksi minyak yang ada di kulit di mulai dari beberapa makanan seperti lobster , daging merah , atau juga produk susu .
  • Adanya vitamin E , ini sudah sangat lama di gunakan untuk merawat kulit dan lebih gampang untuk menghilangkan flek hitam di wajah anda vitamin E ini anda bisa dapatkan dari biji bunga matahari , minyak gandum , dan buah alpukat . jika pasien yang memiliki tingkat antioksidan sangat tinggi sehingga juga akan memiliki keparahan jerawat sangat rendah .
  • Kandungan astaxanthin bisa bertumbuh di bagian area tubuh anda termasuk juga kulit anda karena astaxanthin adalah sebuah antioksidan yang di produksi dari mikroalga dan juga sangat sering di temukan seperti suplemen .

Semoga bermanfaat.

Diposkan pada

Bermain Taruhan Colok Jitu Togel Online Yang Menguntungkan

Colok jitu adalah salah satu cabang taruhan judi togel online. Tentunya colok jitu juga tersedia untuk semua pasaran resmi seperti di togel Singapore pools ataupun judi togel Hongkong pools. Colok jitu sendiri begitu digemari oleh para bettor pemula maupun profesional, karena memang cara bermainnya yang sangat mudah dan memiliki peluang kemenangan yang cukup tinggi dibandingkan permainan lainnya. Tentunya ada beberapa trik dan tips dalam bermain taruhan yang satu ini agar bisa memberikan hasil yang maksimal.

Bagi para pembaca yang yang ingin mencoba bertaruh di cabang ini, sebaiknya membaca artikel ini terlebih dahulu sampai habis. Pastikan sobat sekalian memahami bagaimana kinerja permainan judi colok jitu untuk pasaran togel Singapore pools. Dengan begitu kemenangan akan lebih mudah untuk kita peroleh. Selain itu kalian juga harus memiliki data keluaran sgp hari ini agar bisa mengetahui nomor togel sgp yang terbaru.

Sekarang ini ada dua jenis colok jitu yang yang paling digandrungi oleh pemain, yaitu colok jitu 2D dan 3D. Jika anda masih pemula dan dan ingin bermain dengan modal yang lebih kecil lebih baik anda bertaruh di colok jitu 2D. Karena memang persentase kemenangan nya lebih besar yaitu sekitar 1 banding 99. Sedangkan untuk 3D winratenya sekitar 1 banding 999.

Cara Bermain Dan Perkalian Hadiah Colok Jitu

Cara bermainnya sangat simpel sekali kami akan menjelaskan secara rinci. Misalkan saja kalau nomor togel keluar hari ini adalah 6789, dan kebetulan anda bertaruh di angka 6 dan 9. Maka kamu berhasil menang dengan hadiah dikali 1. Yang artinya jika anda bertarung dengan modal rp50.000 maka anda bisa memenangkan uang rp100.000. Harus diakui kalau memang hadiahnya terbilang yang kecil jika dibandingkan dengan jackpot togel online 4D. Namun bayangkan saja jika anda bertaruh dengan uang 5 atau 10 juta. Hadiahnya pun akan sangat besar sekali.

Namun memang perlu diakui jika para pembaca sekalian ingin memperoleh hadiah yang lebih besar, maka membutuhkan modal yang lebih besar pula. Karena memang perkalian hadiahnya tidak sebesar taruhan judi togel online 4D. Sekarang ini banyak bettor judi online yang mengandalkan permainan ini untuk mendapatkan penghasilan tambahan sehari-hari. Permainan ini sangat cocok untuk kamu yang yang bermain iseng-isengan dan masih newbie.

Diposkan pada

Wisata Bandung Yang Terpopuler

Wisata bandung memang sudah menjadi salah satu tempat wisata yang sangat menarik untuk pengunjung wisata yang dari mancanegara mana pun itu dan bandung juga memiliki udara yang sangat segar , alam yang sangat indah .

Berikut ini ada beberapa wisata di bandung yang harus anda kunjungi !

