beberapa alasan yang kalian wajib tahu , mengapa kalian harus memiliki dumbbell dirumah

Adakah dari  kalian semua yang  tahu  , apa sih  itu  dumbbell ? mengapa sih  wajib  memiliki nya ? Sebagian  besar  orang  pasti tahu  dong  dengan  alat  dumbbell yang  satu  ini  , apalagi  anak  olahraga seperti  gym atau  pengangkat alat berat.

Apakah  kalian  suka dan  juga pernah  berolahraga ? Atau  mungkin  juga jangan  –  jangan  kalian  tidak pernah  berolahraga sama sekali  ? Apakah  kalian  tahu  bahwa olahraga merupakan  slaah  satu  kegiatan  yang  sangat lah  penting  sekali  untuk kehidupan  nya kita , olahraga merupakan  suatu aktivitas  atau  pun kegiatan agar  kita dapat  melatih  setiap  gerakan  tubuh  nya kita secara rohani dan  juga jasmani .

Sangat  ;ah  disayangkan  sekali  buat  kalian  yang  tidak  pernah  melakukan  kegiatan  olahraga atau  pun  malas dalam  berolahraga , karena olahraga adalah  suatu  kegiatan  yang  sangat  lah  penting  sekali  untuk  tubuh  dan  juga untuk  kesehatan  nya kita dan  membantu  kita dalam  meningkat  kan  dan  juga menjaga organ –  organ  tubuh  kita agar  tetap  sehat.

Bagaimana dengan kami  yang  tidak  bisa berolahraga di  luar karena jadwal  kerja dan  lain  nya yang sangat  lah  padat  sekali  , belum  lagi  untuk  ibu  –  ibu  yang  sudah  memounyai  anak  mesti  menjaga anak  nya dan  tidak  bisa keluar ?

Olahraga tidak  harus dilakuakn diluar  rumah atau  pun  di  tempat  gym  yah  , olahraga juga bisa dilakukan  didalam  rumah  guyss , jadi  buat  kalian  yang  tidak  sempat  berolahraga karena memiliki  waktu  yang s angat  lah  padat  sekali kalian  bisa berolahraga di  rumah  , maka dari  itu  kami  menyaran  kan  kalian  untuk  memiliki dumbbell pada setiap  rumah  agar  kalian  yang  tidak  punya waktu  berolahraga diluar dapat  berolahraga dirumah.

Lantas  kenapa harus alat  dumbbell yang  kita gunakan  sebagai  alat  olahraga kita dirumah  ? Nah pada pada bingung  ya , yuk  la gsung  saja kita simak  beberapa alasan  kenapa kalian  wajib  banget  nih punya alat  dumbbell di  rumah  bagi  yang  melakakukan  olahraga dirumah.

1). Alat dumbbell sanagt  cocok  sekaliuntuk  kalain  pemula yang  ingin  melatih  dan  juga meningkat  kan  kekuatan  nya otot kalian .

2). Dapat  kita pergunakan  sebagai  pelatih otot pada berbagai  macam  gerakan.

3). Dumbbell  juga tidak  membuat  semak  rumah  kalian  karena tidak  memakan  banyak  tempat sat  kita memakai  nya.