manfaat dari memakan buah pir

 

tahukah kamu ternyata buah pir memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamuloh oleh karen itu buah ini sering di jadikan makanan pencuci mulut yang banyak di sukai orang dan pada kesempatan kali in saya akan membagikan apa-apa saja manfaat buah pir bagi kesehatan tubuh kamu.
1. berguna dalam menurunkan berat badan kamu
sebagai buah yang memiliki rasa yang manis pir juga mampu memenuhi kebutuhan gula pada tubuh kamu dan juga berat badan kamu akan menurun seiring berjalan nya waktu oleh karena itu kamu sebaik rajin memakan buah pir jika ikamu inggin memililiki badan yang enak dan juga indah
2.dapat meningkatkan kekebalan tubuh kamu
buah pir memiliki vit C dan juga zat antioksidan yang dapat melawan kerusakan pada sel tubuh kamu akibat radilak beba. kedua zat ini juga dapat melingdungi, dan juga menjaga metabolisme, serta menghambat penuaan, serta dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker pada tubuh kamu
3.berguna bagi kesehatan jantung kamu
dan selain dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh kamu, buah manis satu ini juga memiliki khasiat dalam mencega penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantun dll
4.baik bagi kesehata tulang
bagi seseorang yang kekurangan vit k di dalam tubuh nya akan mengalami osteoporosis hinga akan membuat seseorang menjadi tidak tahan dalam b melakukan beberapa hal dan kali ini memekan buah pir berguna utuk menambah vit k di dalam tubuh kamu.
5.pencegah sirkulasi darah
bah pir juga dapat mencega anemia dan kandungan zat besi yang ada pada buah pir juga berguna dan juga dapat meningkatkan produksi sel darah merah serta meningkatkan sirkulasi dara tidak hanya itu saja memakanbuah pir secara rutin jug adapat membuat kamu menjadi sehat loh