  • Wisata dago dreampark , ini adalah salah satu wisata di bandung yang pertama kali di temukan ketika anda mengunjungi bandung karena di sekitaran nya memiliki tumbuhan yang lebat dan juga akan mendengarkan suara air terjun sehingga bisa membuat anda menjadi lebih nyaman .
  • Wisata dago pakar ini juga tidak kalah dengan wisata dago dreampark , di sekitaran wisata dago pakar ini memiliki hutan lindung seperti pohon bambu atau juga tanaman yang lainnya .
  • Anda juga bisa ke Puncak ciumbuleuit , ini salah satu wisata yang harus anda kunjungi lokasi puncak ini tidak jauh dari pusat kota dan anda juga bisa menyaksikan keindahan dari atas pada saat malam hari .
  • Wisata bukit bintang , wisata ini hanya terdapat di beberapa daerah saja yaitu salah satu nya di bandung memiliki suasana yang sangat romantis .
  • Wisata curug dago , ini akan menarik daya anda untuk berkunjungi karena di lokasi wisata tersebut memiliki prasasti peninggalan kerajaan dari thailand .
  • Wisata dago tea house , pada zaman dahulu nya tempat ini sering di gunakan untuk minum teh dan sekarang tempatnya sudah di ubah menjadi sebuah taman budaya provinsi di jawa barat .

Daya tarik di wisata yang paling terbaru di bandung , bandung memiliki tempat yang sangat bagus jadi anda tidak akan kecewa jika berjalan ke lokasi bandung anda pasti akan menemukan salah satu gedung dan juga akan memiliki daya tarik yang khas .

Apakah anda mengetahui bahwa sekarang sangat banyak wisata di kota bandung , tetapi kota bandung ini akan lebih bisa menawarkan sisi yang sangat menarik buat anda sehingga akan membuat anda menjadi lebih betah untuk tinggal di kota bandung .

Selamat menikmati liburan di kota bandung .

Diposkan pada

Manfaat Dari Biji Ketapang

Buah ketapang ini berasal dari asia tenggara yang bisa di gunakan salah satu obat tradisional , buah ketapang ini juga sangat banyak yang di teliti bukan hanya bagian buah , biji dan daun ini juga memiliki manfaat sangat banyak , manfaat yang bisa anda dapatkan dari air perasan biasa di gunakan masyarakat untuk menyembuhkan sakit kepala dan sakit perut .

Biji yang ada di dalam buah ketapang ini juga memiliki rasa yang seperti almond dapat di gunakan untuk bahan kue atau juga cemilan , biji yang ada di dalam mempunyai sifat afrosidiak yang ada sebuah zat kimia sudah di percayai .

Namun di dalam biji ketapang ini ada juga kandungan vitamin E yang akan bisa meningkatkan kesuburan tubuh dan akan menjaga kesehatan .

Tumbuhan kebanyakan di pakai untuk hiasan di dalam air ikan pada khususnya di dalam ikan cupang karena ketika anda menaruh di dalam aquarium ikan cupang maka bisa memperbaiki kesehatan dan akan bisa memperpanjang umur ikan anda .

Manfaat dari daun ketapang :

  • anda bisa mengambil beberapa helai daun ketapang yang sudah kering.
  • setelah itu anda bisa masuk kan daun ketapang ini ke dalam aquarium atau tempat dalam penampungan air .
  • lalu tuangkan ke dalam air bersih yang ada di setengah wadah contoh panci .
  • lalu tutup wadah anda sampai bener – bener rapat setelah itu tunggu air berubah sampai menjadi warna yang gelap .
  • pada saat anda belum menggunakan nya di dalam kolam maka lebih baik pisahkan dengan ekstra daun yang sudah hancur lalu di rendam dengan air yang sudah berwarna gelap atau pun bekas kotoran .

Dan ada juga beberapa manfaat dari ketapang

  • bisa di konsumsi secara langsung
  • bisa menyembuhkan luka yang parah
  • daun nya memiliki manfaat untuk menyembuhkan rematik terhadap sendi .
  • ketika anda memasak daun ketapang tersebut maka bisa menyembuhkan penyakit kulit atau kudis .

Pohon ketapang ini bisa bertumbuh dengan cabang – cabang ketika masih muda akan terlihat seperti pagoda.

 

Diposkan pada

Manfaat Konsumsi Susu Almond

Susu almond ini banyak sekali memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan , susu almond ini juga bisa di jadikan sebagai salah satu alasan untuk kesehatan tubuh .

Ada beberapa macam manfaat yang ada di dalam susu almond :

  • Susu ini memiliki vitamin D karena jika anda kekurangan vitamin D maka bisa terjadi kelemahan otot dengan anda mengkonsumsi susu almond maka bisa untuk tulang anda .
  • Adanya sumber kalsium yang sangat baik untuk kesehatan tubuh susu almond ini bisa untuk dalam perkembangan tulang anda di mulai dari bagian fungsi saraf .
  • Ada nya karbohidrat yang sangat rendah , karena susu almond ini memiliki kandungan karbohidrat yang sangat berguna untuk kesehatan , ketika seseorang membeli apakah memiliki kandungan gula putih yang tambahan .
  • Ada nya kandungan kaya vitamin E , susu almond ini merupakan yang bisa membantu untuk meningaktkan elastisitas kulit sekaligus juga untuk bisa melindungi kulit anda pada saat terkenak paparan sinar matahari .
  • Memiliki rendah kalori , karena susu almond ini tidak memiliki pemanis atau juga gula yang rendah dan sangat cocok untuk menurunkan berat badan anda .
  • Susu almond ini bisa untuk memperkuat rambut dan kulit anda , selain memiliki manfaat yang bisa untuk kesehatan kulit dan rambut , ternyata susu almond ini juga bisa untuk kesehatan jantung .
  • Tercegah dari diabetes , karena karbohidrat yang di miliki susu almond ini memiliki kandungan karbohidrat yang rendah , jadi sudah tidak heran lagi pada saat anda konsumsi susu almond ini tidak akan bisa meningkatkan gula darah anda menjadi signifikasi .
  • Bisa untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan .

Dan jangan bandingkan susu sapi dengan susu kedelai dan mungkin susu almond ini masih kalah jauh dengan popularitas , tetapi susu almond ini memiliki kandungan yang bisa mengalahkan susu sapi dan juga susu yang lainnya .

Maka tidak perlu lagi yang anda ragukan dalam mengkonsumsi susu almond ini di dalam memiliki kandungan yang sangat penting yaitu kandungan apa saja , memiliki kandungan protein , kalsium dan kandungan vitamin E .

Diposkan pada

Keuntungan Bermain di Bandar Togel Hongkong Resmi

Melakukan taruhan togel hongkong pasti nya harus di lakukan di salah satu bandar togel hongkong yang resmi. Bermain di bandar togel hongkong resmi tentu nya akan lebih aman. Tentu para bettor tidak boleh sampai salah dalam memilih bandar togel hongkong. Harus di pastikan kembali anda bermain di bandar togel hongkong resmi.

Ketika bermain di bandar togel hongkong yang resmi banyak keuntungan yang bisa di rasakan. Masih belum banyak yang tahu bahwa bermain di bandar togel hongkong resmi bisa merasakan banyak keuntungan. Melalui artikel kali ini anda pun akan segera mengetahui keuntungan apa saja ketika bermain di bandar togel hongkong resmi. Berikut ini keuntungan bermain di bandar togel hongkong resmi:

1.Layanan Proses Transaksi Sangat Cepat

Bandar togel hongkong resmi yang di mana memiliki layanan proses transaksi yang sangat cepat. Hal ini tentu akan sangat menguntungkan bagi para pemain togel hongkong. Dengan begitu para pemain bisa melakukan deposit dan akan langsung masuk. Proses transaksi hanya membutuhkan waktu kurang lebih dari satu menit. Tentu ini menjadi salah satu hal yang sangat menarik saat bermain di bandar togel hongkong resmi.

2.Hadiah Kemenangan Paling Wow

Saat bermain di bandar togel hongkong resmi hal yang paling menarik yaitu adalah hadiah kemenangan nya. Bandar togel hongkong resmi selalu memberikan hadiah kemenangan yang sangat wow dan bisa membuat para bettor peroleh keuntungan yang sangat besar. Hadiah kemenangan yang akan di berikan oleh bandar togel hongkong resmi sebesar jutaan rupiah. Tentu ini merupakan hadiah yang paling wow dalam permainan judi online.

3.Gampang Merasakan Kemenangan

Hal yang paling menarik ketika bermain di bandar togel hongkong resmi yaitu setiap pemain bisa selalu merasakan kemenangan. Karena bandar togel hongkong resmi memberikan kegampangan menang saat member melakukan taruhan. Pasti nya para member tidak akan pernah takut kalah saat bermain di bandar togel hongkong resmi. Hanya di bandar togel hongkong resmi inilah yang bisa membuat anda semua merasakan gampang menang.

Diposkan pada

Manfaat Jagung Untuk Kesehatan

Jagung ini bisa di gunakan untuk masyarakat indonesia dan jagung ini juga bisa di jadikan salah satu makanan sehingga juga bisa melancarkan sistem pencernaan anda menjadi lebih lancar , jagung ini juga bisa untuk kesehatan mata .

Jagung ini bisa di sebut dengan zea mays adalah salah satu jenis pangan yang tidak asing untuk masyarakat dan harga jagung ini juga sangat terjangkau .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari jagung :

  • Bisa untuk melancarkan sistem pencernaan , di dalam jagung ini memiliki kandungan serat dan akan di cerna lebih lama dan akan mencegah sembelit .
  • Bisa untuk kesehatan mata , karena di dalam jagung ini memiliki kandungan nutrisi yang sehingga bisa untuk menjaga kesehatan mata anda dan juga ada dari beberapa penelitian jika anda rutin mengkonsumsi jagung maka akan bisa mengurangi resiko dari gangguan mata atau juga akan bisa mencegah dari katarak .
  • Dapat mencegah depresi atau stress , jagung ini memiliki kandungan magnesium yang akan bisa menjaga kesehatan otak dan juga sekaligus bisa menjaga suasana hati anda maka itu anda di sarankan untuk mengkonsumsi jagung dengan secara rutin agar bisa meningkatkan kadar magnesium yang masuk ke dalam tubuh anda .
  • Mencegah dari radikal bebas , kandungan yang ada di dalam jagung ini bisa menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat , dan ada nya kandungan antioksida .
    Agar bisa mendapatkan manfaat jagung yang ada di atas tersebut maka anda bisa memilih jagung yang memiliki kondisi dengan baik dan anda bisa mencuci jagung tersebut dengan sampai bersih pada saat sebelum mengkonsumsi nya , jika sudah selesai mencuci jagung maka anda bisa merebus jagung atau juga bisa di kukus sampai matang .

Walaupun memiliki manfaat untuk kesehatan , maka sebaiknya jangan konsumsi terlalu berlebihan yang terutama jika ada yang penderita diabetes , karena jagung ini memiliki kandungan kadar gula yang bisa di bilang cukup tinggi jadi sehingga bisa terjadi dalam peningkatan gula darah anda .

Dan jika anda masih ragu untuk mengkonsumsi jagung ini , anda bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu pada saat sebelum mengkonsumsi jagung , Semoga bermanfaat .

Diposkan pada

Beberapa makanan unik dan ekstrem di Bangkok ! yuk disimak

Siapa sih  dari  kalian  yang  tidak  tahu  akan  negara yang  satu  ini  , selain  tempat  yang  cocok  untuk  berliburan  , Bangkok  ternyata merupakan  salah  satu  negara kaya akan  kuliner  –  kuliner  dan  juga masakan –  masakan  khas nya dari  yang  unik hingga nan  ekstrem.

Nah  buat  kalian para wisatawan  yang  pergi  berwisata ke Bangkok  selain  menikmati  banyak  nya tempat  wisata yang  ada di  Bangkok  pasti nya kalian  juga tidak  akan  pernah  lupa dong  menyicipi  makanan  –  makanan  yang  ada di  Bangkok  tersebut  .

Masakan  atau  pun kuliner yang  ada di  Bangkok  merupakan  salah  satu  Negara yang  memiliki  kuliner yang  cukup  lezat  sekali  apa bila dinikmati  , tataan makanan dan  rasa nya pun  cukup  unik  untuk  kita cicipi , akan tetapi  apakah  kalian  tahu  bahwa Bangkok  bukan  hanya memiliki  kuliner  yang lezat  dan  unik  saja loh  , akan  tetapi  Bangkok  merupakan salah  satu  negara yang  memiliki  beberapa makanan –  makanan khas yang  cukup  ekstrem  loh  .

Nah  apa sih  makanan  – makanan  tersebut  ? terbuat  dari  apa sih  ? pasti  dari  kalian banyak  sekali  yang  penasaran  akan  makanan  ekstrem  nya kan  , nah  dari  pada kalian  terus dilanda rasa penasaran… mending  langsung  saja yuk  kita simak  beberapa makanan  ekstrem yang  ada di  Bangkok , yakni :

1). Telur  dari  hewan  semut  ( Larb Mote Daeng )

ketika kita mendengar  bahwa semut  atau  pun  telur  nya merupakan bahan utama dari  makanan  yang  extreme ini  , pasti  dong  kita akan langsung  terbayang  dan  merasa jijik atau  pun  geli  sehingga  ingin  muntah  . Tapi  yah  ini  kenyataan  nya , telur  semut  merupakan  makanan  yang  extreme untuk  dimakan.

2). Embrio dari  hewan  bebek  ( kai khao)

Ini  merupakan  salah  satu  makanan  yang  unik  dan juga sangat extreme sekali  jika kita makan , bahkan saat  mebayangkan  nya saja kita sudah  merasa sangat  geli  untuk  dikonsumsi.

3). Belalang (  Takatan )

Belalang  merupakan  salah  satu  makanan  yang  unik  di  Bangkok , belalang  yang  dipanggang dengan dibalur bumbu  ini  merupakan  salah  satu  cemilan  yang  khas sekali  di  Bangkok  lho.

Diposkan pada

Cara Daftar Togel Hk Mudah dan Cepat

Sebelum bisa bermain judi togel hk, Anda harus memiliki akun di sebuah situs judi terlebih dulu. Hal ini berlaku untuk semua pemain judi online di internet, jadi bukan cuma Anda saja. Bagi Anda yang bingung dengan caranya, simak cara daftar togel online.

Berikut Cara Daftar Togel Hk Yang Paling Mudah

1. Pilih situs togel hk untuk mendaftar

Sebelum masuk ke cara pendaftarannya, pertama Anda harus memilih dulu situs judi togel tempat Anda akan membuat akun. Soalnya setiap situs judi togel mempunyai cara daftar togel online yang berbeda-beda sehingga tidak boleh disamaratakan.

Berhati-hatilah saat Anda memilih situs togel online karena tidak semua situs judi dapat dipercaya. Salah satu tips memilih situs togel terbaik adalah dengan melihat apakah situs tersebut memiliki karakteristik situs togel online terpercaya seperti website selalu bisa diakses setiap saat, pembayaran terjamin, data pribadi member 100% aman, memiliki layanan pelanggan 24 jam, dan lain sebagainya.

2. Siapkan email dan informasi lain yang dibutuhkan

Setelah yakin dengan situs togel online pilihan Anda, selanjutnya siapkan semua informasi yang dibutuhkan saat mendaftar. Adapun data pribadi yang diminta palingan hanya seputar alamat email, informasi rekening bank, dan nomor telepon/whatsapp.

Semisal ada website togel yang meminta data pribadi lain seperti foto KTP, foto Kartu Keluarga, atau foto selfie dengan KTP kepada Anda, maka jangan dikasih. Sebab yang namanya situs togel tidak pernah meminta data-data pribadi seperti itu, kecuali penipuan.

3. Lakukan pendaftaran

Langkah terakhir adalah melakukan pendaftaran. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, setiap situs togel online memiliki cara daftar togel online masing-masing sehingga tidak boleh di sama ratakan. Karena itu, disarankan sebelum Anda membuat akun, sebaiknya baca dulu panduan pendaftaran yang ada di situs tersebut.

Daftar Di Situs  Togel Online Terpercaya

Sebagai gambaran, berikut adalah langkah-langkah mendaftar di situs togel online resmi dan terpercaya Satelittogel:

  • Klik tombol “Daftar” di menu utama
  • Isi formulir data diri secara lengkap, seperti:
    * Username
    * Password atau kata sandi
    * Informasi nama dan nomor rekening Bank
    * Nomor telepon/whatsapp
  •  Klik tombol “Daftar”

Setelah berhasil membuat akun judi satelittogel, jangan lupa untuk segera melakukan deposit ke saldo akun judi Anda. Soalnya deposit dibutuhkan agar Anda bisa ikut taruhan dalam berbagai pasaran togel online yang tersedia. Selamat bermain judi!

Diposkan pada

Kekurangan Bermain Togel Singapore Di Bandar Darat

Togel singapore adalah sebuah layanan judi angka paling besar dan juga populer di dunia yang dimana saat ini togel singapore berhasil menjadi satu-satunya bentuk perjudian dengan minat terbesar yang mengalahkan judi populer lainnya seperti poker, casino ataupun slot. Tentu saja hal ini sendiri dikarenakan togel singapore lebih efesien dan mudah untuk dimainkan oleh kalangan apapun baik itu dari orang tua sampai anak-anak.

Tentu saja untuk mendapatkan tempat judi togel singapore tidak lah sulit karena saat ini sudah cukup banyak layanan bandar togel singapore di indonesia yang beroperasi baik itu online atau darat, Namun untuk melakukan taruhan angka togel singapore kami lebih menganjurkan bandar togel singapore online karena menurut kami lebih efesien dan aman dari pihak kepolisian dari pada menggunakan bandar darat togel singapore yang bisa dikatakan jauh dari kata aman dan nyaman. Nah untuk anda yang mungkin penasaran kenapa layanan darat lebih tidak efesien berikut penjelasan nya.

Kekurangan Bandar Darat Togel Singapore Yang Harus Diketahui Oleh Para Pemain Di Tanah Air

meskipun togel singapore adalah lotre terbaik namun jika anda salah dalam memilih tempat untuk melakukan pemasangan angka maka semuanya itu akan sia-sia saja, seperti bermain di agen toto sgp darat ini, berikut ulasannya.

.- Agen Togel Singapore Darat Tidak Menyediakan Diskon Pemasangan

Tentu saja di dalam perjudian togel singapore hari ini kita sebagai bettor sangat mengharapkan kemenangan atas angka yang kita pasang tersebut, namun perlu anda ketahui kalau di dalam perjudian togel itu sendiri para bettor bisa mendapatkan diskon atau pemotongan harga saat melakukan pemasangan tiket. Akan tetapi hal tersebut tidak berlaku untuk bandar darat karena untuk mendapatkan keuntungan sepihak mereka tidak menyediakan sistem diskon.

– Lebih Was-was Dalam Melakukan Pemasangan Angka Togel Singapore

Sudah dipastikan kalau bermain di layanan bandar darat kita lebih was-was saat melakukan pembelian angka, tentu saja hal ini dikarenakan negara Indonesia yang melegalkan aksi perjudian dalam bentuk apaun pastinya membuat pemain tidak nyaman dan juga khawatir jika sampai terciduk oleh pihak kepolisian.

Maka dari itulah kenapa bermain di bandar togel singapore online lebih aman dan banyak untungnya dari pada di bandar darat yang bisa dikatakan memiliki kekurangan yang besar.